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相关三白的饮食百科
相关三白的饮食百科
滋阴润燥的莱阳梨炖三白怎么做好吃
2020-02-08
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料干银耳:5个辅料百合:10g具体步骤银耳、莲子、百合用清水泡上2个小时之后,将浸泡好的银耳摘掉根部,撕成小朵;百合洗净;莲子去掉芯,洗净砂锅里放清水,放入...
营养三白润肺汤怎么做好吃
2020-05-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时营养三白润肺汤,这是一道非常美味的糖水。雪梨具有清热解毒,润肺的功效,用来跟银耳搭配,味道非常的甜美。而且口感非常的棒,银耳吃起来非常的爽口,雪梨煮成...
美美厨房之莱阳梨炖三白怎么做好吃
2020-02-08
准备时间:1小时30分钟    烹饪时间:2小时主料银耳:适量百合:适量莲子:适量莱阳梨:一个辅料原色冰糖:一块具体步骤1.银耳、莲子、百合用清水泡上4个小时之后,将浸泡好的银耳摘掉根部,撕成小朵;百...
好吃又简单的莱阳梨炖三白怎么做好吃
2020-02-08
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料莱阳梨:1辅料莲子:适量具体步骤1.银耳、莲子、百合用清水泡上2.2个小时之后,将浸泡好的银耳摘掉根部,撕成小朵;百合洗净;莲子去掉芯,洗净3.砂锅里放清水...
素炒三白的做法|素炒三白怎么做
2024-01-08
食材明细主料豆腐(一块藕)藕(半根)金针菇(一小把)杭椒(一个)干红椒(一个)大蒜(3颗)辅料盐(适量)生抽(适量)油(2匙)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒三白的做法步骤1、豆腐切块2、电饼铛煎至两面发黄。3、藕切片,金针菇撕开,辣椒切丁,...
炖三白怎么做好吃
2020-11-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料白菜:600粉条:90辅料盐:适量葱:适量油:适量五花肉:适量酱油:适量花椒面:适量具体步骤1.准备食材。2.将粉条在清水中泡软。3.白菜泡于水中洗干净。4.将白...
美味的三白润肺汤怎么做好吃
2020-05-09
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟美味的三白润肺汤,是不是觉得听名字就已经觉得是很润心润肺的呢,我的妈妈啊,最近偶尔有一点咳嗽呢,所以啊,我一定会制作这一个给我的妈妈喝的呢,因为我的妈妈...
莱阳梨炖三白的做法|莱阳梨炖三白怎么做
2024-02-05
“三白:即是百合、莲子、银耳;百合具有良好的营养滋补之功,莲子有养心安神的功效;银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莱阳梨本身具有润肺止咳化痰的作用,莱阳梨炖三白具有极好的滋...
营养的三白润肺汤怎么做好吃
2020-08-24
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时三白润肺汤这道汤一看就知道很有营养的,而且这个三白润肺汤一看就知道对肺是很有益的,多喝的话还可以润肺,是一道真的对身体很好得汤,所以我们平时在家里面...
莱阳梨炖三白怎么做好吃
2020-11-14
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟莱阳梨炖三白用百合,莲子,银耳做主要的材料。营养滋补,适合秋季解除干燥烦热时食用。莱阳梨炖三白有利气清肠子,止咳化痰,安神补脑的功效,值得拥有。主料莱...
蒜泥三白的做法 蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉 蒜泥三白怎么做
2023-12-28
“我们家白露吃“三白”——白玉卷:白菜性凉,清热润燥非常适合秋天食用;白粉丝:具有丰富的膳食纤维而且0脂肪,促进食欲;白肉:秋天贴秋膘最好的肉食之一,没有过度的调料和烹饪方法,极大的保留了肉的原汁原味,也不会担心增加身体...
家常菜炖三白怎么做好吃
2021-02-11
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料北豆腐:1块白菜:250粉丝:100辅料葱姜:适量油:适量白胡椒粉:适量五花肉:100盐:适量鸡精:适量具体步骤1.白菜洗净撕成小块。2.豆腐切小方块。3.粉丝用水泡稍软。...
三丝茭白的做法|三丝茭白怎么做
2024-03-01
食材明细主料茭白(300克)猪肉丝(100克)辅料红青椒(各1个)配料盐(适量)姜(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三丝茭白的做法步骤1、将茭白剥去外皮,切丝。2、猪肉切丝,加生抽、料酒腌制10分钟。3、青、红椒切...
三味白切鸡的做法|三味白切鸡怎么做
2024-01-27
“没错,它就是“无鸡不成宴”里的那只鸡老话说,夏天一只鸡,一年好身体炎夏带给大家创新版“三味白切鸡”~”食材明细主料三黄鸡(一只)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)糖(适量)酱油(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)芝麻(适量)麻酱(适量)小米椒...
茭白三丝的做法|茭白三丝怎么做
2024-02-23
食材明细主料茭白(两个)辅料猪精瘦肉(100g)鲜青椒(一只)鲜红椒(一只)配料葱(适量)姜(适量)盐(一茶匙、小)味精(适量)生抽(一汤匙)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白三丝的做法步骤1、茭白去皮洗净待用、2、新鲜的猪瘦肉去...
茭白炒三丁的做法|茭白炒三丁怎么做
2024-02-28
食材明细主料茭白(适量)榨菜(适量)毛豆(适量)辅料油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白炒三丁的做法步骤1、毛豆去壳,洗净。2、榨菜洗净,切丁。3、茭白也洗净,切丁。4、起油锅,炒毛豆。5、加入茭白一起炒。6、再加入榨菜...
三鲜酿白菜的做法 【烟台】三鲜酿白菜 三鲜酿白菜怎么做
2024-01-11
“中国人讲究吃,也吃的讲究,年夜菜总要有个吉祥的含义,预示来年的好运与平安。白菜谐音“百财”,寓意财源广进。大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。在年夜饭的餐桌上,更是自然也少不了这个寓意美好的白菜...
立冬吃哪三白三苦三肉
2019-01-16
1、三白包括大白菜、白萝卜、山药。大白菜可以用于制作凉拌大白菜、白萝卜可以用于制作水煮萝卜、山药可以用于制作素炒山药等。2、三苦包括苦瓜、杏仁、莲子。苦瓜可以炒着吃、蒸着吃,莲子可以煮着吃。3、三肉包括牛...
素白三样的做法|素白三样怎么做
2024-01-04
食材明细主料莲藕(适量)金针菇(适量)冬瓜(适量)辅料小米辣(2个)盐(1匙)鸡精(1匙)生抽(2匙)老抽(1匙)大蒜(适量)白糖(2匙)陈醋(1.5匙)五香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素白三样的做法步骤1、金针菇切小段,莲藕去皮切片,冬瓜去皮切块。2、小米...
白三角的做法 【白三角】年夜第七道菜“步步高升” 白三角怎么做
2024-02-23
“年夜不能少了饺子,如果少了饺子有点觉得缺什么了。在辛苦的2013年过去了明年就是马年了,在新的一年里所有人都要步步高升(白三角就是步步高升的哦)祝大家马年行大运,马上有钱,我呢马上就要回家了。”食材明细主料肉糜(500...
白三剁的做法|白三剁怎么做
2024-02-05
“云南‘三剁’系列菜是特别有地方特色的家常菜。操作简单,特别的美味。最近除了黑三剁、红三剁外,又创新出来了‘白三剁’,口味更是特别,用熟的咸鸭蛋清作为主要材料,配上螺丝椒椒和猪肉末,炒出的菜白绿相间又漂亮又美味。...
三白汤的做法 冬季养生润肺止咳之---三白汤 三白汤怎么做
2024-02-10
“A>雪梨:是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。其味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效B>荸荠:荸荠含丰富的蛋白质、糖、钙、铁及维生素,还有...
三鲜白菜卷的做法 清新健康三鲜白菜卷 三鲜白菜卷怎么做
2024-01-31
“这道白菜卷味道鲜美,不费时不费力,不用一点白面,却可以和锅贴一样美味,还多了几分白菜的清单香味,特别适合在口味清淡,想在家靠美食排毒的吃货。其实里面放什么馅都可以,个人不是很喜欢吃肉,所以放了虾肉。”食材明细主料木...
白菜炒三丝的做法 家常小炒----白菜炒三丝 白菜炒三丝怎么做
2024-02-27
食材明细主料大白菜(适量)胡萝卜(适量)香肠(适量)葱(适量)辅料色拉油(适量)盐(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒三丝的做法步骤1、原图料2、将白菜,胡萝卜,火腿,蒜切丝,备用。3、热锅后放入少许植物油,待油温热时,将倒入蒜...
糖三角的做法 白白胖胖的糖三角 糖三角怎么做
2024-01-02
“好久没做糖三角了,家人提议叫我今天蒸一锅,于是一大早起来就开始和面,现在天热了,发面非常快,有一个小时多一点就发好了,家里的红糖因为受潮都结块了,这里教大家一个小窍门,只要把红糖放在碗里放进微波炉打上30秒或是一分钟...
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