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相关牛油果的饮食百科
相关牛油果的饮食百科
菊花莲子米糊的做法|菊花莲子米糊怎么做
2024-03-01
“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...
牛油果抹茶冰棒的做法 <HASS牛油果>牛油果抹茶冰棒 牛油果抹茶冰棒怎么做
2024-01-07
牛油果抹茶冰棒的做法">牛油果抹茶冰棒牛油果抹茶冰棒怎么做"title="牛油果抹茶冰棒的做法牛油果抹茶冰棒牛油果抹茶冰棒怎么做">牛油果抹茶冰棒的做法"/>“作为百搭的牛油果,无所不能!搭配同样绿色的小伙伴,做一个...
牛油果烤南瓜沙拉的做法 鲜虾牛油果烤南瓜沙拉 牛油果烤南瓜沙拉怎么做
2024-01-13
“天太热,冰箱里有什么就用什么吧!”食材明细主料青虾仁(200g)牛油果(1个)小黄瓜(1根)芦笋(8~10根)南瓜(200g)辣椒粉(适量)蒜末(适量)料酒(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)橄榄油(适量)辅料全脂酸奶(100g)蜂蜜(10g)薄荷叶(10g)孜然粉(少许)蒜末(10g)柠檬汁(1/2...
牛油果香蕉蜂蜜汁的做法|牛油果香蕉蜂蜜汁怎么做
2024-01-08
食材明细主料牛油果(1个)香蕉(1个)有机纯牛奶(2盒蜂蜜)辅料蜂蜜(少许)水(400毫升)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果香蕉蜂蜜汁的做法步骤1、选料2、剥开3、用蔬果勺挖出牛油果的果肉4、将香蕉切片放入、牛油果肉放入豆...
酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎么做
2024-02-28
“上礼拜买来的藕一只没吃,翻腾冰箱,不知道吃啥,糖醋藕片吧老公不喜欢吃,因为他是肉食动物,于是找来点猪肉馅,来做藕丸子吧!”食材明细主料莲藕(适量)猪肉馅(适量)辅料油菜(适量)香菇(适量)葱(适量)配料盐(适量)味精(适量)香油(适量)白胡椒粉...
鱼子酱牛油果煎鸡蛋的做法|鱼子酱牛油果煎鸡蛋怎么做
2024-02-10
“我非常爱吃牛油果,不仅仅因为它的口感香滑不腻,更因为它的营养价值极高,是美容保健的圣品。无意间发现这道鬼佬的创意食谱,不得不说眼前一亮,急于分享。通常我都只会把牛油果和salad,sushi联繫到一起,这样的混搭令我惊艳...
牛油果泥的做法|牛油果泥怎么做
2024-01-07
“可以是前菜,也可以是休闲小零食,不要说你不知道牛油果怎么吃,其实它怎么做都好吃!”食材明细主料牛油果(两个)洋葱(少量)小柿子(少量)色拉酱(一匙)辅料薯片(一包(玉米片))甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果泥的做法步骤1、洋...
牛油果饼干的做法|牛油果饼干怎么做
2024-01-28
食材明细主料无盐黄油(软化)(1杯)面粉(3又1/4杯)牛油果(捣成糊状)(3/4杯)白糖(1又1/2杯)鸡蛋(2只)辅料苏打(1小匙(teaspoon))泡打粉(1小匙)盐(1/4小匙)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)牛油果饼干的做法步骤1、预热烤箱到375度F(190度C)2...
牛油果米饭的做法|牛油果米饭怎么做
2024-02-01
食材明细主料牛油果(1个)青柠(半个)香菜(2颗)剩米饭(适量)辅料大蒜(1瓣)黑胡椒(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果米饭的做法步骤1、牛油果要放到有点软才可以吃2、用刀子从中间切开,把核取出来,用勺子很容易把里...
牛油果手卷的做法|牛油果手卷怎么做
2024-02-25
“上次在日本餐馆酒吞吃了他家的招牌酪梨手卷,三口两口一个就没了,好吃、难忘!回家试着自制,家里吃货们一致表扬copy不走样,就是这个味!哈哈”食材明细主料牛油果(1个)海苔(1张)熟米饭(半碗)辅料虾仁(3〜4个)鱼籽((新鲜的)少许)球生菜(一...
牛油果香蕉饼的做法 牛油果香蕉饼(幼儿辅食) 牛油果香蕉饼怎么做
2024-01-08
食材明细主料牛油果(一个)香蕉(一根)面粉(140g)辅料水(200ml)食用油(适量)鸡蛋黄(2个)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛油果香蕉饼的做法步骤1、蛋黄加水搅拌均匀2、准备好食材,蛋黄液加筛过的面粉搅拌3、香蕉和牛油果用研磨机...
牛油果土豆泥的做法 当牛油果遇上土豆泥 牛油果土豆泥怎么做
2024-02-10
“土豆,是我们生活中再普通不过的食材,平凡却散发着质朴的纯香。牛油果,是近两年被我们大家熟知,有些奇葩的外形下透漏出一丝神秘感。土豆的香甜很好的中和了牛油果奇异的味道,让更多的人可以接受。在这个寒冬里,也让我们感...
牛油果烤鸡蛋的做法 双旦吃颗特别的牛油果烤鸡蛋 牛油果烤鸡蛋怎么做
2024-01-08
“刚刚过完圣诞节,马上就要进入新年倒计时了。前段时间看了《东方快车谋杀案》波罗一如既往的麻烦,对一颗水煮蛋的要求极高。或许我们成为不了一颗完美的蛋,但是依旧不妨碍我们成为一颗特别的蛋。牛油果的味道我向来是受...
牛油果烤蛋的做法 玩转牛油果——牛油果烤蛋 牛油果烤蛋怎么做
2024-01-28
“牛油果是一种营业价值非常高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,具有抗氧化抗衰老、保护子宫健康、保护肝脏、降低胆固醇等许多许多功效。不过说真的牛油果不适合像平常的水果直接吃...
牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎么做
2024-02-26
“牛油果又称鳄梨,奶油果,英文名avocado,是美国超市里比较常见的一种水果。第一次吃牛油果时,我和我老公两人都没有把一个牛油果吃完。都感觉说不出的怪味。后来某日我回想起来,是生蛋黄的恶心味!!(十年以前我妈叫我吃过一次...
牛油果奶昔的做法 2分钟牛油果奶昔 牛油果奶昔怎么做
2024-02-24
“40度,出门就像铁板烧,奶油腻口,不如来一杯冰冰凉的牛油果奶昔”食材明细主料牛油果(1个)牛奶(245毫升)辅料砂糖(3勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果奶昔的做法步骤1、牛油果捏起来微软2、用刀轮回切一圈,用手旋转...
牛油果菠菜三明治的做法|牛油果菠菜三明治怎么做
2024-01-13
“一天之际在于晨,早餐要吃的有营养美美哒,不吃早餐很容易发胖哦,这款简单有营养的三明治推荐给朋友们!”食材明细主料面包片(2片)鸡蛋(2个)辅料牛油果(半个)菠菜(300克)辣椒片(少许)橄榄油(1茶勺)芝士(30克)盐(少许)香蒜沙司(一勺)甜味(口味...
牛油果鸡肉春卷的做法 九阳知食 | 牛油果鸡肉春卷 牛油果鸡肉春卷怎么做
2024-01-07
“立春,农历二十四节气中的第一个节气。立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,所谓“一年之计在于春”,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。咬春和尝春作为一种传统的饮食文化,是立春节庆习俗中不可...
牛油果腰果爆鸡丁的做法|牛油果腰果爆鸡丁怎么做
2024-01-08
“牛油果腰果爆炒鸡丁配一碗米饭,吃起来口感蛮高大上哟”食材明细主料鸡肉(130g)腰果(40g)牛油果(1个)胡萝卜(半个)米椒(5个)辅料料酒(2汤匙)一品鲜酱油(适量)盐(适量)姜末(适量)葱碎(适量)其他(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果腰果爆鸡...
扬帆起航的做法 牛油果——扬帆起航 扬帆起航怎么做
2024-01-11
食材明细主料鸡蛋(2枚)辅料牛油果(1个)胡萝卜(10g)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)扬帆起航的做法步骤1、鸡蛋煮的比平时时间要长,保证蛋黄全熟。放入冷水中,为了去蛋皮方便2、牛油果,取肉3、牛油果放入搅拌机4、均匀切蛋,...
牛油果北极虾沙拉的做法|牛油果北极虾沙拉怎么做
2024-02-05
“皇家爱宝康橄榄油产自西班牙安达卢西亚,是由产地原瓶原装进口。皇家爱宝康橄榄油是西班牙第一个将橄榄油装瓶销售的品牌。皇家爱宝康橄榄油使用透明玻璃瓶罐装,可以清楚的看到这款橄榄油油体透亮,色泽金黄,是非常理想的...
牛油果柳沙拉的做法|牛油果柳沙拉怎么做
2024-02-10
“牛油果里有大多一般水果有的维生素和微量元素(A,C,E,B族,钾钙镁等)但是,我们吃牛油果最主要是因为,它含有大量丰富各种的单元不饱和脂肪酸,它可以替代饱和脂肪酸,降低胆固醇水平,提高优质脂肪率,是一种高能低热的营养...
牛油果吞拿鱼鸡蛋盅的做法|牛油果吞拿鱼鸡蛋盅怎么做
2024-02-25
食材明细主料牛油果(1/2个)鸡蛋(3个)吞拿鱼罐头(90克)甜玉米粒(30克)辅料欧芹(1小撮)配料盐(1小撮)黑胡椒(1小撮)蛋黄酱(1/2大匙)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛油果吞拿鱼鸡蛋盅的做法步骤1、1.牛油果对半切开2、2.将皮去除。3...
牛油果饭团的做法|牛油果饭团怎么做
2024-01-13
“喜欢吃牛油果,喜欢那细腻香滑的口感,无论是配吐司,拌沙拉,还是做成饭团,都超级喜欢。何况它还高蛋白、高热量、低糖份还!”食材明细主料牛油果(1个)紫菜(一片)米饭(1碗)辅料白醋(适量)寿司酱油(少许)辣根(一点)盐(适量)鱼香(口味)其他(工艺...
沙拉和香煎三文鱼的做法 营养晚餐——牛油果沙拉&香煎三文鱼 沙拉和香煎三文鱼怎么做
2024-01-13
“随意为之的营养晚餐。六合营养粗粮饭+香煎三文鱼+牛油果蔬菜色拉+咸蛋”食材明细主料三文鱼(100克)牛油果(一个)大西红柿(一个)生菜(少许)甘蓝(少许)咸蛋(一个)六合粗粮饭(一碗)辅料色拉酱(适量)盐(适量)椒盐粉(适量)料酒(适量)原味(口味)煎...
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