相关银耳雪梨羹的饮食百科

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：半颗（1个人吃足够）红枣：5-6颗雪梨：1个米饭：少量肉松：适量紫菜：1张辅料寿司醋：少量红色火龙果：吃剩的大根：吃剩的韩国辣椒酱：一点冰糖：看个人喜好具体步骤1...

“经常煲银耳羹，各种搭配。喜欢用银耳与雪梨搭配煲羹，清热润肺，滋阴润燥，口感很好的一款养生羹。”食材明细主料银耳（50g）雪梨（100g）辅料冰糖（适量）黑枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳用冷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：1朵雪梨：1个辅料枸杞：8颗冰糖：1块红枣：4颗具体步骤1.准备好食材，梨子红枣枸杞洗净，银耳泡发2.梨子去皮，刨成薄片，银耳撕成小朵，红枣去核切小片3.加入...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：小半朵雪梨：1个辅料枸杞：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳小半朵2.雪梨1个3.银耳泡清水30分钟4.银耳充分泡发之后，换清水清洗干净，去黄色根部分，撕成小...

“最近大厨经常加班，前两天半夜喊嗓子冒烟，找水喝，好可怜哎~~~~正好楼下开了家新的水果店，就买了3梨子，正好家里有银耳，煮个银耳雪梨羹，撒上几颗枸杞，润肺去噪~~”食材明细主料银耳（一朵）辅料枸杞（一把）配料梨子（一个）甜味（口味）烧（工...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：10雪梨：1个辅料冰糖：适量蜜枣：9颗具体步骤1.干银耳先用清水泡半个小时。2.泡好的银耳洗净后去除黄色的部分，然后掰成小朵。3.雪梨去皮后切成小块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料水晶梨：1个银耳：50辅料冰糖：适量具体步骤1.原料备用。2.银耳泡发后洗净。3.去掉根部。4.撕成小块。5.雪梨去皮去核，切成小块。6.锅内放入适量的水，同时...

“这个银耳雪梨羹每隔一段时间，我就会熬上那么一锅，很好喝！口感特别润滑，细腻，银耳和雪梨经过处理后更能挑起味蕾，就连小孩和老人也会停不下口......，第二天的口感更棒！冷藏热喝口感绝对一流......，营养价值顶呱呱......”食材...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料桃胶：15梨：300银耳：5蔓越莓：15辅料冰糖：30清水：1200毫升具体步骤1.准备好所有材料2.将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍3.银...

“银耳雪梨羹是一道家常甜品，主要材料为银耳和雪梨。此汤羹具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容的功效。”食材明细主料银耳（适量）新高梨（适量）辅料大枣（适量）枸杞子（适量）冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料雪梨：100银耳：100辅料水：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳泡发下2.去蒂，洗净3.银耳放水开炖4.雪梨洗净去皮，切小块5.雪梨放入一起炖，放点冰糖6.银耳雪梨羹做...

“白色入肺，银耳，百合，雪梨，冰糖，都是润肺生津的食材，同时还具有美容养颜的功效。冬天天气干燥，容易引起嗓子干痒或干咳，多吃一些生津润肺的食物，能缓解干燥带来的不适。”食材明细主料银耳（1朵）雪梨（一个）冰糖（10克）辅料百合（10克）清...

“这枇杷来得太早，早得太让人不习惯，早得没有多少吃它的欲望。但，放坏了未免太可惜，正好梨子也放得太久，正好有银耳，索性就把它们煮成一锅糖水，滋润一冬。枇杷与枸杞后下，因为枇杷煮久了，颜色会很难看。而枸杞久煮则色淡无味，食...

“秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明细主料银耳（半朵）雪梨（1个）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适...

“前段时间买了点新鲜银耳，炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝，这东西不像干的容易保存，保质期时间比较短，只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨，小朋友也不是特别喜欢，灵机一动把两种食材搭配起来，再加上少许冰糖和枸杞...

“冬节气候干燥寒冷，人们很容易上火，不爱吃东西，就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖雪梨银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用，家里的老人，孕妇，成年人都可以用冰糖雪梨银耳羹降火食用。”食材...

“高压锅版银耳羹，只要半小时就可以吃到的软软糯糯的银耳羹”食材明细主料银耳（1颗）雪梨（1只）桂圆（12颗）红枣（10颗）枸杞（10g）辅料冰糖（适量）原味（口味）未知（难度）快手银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳摘成小朵，热水浸泡3到5分钟，洗净。2、雪...

“银耳这东西不用多说，女性朋友多吃就是了，平价燕窝，可以根据喜好组合搭配，漂亮的脸蛋是吃出来的，不出抹出来的。银耳羹粘稠丝滑的关键（在银耳泡发充分的基础之上）就在于这两步：第一银耳羹煮好离火加盖焖30分钟，第二冰箱冷藏，冷...

食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）辅料百合（适量）纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好洗净备用。2、雪梨去皮切成小块备用。3、百合洗净浸泡一会儿。4、把食材放入破壁机内，加入...

“这道汤羹粘稠爽滑，银耳、雪梨软糯，荸荠甘甜清脆，有着滋润祛燥、败火的功效。前些年我没有吃过荸荠，也没有见过荸荠的生长过程，更不知道产于何地的荸荠好吃。偶然在饭店里吃到了荸荠，入口时那种脆脆的、甜甜的清爽感觉，给我...

食材明细主料免洗银耳（6g）香梨（2个）冰糖（30g）辅料紫薯（80g）莲子（8克）调料枸杞（3g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨羹的做法步骤1、准备所需食材，莲子提前浸泡30分钟，紫薯去皮切成小块，梨子清洗干净去皮去核，切成小块，盖...

“人只有在生病后，才会发现健康对自己多么重要。一向自认为体质不错，这次给弄感冒，更严重的是咳嗽。往日感冒也就难受几天没事，感冒中连带咳嗽是第一次。晚上躺在床上，嗓子难受得感到呼吸都困难，面对这种情况，又不愿意去医院...

食材明细主料紫薯（一个）雪梨（一个）银耳（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）紫薯雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳去蒂泡发好洗净备用。2、雪梨，紫薯去皮切小块备用。3、把食材放入破壁机内，加入适量纯净水。4...

食材明细主料鲜银耳（适量）雪梨（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红糖（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳雪梨百合羹的做法步骤1、所有食材备好，鲜银耳泡一会洗净，百合提前泡好雪梨去皮。2、切成小块。3、银耳切成...

食材明细主料银耳（两朵）红枣（6个）雪梨（1个）辅料冰糖（20g）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳泡发，红枣，雪梨洗净。2、红枣切开去核，雪梨切成小块去核。3、雪梨，红枣放入锅中，加入清水烧开。4、煮20...