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相关荷兰豆的饮食百科
相关荷兰豆的饮食百科
肉末炒荷兰豆的做法|肉末炒荷兰豆怎么做
2024-02-29
“做法:1、把香菇用水泡开、猪肉加上蒜辫夺碎、2、把锅烧开倒入油、烧至八成熟放下荷兰豆翻炒至七成熟加入夺好的猪肉添加料酒、盐、翻炒至熟就可以”食材明细主料猪肉(30克)辅料料酒(适量)盐(适量)干香菇(干香菇)蒜瓣(适量)荷兰...
荷兰豆草菇虾仁的做法|荷兰豆草菇虾仁怎么做
2024-01-07
“五月减肥季。”食材明细主料荷兰豆(150克)虾仁(300克)辅料草菇(两个)白果(十几个)料酒(适量)红椒丝(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)盐(适量)白糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆草菇虾仁的做法步骤1、荷兰豆洗净,撕去两边硬...
荷兰豆炒腊肉的做法 荷兰豆炒腊肉----冬季美味家常菜 荷兰豆炒腊肉怎么做
2024-02-10
“当想着腊肉炒什么好吃的时候,是不是回想起来,腊肉都是喜欢搭配爽脆的蔬菜如芥蓝、蒜苗。荷兰豆吃起来总是让欲罢不能。腊肉香甜腻味搭上荷兰豆的脆口香甜,是我最喜欢的腊肉搭配的菜。分享下我的做法给大家”食材明细主...
鸡头米炒荷兰豆的做法|鸡头米炒荷兰豆怎么做
2024-01-09
“鸡头米学名芡实,是“水八仙”之一,它是老苏州人念念不忘的一道时令美食,每年8月中上旬上市,10月下市,中间只卖60天,中秋前后是最好吃的时候,怎么做都美味,不仅可以做甜汤还可以入菜。”食材明细主料鸡头米(50g)荷兰豆(200g)火腿...
炒鱿鱼须的做法 荷兰豆胡萝卜炒鱿鱼须 炒鱿鱼须怎么做
2024-02-05
“这个是年前做的菜菜了,俺是个荷兰豆控,每到它上市的季节基本隔几天就买一次。用鱿鱼炒绝对是绝配的。”食材明细主料鱿鱼须(350g)荷兰豆(500g)胡萝卜(两根)生姜(两片)蒜子(几瓣)香葱(一根)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)米酒(几滴)黄豆酱...
炒荷兰豆的做法|炒荷兰豆怎么做
2024-01-11
“今天上街、看到荷兰豆非常新鲜、就买了一些回来、刚好家里还有胡萝卜、就一起炒了、简单美味还不错的哈!”食材明细主料荷兰豆(400g)辅料胡萝卜(一根)大葱(一颗)蒜末(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒荷兰豆...
鸡杂炒荷兰豆的做法|鸡杂炒荷兰豆怎么做
2024-01-08
食材明细主料鸡杂(一副)荷兰豆(适量)姜片(2片切丝)辅料盐(1勺)淀粉(1勺)油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡杂炒荷兰豆的做法步骤1、鸡杂切两片姜丝,用淀粉酱油抓匀2、荷兰豆掰好,洗干净3、锅中放适量的油,把鸡杂放...
肉炒荷兰豆土豆片的做法|肉炒荷兰豆土豆片怎么做
2024-01-07
食材明细主料肉(适量)荷兰豆(适量)土豆(两个)辅料油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉炒荷兰豆土豆片的做法步骤1、荷兰豆去两端,抽两边丝,用热水焯一下,控干水分!2、土豆去皮,切片,用水...
荷兰豆炒木耳的做法 【东北】荷兰豆炒木耳 荷兰豆炒木耳怎么做
2024-01-11
“荷兰豆怎么做,丫头都爱吃,这次没放香肠,只放了鸡蛋,加了木耳一起炒了,既营养又清爽。”食材明细主料荷兰豆(一盘)鸡蛋(2个)花椒粉(适量)鸡精(适量)辅料木耳(一小碗)盐(1勺)植物油(1勺)葱(一根)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒...
荷兰豆胡萝卜炒肉的做法 荷兰豆胡萝卜炒五花肉 荷兰豆胡萝卜炒肉怎么做
2024-01-31
“红红绿绿的胡萝卜荷兰豆,颜色诱人,营养丰富,和五花肉搭配,荤素相宜,三种食材相辅相成。”食材明细主料五花肉(50克)荷兰豆(40克)胡萝卜(20克)辅料食用油(3克)盐(1.5克)葱(1段)蒜(2瓣)姜(2克)料酒(6克)生抽(6克)花椒粉(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟...
养生小炒杏仁荷兰豆的做法|养生小炒杏仁荷兰豆怎么做
2024-01-09
“杏仁润燥,促进皮肤血液循环。荷兰豆通肠通便。两者结合,有美容养颜减肥之功效”食材明细主料荷兰豆(250g)杏仁(10克)辅料蒜(2瓣)蚝油(5g)盐(少许)味精(少许)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养生小炒杏仁荷兰豆的做法...
荷兰豆肉丸的做法|荷兰豆肉丸怎么做
2024-02-10
食材明细主料荷兰豆(500克)肉丸(300克)辅料花生油(5匙)食盐(4克)鱼露(1克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆肉丸的做法步骤1、肉丸切片备用!2、荷兰豆摘洗干净!3、热油锅!4、把荷兰豆和肉丸一起倒入炒锅里!5、盖会儿盖子,然后...
荷兰豆与双椒的做法|荷兰豆与双椒怎么做
2024-01-09
食材明细主料荷兰豆(一盒)红彩椒(1/2个)黄彩椒(1/2个)口蘑(5个)辅料食用油(2勺)白糖(1匙)盐(1匙半)水(少量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆与双椒的做法步骤1、准备好各项食材。2、荷兰豆去两蒂和老茎,洗净后,斜着对半切。3、...
土鱿炒荷兰豆的做法|土鱿炒荷兰豆怎么做
2024-02-26
“荷兰豆是营养价值较高的蔬菜之一,能益脾和胃、生津止渴、和中下气、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。选择荷兰豆要挑色泽绿,薄荚、籽粒小的吃起来才脆嫩。土鱿就...
蒜香火腿荷兰豆的做法|蒜香火腿荷兰豆怎么做
2024-02-26
“简单的蔬菜营养又美味”食材明细主料火腿(适量)荷兰豆(适量)辅料大蒜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香火腿荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择好火腿切小丁蒜切小粒2、锅热油爆香火腿丁和蒜粒3、放入荷兰...
荷兰豆炒腊肠的做法 家常快手小炒——荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做
2024-02-28
“今天继续捷赛自动炒锅的试用哈,这次我选全人工模式,做一道家常又美味的快手小炒,用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味,而且色泽鲜艳,让人食指大动哈!我这是一人份的量,如果人多,料要多点哈。...
腊肠荷兰豆的做法|腊肠荷兰豆怎么做
2024-01-07
食材明细主料荷兰豆(适量)腊肠(适量)腊肉(适量)辅料生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净后焯水,变色后捞出过凉水,控干备用。2、腊肉,烤肠切片备用。3、油热后,放葱花,姜片爆香,(如果喜欢...
五花肉炒豆腐荷兰豆的做法 五花肉炒煎豆腐荷兰豆 五花肉炒豆腐荷兰豆怎么做
2024-02-05
“豆腐外焦里嫩,五花肉肥而不腻,荷兰豆清脆,颜色漂亮,营养搭配。”食材明细主料豆腐(80克)五花肉(50克)荷兰豆(15克)辅料蒜(2瓣)姜(2克)香葱(2克)盐(适量)生抽(4克)胡椒粉(1克)淀粉(3克)花椒粉(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉炒豆...
豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆的做法 潮音潮人:豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆 豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆怎么做
2024-01-07
“潮汕人所说的“猪腹内”,是指“猪内脏”或“猪下水”;猪大肠在潮汕地区也是潮菜中的主要材料,其中著名的菜色有:猪肠胀糯米,猪肠咸菜等等。不过今天要给大家介绍的,是下面这道。潮汕豆瓣酱搭配荷兰豆一起炒,口感爽脆,猪大肠...
咸菜炒荷兰豆的做法|咸菜炒荷兰豆怎么做
2024-02-23
“咸菜我买的是潮汕的咸菜,就是又酸又咸的酸菜,可能是从小到大都吃惯了这个味,所以不喜欢吃柳州这边只酸不咸的酸菜”食材明细主料荷兰豆(适量)咸菜(适量)百合(适量)辅料芹菜(适量)姜(两片)葱(两片)配料盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十...
白果炒荷兰豆的做法|白果炒荷兰豆怎么做
2024-02-25
食材明细主料荷兰豆(250克)白果(150克)辅料蒜(适量)配料盐(适量)食用油(适量)香油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白果炒荷兰豆的做法步骤1、材料:荷兰豆250克,白果150克,蒜几瓣,食用油、香油、盐适量。2、荷兰豆掐头去尾去筋...
凉拌荷兰豆杏仁的做法|凉拌荷兰豆杏仁怎么做
2024-03-01
食材明细主料荷兰豆(250克)杏仁(250克)红天椒(3个)辅料花椒油(适量)白芝麻(适量)白醋(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌荷兰豆杏仁的做法步骤1、原料:新鲜荷兰豆。2、放入锅中焯水,然后过冷水。3、将焯过水的荷兰...
荷兰豆炒豆腐的做法|荷兰豆炒豆腐怎么做
2024-01-05
“#夏日懒人餐#荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。”食材明细主料荷兰豆(200克)豆腐(100克)大蒜(几粒)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽...
荷兰豆炒鸡蛋的做法 剁椒荷兰豆炒鸡蛋 荷兰豆炒鸡蛋怎么做
2024-02-29
“原来我总是拿荷兰豆跟黄瓜一起炒,本来我只想做剁椒炒鸡蛋,但是那么吃感觉有一些油腻,于是我就买了点荷兰豆一起炒的,没有想到炒出来颜色很漂亮而且还很美味,是一道下饭菜。”食材明细主料荷兰豆(100克)鸡蛋(两个)辅料尖椒(一...
荷兰豆炒红极参的做法|荷兰豆炒红极参怎么做
2024-01-08
“红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参,富含丰富的矿物质是天然的补钙产品,体内营养物质和活性物质均远优于黄海、渤海生长的刺参,约3.65倍而价格确实它们的三分之一,海参上船后即被放入大的塑料...
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