相关黑胡椒的饮食百科

“胡椒干锅虾，突破你对大虾的固定做法，鲜虾蔬菜汇聚一锅。”食材明细主料虾（适量）胡萝卜（半根）洋葱（半个）生抽（1汤勺）老抽（半汤勺）油（适量）辅料葱姜蒜末（适量）芹菜（适量）料酒（半汤勺）蚝油（2汤勺）白糖（半汤勺）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗...

“外皮烤的焦香，里面嫩滑多汁，允指回味呀。”食材明细主料鸡翅（9个）姜（5g）辅料生抽（1汤匙）蚝油（2/1汤匙）料酒（1汤匙）番茄酱（少许）蜂蜜（1茶匙）白糖（少许）黑胡椒粉（1茶匙）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒烤翅的做法步骤1、材料准备...

“简单美味的鸡排。腌制的时候加入洋葱和新鲜的香橙，使做出来的鸡排有种很特别的香味。”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料甘蓝（适量）沙拉酱（适量）水淀粉（适量）面包糠（适量）配料洋葱（20g）烤肉酱（15g）黑胡椒（3g）香橙（半个）橄榄油（适量）果味（口味...

“一道非常好吃的意大利面！”食材明细主料意大利面（适量）牛肉（大概手掌大小3片）辅料黑胡椒（适量）番薯粉（适量）洋葱（半个）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑胡椒牛肉意大利面的做法步骤1、食材准备2、洋葱一半切小块3、牛肉切片...

食材明细主料牛肉（适量）辅料鸡精（适量）葡萄酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）色拉油（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑胡椒煎牛肉的做法步骤1、准备的牛肉。2、牛肉切片。3、用刀背把牛肉片剁薄摊开。4、在剁好的牛...

“铁板烧是现在比料流行的一种烹饪方法，但做铁板烧的前提是必须要用专业的铁板厨具设备。铁板烧是将食材直接放在热铁板上炙烤成熟，通过高热的铁板快速烹调成熟以保留其本身的营养和味道。用铁板烧可做的鱼类有很多，而且...

“每次洗芹菜的时候看到那些叶子被摘下扔了都觉得好可惜，其实芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、B1、蛋白质、钙等营养成分都超过了茎，它的药用价值也很高：平肝清热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压……...

“司康就是面包的一种，做法简单，形状随意，味道很赞”食材明细主料黄油（20g）泡打粉（3g）低粉（100g）盐（2g）牛奶（50g）洋葱（100g）白糖（5g）辅料橄榄油（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑胡椒洋葱司康的做法步骤1、洋葱洗净切...

“这是非常简单的一道烤箱美食，简单便捷无油烟。只需简单的腌制和烘烤，20分钟后即可享用美食了。害怕厨房油烟的你，可以试试。”食材明细主料海虾（6只）姜（5g）黑胡椒（2小勺）盐（3g）食用油（适量）生抽（1勺）料酒（1勺）糖（1g）微辣（口味）烤（工艺）半小...

“秋刀鱼中的主要成分是蛋白质，它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。而秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪，对夜盲症有很好的预防效果，它所含的维生素E还可以减缓人体衰老速度。此外它含有的大量不饱和脂肪酸，有明显的抑制高...

“跟着一个美食视频学做的这道菜，牛肉嫩嫩的，酸甜中透着丝丝黑胡椒的香气，超好吃！”食材明细主料牛里脊（250克）洋葱丝（适量）蒜片（适量）辅料小苏打（1/6小匙）干淀粉（1小匙）酱油（1小匙）蛋白（1大匙）料酒（1小匙（米酒））色拉油（1大匙）黑胡椒碎（1小匙）番...

食材明细主料牛里脊肉（半斤）辅料生菜（两棵）番茄（四个）鸡蛋（两个）西兰花（一朵）小香葱（两棵）黄油（两勺）奶油（两勺）洋葱（一个）大蒜（5瓣）黑芝麻（一勺）盐（一勺）黑胡椒（3勺）沙拉酱（适量）蛋黄（一枚）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛排的做法步骤1...

“今天做的这个小吃超级简单，没有多余的食材，只有两种：“培根”和“黑胡椒热狗”，做成以后老公以为是金汉斯烤肉里的腌肉卷呢，欢喜的不得了，告诉他不是，是培根卷热狗，他还有点儿小失望，吃了以后又大呼好吃过瘾，没想到，男人也很善...

“一款咸香口味的饼干，加入现磨的胡椒，让她变得异常的芳香诱人……可以用自己喜欢的模型来做造型，做法简单，绝对是一次就可以成功的手工饼干！”食材明细主料低筋面粉（100克）无盐黄油（40克）蛋白（30克）无铅泡打粉（1克）细砂糖（15克）盐（1...

食材明细主料鱿鱼（适量）洋葱丝（适量）洋葱末（适量）葱段（适量）姜片（适量）黄油（适量）牛排酱（适量）辅料青红黄椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鱿鱼的做法步骤1、准备材料，鱿鱼切花刀，切块2、水开焯水3秒3、配菜焯水4、起锅...

“非常美天，得到东菱牛排机的试用机会。阳阳同学非常吃牛排，但是日常用平底锅常常煎过，嘿嘿，有了牛排机，就好多了！东菱牛排机将牛排放入后，机器会根据牛排厚度设定好相应的烹饪时间，轻松掌握几分熟。使煎好的牛排外焦里嫩，鲜美...

食材明细主料饺子（适量）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油煎黑胡椒牛肉饺子的做法步骤1、锅中放水烧热，放入饺子煮熟。2、饺子捞出放入盘中。3、锅中放油烧热，放入饺子煎制。4、煎至两面金黄，盛盘出锅。5、油...

食材明细主料全麦面包（4片）鸡胸肉（一块）生菜（适量）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鸡胸肉三明治的做法步骤1、鸡胸肉横切开，用刀背拍松2、我用的这款黑胡椒调味料3、黑胡椒酱抓匀腌制4、盖上盖...

“带鱼为高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。年年有余，年夜饭当然要有鱼。用做一道美味的黑胡椒酱...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料黑胡椒（适量）调料孜然（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）十三香（适量）孜然（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黑胡椒孜然鸡排的做法步骤1、鸡胸肉解冻后，用刀片成薄片。2、将鸡胸肉用刀背拍松散，以便...

食材明细主料香蕉辣椒（适量）辅料猪肉未（适量）配料黑胡椒（适量）超辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）黑胡椒煎酿辣椒的做法步骤1、切成这个样子把籽挖去。2、把猪肉未塞入辣椒里。3、两边都沾面粉。4、两边煎成这个样子基本上就...

“这周曼思为你推荐一款适合妹子~汉子~娃娃~及老人家的创意中餐~【葱香黑胡椒鸡腿】是韩老师独创哟~赶紧的来学学看！”食材明细主料鸡腿（1个）干葱（10g）蒜（5g）柠檬（1个）姜（5g）辅料盐（1g）鸡粉（1g）黑胡椒（5g）胡椒粉（3g）糖（3g）五香粉（3g）白酒（3g）蛋...

“好香好香的牛肉粒，超级下饭又下酒。”食材明细主料牛肉（300克）杏鲍菇（1个）辅料蚝油（2茶匙）黑胡椒（1克）玉米油（适量）生抽（2茶匙）盐（1克）干红辣椒（3粒）小葱（1颗）老抽（几滴）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒牛肉粒的做法步骤1、牛肉...

“黑胡椒酱腌制烤制食物，总会满屋香气。鸡肉、鸭肉、牛肉统统好吃的不要不要的。再加上这台空气炸锅可视的烹饪方式，让人总是围着这个锅在转转转，再看再看……再看我就吃掉你!”食材明细主料鸡翅（480g）黑胡椒酱（70g）辅料橄榄...

“一盘米饭，一碟水果，加一杯热乎乎的豆浆，幸福其实就这么简单。”食材明细主料鸡腿肉（100克（腌好的））米饭（280克）胡萝卜（30克）甜椒（50克）洋葱（50克）甜玉米（30克）辅料黑胡椒调味酱（2勺）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑胡椒牛排酱鸡腿...