相关养颜红枣马蹄糕的饮食百科

“马蹄糕是广东特色小吃，荸荠在粤语里称为“马蹄”，马蹄粉含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效，马蹄糕以糖水拌合荸荠粉蒸制而成，呈半透明，可折而不裂，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。”食材明细...

“用清热润肺、止咳生津的银耳，和清热去火的马蹄，再搭配上清甜的大枣。喝一口下去，顺顺滑滑，让他补水的同时还能去火润燥。而且马蹄甜甜脆脆的，对宝宝的牙齿骨骼的发育也有很大好处，这个搭配组合还能够促进消化，改善便秘。同...

“清肺，美容养颜补血……”食材明细主料荸荠（适量）红枣（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣银耳马蹄羹的做法步骤1、银耳洗干净，泡2到3小时，待用2、荸荠洗干净，去皮，待用，我买的小，不用切开3、砂锅...

“红枣枸杞补血，马蹄清热降火，红糖滋补，很适合女性朋友作为平时的糖水”食材明细主料红枣（2个）枸杞（10个）马蹄（4个）辅料红糖（2克）水（200ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣马蹄红糖水的做法步骤1、将红枣，枸杞，马蹄放入锅内，加...

“最后的几颗马蹄，干脆做成一道银耳羹，从此不用再把它挂在心上。几颗红枣，在一片润白中添上零星深红。据说，隔水炖的银耳不容易煮出胶质。于是想到那个电砂壶，应该会有熬煮的效果吧？重点是，直接设为煮汤功能，完全不用去照管—...

“红枣马蹄糖水，用到了红枣和马蹄，非常的滋润清甜，还很养颜，适合常煮来食用，老少咸宜。马蹄学名荸荠，富含多种矿物质，能有效促进生长发育，抗菌作用明显，脆爽多汁，有生津润肺的功效。”食材明细主料马蹄（适量）辅料红枣（适量）枸杞（少许...

“今天我教大家做一款比较简单的红豆糕。”食材明细主料红豆（100克）辅料马蹄粉（100克）调料白糖（100克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆马蹄糕的做法步骤1、准备好100g的红豆，提前泡一个晚上。加水放入电压力锅里煮烂，先...

我们都知道中国人是很擅长吃的，自古以来在中国，有千千万万的美食被发明出来。不管是各种正餐的烹饪，还是饭后的甜点、小食，中国人都大有讲究。不仅要讲究菜品的色香味，同时还要讲究这菜品的营养价值。今天我们就来聊聊中国...

“千层马蹄糕爽滑弹牙，做起来挺简单的，就是耗时长了点；加进了红枣汁，吃起来清甜之余又有着阵阵枣香......马蹄糕有清肺热，去湿解毒的功效，以它作为夏天的甜点实在不错。”食材明细主料马蹄粉（125克）红枣（1碗）冰糖（140克）辅料水（500...

红枣是女性的最爱物，可做零食，可入汤药，可做甜品。并且红枣补血生气血、养颜的功效也是它能如此受欢迎的原因。红枣吃法那么多，小编作为一个美食编辑，当然要包教包会，今天就来教你做一道甜品，家里男女老少都爱吃，吃了都说好。...

“有这么一句俗语：“日食三颗枣，青春不显老”。由此可见这红枣的营养价值及保健功效非同一般呐！做一个真正爱自己的女人，对自己的呵护和爱应该从一点一滴极其微小的事情开始。红枣和红糖这两样带“红”字的食物，那对于咱们...

“现在的3月8日是什么节，女神节、女王节、公主节还是美女节，网上叫什么的都有，就是不喜欢叫妇女节，呵呵，不管叫什么节吧，反正是过节，就祝大家节日快乐吧。春节带了好多东西回来，但大部分都是成品，也就是可以直接吃直接用的，不适...

食材明细主料红枣（一把）雪梨（一个）马蹄（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马蹄雪梨红枣热饮的做法步骤1、马蹄削皮，这个比较慢。削好再削一个雪梨切块。红枣一把。2、砂锅放凉水，放入马蹄雪梨和红枣。大火煮...

食材明细主料红枣（适量）马蹄粉（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）养颜红枣水晶糕的做法步骤1、将红枣洗净去核2、将红枣加水煮成枣汁3、将马蹄粉用水化开4、加入适量红枣汁5、将铁碗放入蒸锅中6、水开后，淋...

食材明细主料猪骨（800克）辅料红罗卜（1条）马蹄（7只）甜玉米（1条）蜜枣（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红罗卜马蹄猪骨汤的做法步骤1、准备汤料2、锅里加水煮沸倒入猪骨氽水3、将氽过水的猪骨洗净,红罗卜及玉米洗...

食材明细主料红枣（适量）银耳（适量）马蹄（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣银耳马蹄汤的做法步骤1、银耳泡发2、红枣洗净3、马蹄去皮4、将材料放入养生壶中放入适量水和冰糖用小火慢炖5、盛盘小窍门我...

“这道"马蹄银耳红枣汤"营养丰富，美容养颜,非常适合女性朋友食用。马蹄又叫荸荠，即可生吃，又可煮熟吃，味甜多汁，清脆可口，在秋冬季节非常多见。在呼吸道传染病流行季节，吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治...

“红枣:养颜佳品，用红枣做糕更易于消化，见到多的更多的是用面粉做的，也尝试过用糯米粉做红枣糕，结果实在是太粘了，无法切件，最近终于找到了一个方子，在原方的基础上略加调整，味道不错，又易于切件”食材明细主料红枣（300克）木薯粉...

“家里有好多的红枣，一直想吃甜点，今天就顺便把红枣消化消化，好吃又健康噢”食材明细主料去核红枣（130克）蛋糕粉（120克）辅料红糖（30克）水（150ml）鸡蛋（1个）小苏打（2.5克）泡打粉（5克）黄油（30克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）养颜红枣蛋...

“马蹄属于寒性食材”食材明细主料马蹄粉（一杯（我用的是一次性杯，也可以用其他））辅料红糖（一杯）水（4杯）原味（口味）未知（难度）红糖马蹄糕的做法步骤1、两杯水搅拌马蹄粉，用细筛过滤，用杯子舀出3分之一备用2、2杯水融化红糖，用奶锅煮化...

“这道红枣银耳马蹄糖水，用到了红枣、银耳和马蹄，非常的滋润清甜。红枣和银耳的功效想必大家都略知一二了，其实马蹄也是很好的东西哦，百度了一下，马蹄又叫荸荠，是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最...

“今天心血来潮做了点红豆沙，刚好看到我前段时间买的马蹄粉！好，来个新花样！嘿～成品相当不错哦！”食材明细主料马蹄粉（250克）自制红豆沙（200克）白糖（200克）辅料清水（1000克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆沙马蹄糕的做法步骤1...

“半小时就能出炉的蛋糕，却有着浓郁的香味，软糯Q滑的口感，大家都试试吧，红枣和红糖都非常适合女性朋友，低脂养颜！”食材明细主料低粉（80g）去核红枣（50g）黑加仑（50g）辅料红糖（40g）牛奶（130g）鸡蛋（1只）色拉油（20g）配料泡打粉（2g）小苏打（2g）甜味（...

“首先感谢提啦米酥的方子，制作过程我做了细微的调整，也调整了烘焙的时间。”食材明细主料低筋面粉（80g）去核红枣（100g）红糖（50g）牛奶（150ml）玉米油（20ml）鸡蛋（1个）辅料泡打粉（2g）小苏打（2g）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣蛋糕的...

食材明细主料新疆美人骏枣（10颗）银耳（50g）马蹄（200g）辅料冰糖（3-5块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣银耳马蹄糖水的做法步骤1、准备好所需要的原料：新疆美人骏枣10颗左右；泡发的银耳50g左右；新鲜的马蹄200g左右2、马蹄削...