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“女人不补容易老,特别是特别日子过后更要补!想补!又怕上火?其实只要搭配得可以又补又不上火的。红枣、桂圆、当归有补血的效果,黄芪补气,杜仲补肾,麦冬滋阴。这糖水是好喝不上火,补气血。”
1、备齐材料
2、把材料(不含糖)清洗干净,红枣去核。
3、把所有材料放炖盅内,加一碗水。
4、隔水炖1小时
5、炖好后把黄芪、麦冬、杜仲、当归挑出,只留红枣和桂圆肉。
感冒不宜喝这款糖水
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