相关大补的饮食百科

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟猪脚汤也就是我们平常说的猪蹄汤。这种猪脚汤的做法也是很多样的。比如可以使用黄豆来炖，或者是四川这边比较喜欢的芸豆。当然，也可以清炖。只要自己吃...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天去外面玩，看到路边一串串枸杞很鲜，摘了一些，趁着炖一锅汤，味道和平时炖汤的味道确实不一样，增加了一份清香，感觉不那么油腻。做一份大补的枸杞黄豆炖鸡...

现在大多数人都会有一个问题，那就是肾虚。这往往是很多人往往而不能接受的一个问题，由其是男人。那么，肾虚吃什么大补呢？其实，像肾虚的食物是有局限的，所以还是要注意。下面，小编就以告诉大家肾虚应该吃哪些食物：肾虚吃什么大...

四川，被称为“天府之国”，在四川盆地中有无数好吃好玩的美食景点，而外地朋友对四川的印象还在“大熊猫”“春熙路上的美女”上面，但你们知道，四川什么土特产可以大补吗?下面小编就把收集来的经验告诉给大家，记得收藏哦!到时...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根片：20猪脚：两只辅料花生：适量枸杞：适量莲子：适量葱、姜：适量盐：适量具体步骤1.猪脚切块放开水中3分钟沥去杂质备用2.花生、枸杞、莲子、葛片洗净，葱切段，...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟羊肉粉汤的做法很简单。主要就是羊肉的选择。我的这个做法中是用的羊腿肉和牛尾骨，相对来讲肉没有那么的多，但是味道也是很鲜美的。营养是很丰富的。特...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料虫草花：30鸡肉：500辅料红枣：适量枸杞：适量姜：适量具体步骤虫草花用清水浸泡下洗净，特别是根部的质杂要洗干净。鸡肉清洗干净，特别是要用力将鸡皮搓洗干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁营养含量丰富，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁蛋饼充分将虾仁极高的使用价值和鸡蛋的高蛋白相结合，非常适宜体虚的人用作食补。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟大补的灵芝瘦肉滋补汤：灵芝补气养血，老年人年迈体虚，可以补一补，可以偶尔没事喝一喝灵芝之类的滋补烫，增强免疫力。年轻人，工作压力大，社会节奏快，工作累了，偶...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟大补的龙眼肉花旗参瘦肉汤实在是补身体的良品，家里可以按时做一次，给家人补气益血，一个合格的家庭主妇，是可以把家人都照顾得十分好的，所以，一定要做...

说起燕窝大家一定不陌生吧，燕窝可算是补品中的高端奢侈品了。虽然说燕窝是燕子的口水，但是它的营养价值非常的高，并且价格也非常昂贵。有些人觉得很膈应，觉得自己吃燕窝就是在吃口水，但是这么滋补的东西，就算是在吃口水也没...

在中国人的食谱里有很多将食物与中药材组合在一起的美妙搭配，比如说佛跳脚，桂花莲子羹、银耳汤、天麻炖鸡等各色的食物。随着人们生活水平的日益提高，大家逐渐更重视食物与健康的组合搭配。那今天就让我们来了解一下天麻...

“经典菜系。。。。我喜欢吃。。。然后可以通气了。。开心。。。”食材明细主料牛腩（半斤）萝卜（1个）辅料葱（少许）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）料酒（适量）油（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩大补汤的做法步骤1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲫鱼冬瓜汤是一道大补的汤，是非常有营养的哦，不仅可以帮助我们改善肤质，还可以更加滋补哦。小编是非常喜欢喝汤的，相信大家也不会讨厌的吧。那么，怎么做这...

人参是一种非常名贵的中药材，其属于五加科，原产于中国北方地区。人参品种繁多，我们在选购的时候一定要学会鉴别人参品质的优劣，不然就可能买到次品了，那就不划算了。大家都知道，人参具有很好的滋补作用，尤其适合体弱多病、气...

鲫鱼汤一直以来都是营养，大补的代名词。那么要把鲫鱼汤做的美味可口也不是一件容易的事，特别是对于新手来说。今天小编就来带大家看看如何做美味可口的鲫鱼汤。主料冬瓜：100克鲫鱼：1条辅料油：适量盐：适量详细步骤：第一步将鲫...

有些人的体质一向很虚弱，所以在平时的饮食方面都要注意多吃些能够滋补身体的食物；也有些人在生过一场大病之后，也是需要大补来补充元气的。那么，对于这些人吃什么大补呢？今天小编就来给大家介绍一下能够大补的食物。吃什么...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛肉烩豆腐卜，将牛肉的劲道与豆腐卜的柔软融合到一起，交织出一道香浓可口的佳肴，原本这道菜需要将肉塞入菜当中，但是由于太耗费时间，所以简化了做法，简化后...

我们都知道鲫鱼豆腐汤是非常帮助坐月子期间的妈妈们下奶的一道美味的食谱，合理安全的饮食也是一种食疗的方法，可以帮助身体恢复健康。所以要注意饮食的健康。下面文章详细介绍了这个问题。所以我们一定要注重健康的饮食...

不知道大家平日里有没有吃过鹿角，鹿角也称作鹿茸，那么它的营养价值是非常丰富的，是一种珍贵而且稀有的药材，今天就想给大家介绍一下鹿角有什么好吃的做法，如果你也是喜欢养生保健的朋友，可以跟着我们的文章具体来了解一下的...

人参大家都知是大补之物，人参属于中药材，年份月高营养价值越高，人参在当下可以说多见，市面上有许多药店都会有人参，但现在大部分的人生病通常吃的是西药，但西药中含有的成分还是中药材，鸡称为常见补物，老人都说炖汤用老母鸡，接...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青瓜大骨汤是一款大骨做成的汤，非常好吃，这款汤的口感比较好，所以吃了对身体比较好，骨头的钙物质含量比较丰富，所以吃了可以促进骨骼的生长，非常适合孩子和...

孕妇是一个很特殊的群体，对待他们，要非常的注意，一不小心就会出事情的，所以很多人就会用人参去给孕妇大补，但是孕妇可以吃人参吗？这个问题你想过吗？其实还是要注意的，人参虽然很有营养，但是也要注意适量哦，不然一定会有不好的事...

人参大家都不陌生，都知道是一个补品，那么野山参更是人参中最上等的补身体的绝佳食材。那么对于野山参你了解多少呢?野山参的营养价值、市场价值以及做法大全你都知道吗?怎么做才能保证补充人体所需要的营养呢?跟着小编...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：一条香菜：两根辅料盐：适量少放猪骨老汤：一小碗胡椒粉：两小勺具体步骤1.将买来的鱼洗净2.把姜切丝3.把姜丝放在鱼肚子里去腥，同时放少量料酒，淹20分钟。...