相关土豆牛油果沙拉的饮食百科

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆牛油果沙拉这道美食采用香甜沙拉酱、土豆、牛油果、彩椒、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等多种食材精心制作而成，不仅制作简单而且味道鲜美营养丰富。牛奶口...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏仁：150绿花菜（西兰花）：196绿皮小胡瓜：3个糖荚豌豆：900杏干：70南瓜籽：30西红柿：1汤匙切碎的香菜（芫荽）或荷兰芹：2汤匙辅料大蒜：1瓣塔巴斯柯辣汁：少量磨碎的小茴香：2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芹菜段：100g腰果：100g鲜奶油：20g沙拉酱：10g生菜：50g盐：适量。辅料具体步骤1.苹果去皮、去核切成5厘米的小段，芹菜去筋，切成同样的小段。2.腰果过油稍炸，沥干后...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.新鲜水果：波萝半个（外面切好的带有波纹的那种）圣女果黄色，红色各3个，草莓3个．2.酸奶一袋（用量很少的哈，如果喜欢也可以多放）但是，多放要加钱的哈...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.小锅中热水烧开，放入少许盐融化，再放入去皮的完整的土豆、胡萝卜、青豆使之煮熟（水最好没过食物），青豆约煮2分钟熟后取出，胡萝卜约煮10-15分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料培根1/2片：适量萝蔓生菜1/4颗：适量苜蓿芽适量：适量核桃碎6g：适量帕玛森起士粉1茶匙：适量巴西里碎少许：适量面包棒3根：适量酱汁：：适量4g：适量酸黄瓜15g：适量洋葱1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料金枪鱼罐头：半罐西红柿：1小个洋葱：半只酸黄瓜：一根青椒：一个辅料盐：少许千岛日式沙拉汁：三勺甜辣味番茄酱：2勺白醋：2勺具体步骤1.把西红柿洋葱酸黄瓜青椒都切...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：120辅料牛油果：半个紫甘蓝：6片小番茄：6颗玉米（鲜）：50柠檬：1个生菜：1份盐：适量橄榄油：2勺红酒：适量胡椒粉：适量蜂蜜：适量迷迭香：适量具体步骤1.将柠檬皮用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生菜：适量小西红柿：适量葡萄干：适量黑橄榄。鲜柠檬汁：适量橄榄油：适量黑胡椒。：适量辅料具体步骤1.洋葱洗净切丝；小米洗净煮至8成熟，沥出水分。2.生菜洗净用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料竹荪：10个紫甘蓝：根据个人口味而定生菜：根据个人口味而定胡萝卜：1根西红柿：1个辅料番茄酱：2勺酸奶：200具体步骤1.将竹荪放到热水中煮2-3分钟、、、、2.将竹...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料樱花木熏鸭片（事先淹、熏、烤、橄榄油浸）：若干片辅料橙子：4片沙拉菜：适量橄榄油：适量盐巴：适量意大利白醋：适量具体步骤1.优质的鸭胸肉一块，用糖、盐各七克搅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜罗勒叶：7～8片橄榄油：100㏄义大利陈年醋：100㏄红甜椒丝：适量黄甜椒丝：适量红蕃茄片：适量辅料具体步骤1.锅中放入适量清水、少许盐及白酒煮滚，再放入中卷汆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：适量新鲜蘑菇：适量红椒：适量青椒：适量辅料橄榄油：1小匙意大利香醋：1大匙盐：1小匙黑胡椒：1小匙具体步骤1.烤箱调至碳烤档（broil），将烤架移到最上层，这样能...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腿肉（切塊）：300葡萄（大顆，紅綠各半）：一杯香茅（橫切薄片）：兩根檸檬葉（切細絲）：四五片新鮮薄荷葉：12片辅料朝天椒：5-6根大蒜：3瓣香菜（要帶根）：一根鹽，砂糖：1/2小匙魚露，檸檬...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料葡萄柚：适量大芹菜：适量乳酪块：适量辅料蜂蜜：适量葡萄柚汁：适量具体步骤1.将葡萄柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮2.2芹菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西红柿：2粒莫扎瑞拉起司：250罗勒：2片橄榄油：适量苜蓿芽：半碗辅料胡椒：少许青酱（以罗勒末大蒜末和橄榄油制成）：1大匙盐：少许具体步骤1.将西红柿切成圆片状或对切...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料鸡蛋：一个番茄：半个美乃兹：一勺盐：少许胡椒粉：少许辅料具体步骤1.煮蛋2.番茄洗洗3.切半小块4.美乃兹5.蛋切块放入碗中6.美乃兹来了7.加入胡椒盐8.搅拌虽...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料发面：适量面粉：适量鸡蛋：适量蜂蜜：适量红糖：适量辅料具体步骤1.将面活好，放入酵母发好2.面粉里面混入鸡蛋，蜂蜜，食用油混合揉匀成面团，与发好的面按照三比一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土耳其小白菜一片：适量玫瑰花瓣一片：适量红萝卜：5g南瓜：5g马铃薯：20g鸡蛋：30g鲔鱼罐头：适量沙拉酱：2大匙芥末粉：1/2茶匙玫瑰露：1大匙辅料具体步骤1.将玫瑰花瓣...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意粉：适量豌豆：适量玉米粒：适量火腿：适量辅料盐：按口味加番茄酱：适量沙拉酱：适量肉松（或者木鱼花）：适量具体步骤1.先将火腿切丁，用小碗把各种食材都盛好。2.用小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料烟熏三文鱼切片（可换成大虾）：150橙子：1.5个生菜：1颗嫩黄瓜：1根小蕃茄：4个辅料盐：适量粗黑胡椒粒：适量橄榄油：适量具体步骤1.生菜和黄瓜清洗干净浸泡待用；橙子1个...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2～3个辅料胡萝卜（切丁）：少量火腿肠（切丁）：少量大葱（切葱花）：少量牛奶：适量盐：适量丘比特甜沙拉酱：适量具体步骤1.把土豆去皮，洗净，切片儿，用锅蒸到土豆熟，可用筷子...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜玉米：1根黄油：1小勺金枪鱼沙拉酱罐头：1盒全麦面包：4片辅料熟的大香肠：1根大个的土豆：1个黄瓜：1/2根胡萝卜：1根鸡蛋：2个葡萄干：1小把蛋黄酱：3大勺具体步骤1.煮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米粒意粉：1磅小西红柿：1品脱黄瓜：1量杯松子：1/2量杯紫苏：3汤匙欧芹：2汤匙辅料橄榄油：1/4量杯青葱：2根柠檬皮细末：2汤匙柠檬汁：3汤匙具体步骤1.青葱剁碎只要白色...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料葱：适量花椒：适量橄榄油：适量盐：适量白糖：适量醋：适量具体步骤1.紫甘蓝洗净后用水泡八分钟。2.炸花生米，待凉后碾碎。3.紫甘蓝撕成片，黄瓜切片，摆盘。4.锅...