相关沙虫的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料红鱼干：2块沙虫干：2条虾仁干：2条粥：1小煲猪肉：1两辅料姜：1小块胡椒：5粒香菜：2颗葱：1颗具体步骤1.洗好米，用电饭煲煮上粥，这期间就可以准备好别的材料了..2.红鱼...

准备时间:无　　　　烹饪时间:12分钟主料沙虫：2两瘦肉：2两兰豆：2两大白菜叶：三片姜、蒜：适量辣椒：4个油盐：适量酱油：适辅料具体步骤1.用温水泡沙虫2.发起了用剪刀开一边放凉水冲洗干净3.把兰豆飞、大...

“沙虫有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、美容养颜的功效，富含腺苷酸、腺苷三磷酸、胶原蛋白、β-谷甾醇、虫草素等，与豆腐、排骨搭配，效果更佳！”食材明细主料排骨（适量）豆腐（适量）沙虫干（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（...

食材明细主料沙虫（150g）辅料韭黄（150g）配料盐（10g）糖（5g）油（30g）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒沙虫的做法步骤1、韭黄洗净后切段备用2、沙虫在市场买回来的时候是处理干净的，回到家洗净就可以了3、先用油把韭黄炒至6成...

食材明细主料沙虫（数条）干贝（数粒）辅料骨头（50g）水（1500毫升）调料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙虫干贝鱼丸骨头汤的做法步骤1、沙虫干贝爆香。2、加水放鱼丸骨头煮。3、煮开调味。4、成品。...

“冬瓜的做法很多，不过，沙虫炒的，你吃过吗？其实这道菜加多些水直接煮成汤也很好哦。很多人不知道沙虫，是海产品的一种，就像有干鱿鱼一样，也是干货来着。独特的香鲜甜喂，我想是世上没有任何的一种味道是类似的，还真是只可意会啊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料尾龙骨：适量沙虫干：适量辅料莲子：适量百合：适量党參：适量薏米：适量红枣：适量具体步骤1.尾龙骨洗干净，放锅里。2.沙虫干泡软3.这些洗干净备用4.薏米也是洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清淡可口的沙虫汤浸水东芥菜，是由沙虫干和水东芥菜炒制而成的一道美食。这道菜不仅仅口感上清淡可口，它也有一道的疗效，就是败火清热。沙虫汤浸水东...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟沙虫鸡丝粥是由鸡胸肉为主要原材料，搭配胡萝卜等配料烹饪而成的一道菜。大家在家就可以试着做一下哦，简单易上手。鸡丝粥的营养价值高，可以适当清肠胃。...

“普及一下沙虫功效：除味道鲜美外，沙虫营养价值和食疗价值较之海参、鱼翅有过之而无不及，被誉为“海洋虫草”，一些地方将其代替“冬虫夏草”用于食疗。它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之...

可能有很多朋友看到今天我们介绍的这个主题，有点儿摸不着头脑，觉得他并不是一种食物，其实沙虫干是一种营养价值非常高的海鲜，一起来看看沙虫干是什么。一、沙虫干是什么沙虫干就是把沙虫挖出来之后，晾晒而成的一种食物。沙...

1、从生活环境方面看不同。土笋是生活在淡水和咸水的相连之间的海滩边；而沙虫主要集中于南方的海滩，河滩，湖滩等沙质地里面。2、沙虫和土笋在体色不同。沙虫整个躯体是红色；而土笋是黑色的。3、他们在体表上不同。沙虫体...

“沙虫有滋阴降火、清肺补虚等功效哟！”食材明细主料冬瓜（适量）干沙虫（15只）辅料姜片（3片）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙虫冬瓜汤的做法步骤1、小火干炒沙虫半分钟，用水洗净切成小段备用。2、冬瓜切片备用。3、适量的油...

“对远道而来的贵客，北海人总会呈上一桌丰盛的海鲜招待，而沙虫，是极为难得的一道。 作为海鲜贵族的沙虫，除了价格昂贵之外，还需看是否遇到退潮时节，说来这是一道还得靠几份运气才能吃上的海鲜。 倘若你到北海来做客，餐桌上...

相信有很多人首次品尝沙虫的时候，开始都是拒绝的，因为它的名称和形状都让人心里不舒服，但是等到真正了解沙虫的时候，才知道这里面原来沙虫作为食材还有这么多的学问，以至于之后人们都把沙虫供为上品，现在来给大家讲一讲沙虫...

沙虫是在沿海一带泥沙里生存的一种虫子，是可以食用的。沙虫也很有营养，高蛋白低脂肪。很多地方的特色小吃都能看到沙虫，比如厦门的竹笋冻，海南的陵水酸粉，这些小吃里面都有沙虫，深受消费者喜爱。...

有很多人在问土笋冻是沙虫吗?其实它俩除了长得有点像之外就没有一点关系了。不管是从他们的生活习性还是他们的体长肤色都完全不一样。我觉得造成人们认为它俩是一个东西的主要原因就是我们对它俩了解太少，没有仔细的...

“沙虫是咱村的海鲜特产，新鲜沙虫一般是蒸着吃，干货保存时间长，可炖汤、煮粥或炸得香香地吃。不过有沙子，一定要弄干净。据说沙虫富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，具有较高药用功效和食疗价值，有降血压、治湿、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的沙虫鸡丝粥，好吃的一道粥，口味独特的，小朋友都喜欢吃，妈妈们可以做一下，好吃有营养，晒成的沙虫干味道香脆，便于保存，而且重量和体积大大减小，更便于运输...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟沙虫鸡丝粥是由像个和鸡胸肉等为主要原材料，搭配姜葱等配料烹饪而成的一道菜。制作的过程简单，所需要的食材也不繁琐。鸡丝粥营养价值高，喝粥可以适当清...

“在海边的朋友，应该知道什么是沙虫，北方的朋友比较少见，海产品的一种，且是干货。独特的鲜香味，做汤或炒菜都是很好的。对身体也很补哦，在南方，上等的沙虫要400-500元一斤左右。所谓上等就是没有沙，大而肥厚，另外重点是沙子少...

“沙虫含丰富蛋白质,味道尤其鲜美,可鲜食、亦可晒干后食，有降血压、治湿、防癌作用。”食材明细主料沙虫（适量）辅料青蒜（适量）生姜（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒沙虫的做法步骤1、准备食材2、青蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天气温高，易导致人们心情烦躁，特别容易上火。所以，咱们不妨多喝些清火的汤水，下面介绍的沙虫汤浸水东芥菜，亦是这儿在夏天败火清热，带营养滋补的家常快手...

“乌鸡，沙虫营养价值很高！老少皆宜！”食材明细主料乌鸡（300g）干沙虫（10条）茶树菇（250g）辅料干百合（10瓣）干香菇（6朵）莲子（8颗）无花果干（3颗）黄芪（5片）黄肉姜（少许）米酒（2匙（28℃））花生油（10ml）盐（2勺）其他（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）乌鸡沙虫茶树...

“我喜欢新鲜的沙虫，感觉非常鲜美又爽口，可惜现在想吃新鲜的太难，幸好有晒干的沙虫可代替。朋友给了我三条丝瓜两条小的一条大的，切开之后才发现大的那条已经老得不能吃。后来就用了两条小丝瓜来滚沙虫汤，同时还加入一只咸...