相关海带烧肉的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：两个海带：适量五花肉：500辅料盐：适量桂皮：1小块八角：适量生抽：4汤匙老抽：1汤匙葱姜：几片具体步骤1.海带提前半天泡开。土豆洗净去皮切大块，五花肉切块。2....

食材明细主料瘦肉（200克）泡发海带（200克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带烧肉的做法步骤1、泡发的海带洗净后切成小块。2、切好的海带放入沸水锅中...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料泡发海带：200瘦肉：200辅料盐：适量酱油：适量味精：适量葱：适量水淀粉：适量油：适量蒜：适量料酒：适量具体步骤1.泡发的海带洗净后切成小块。2.切好的海带放入沸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟海带中含有丰富的碘元素，能促进甲状腺素的合成。海带中的磺元素可以使女性调节内分泌失调，消除乳腺增生的隐患；硒元素具有防癌的作用，提高人体机能。猪肉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：500海带：500辅料油：适量老抽：适量水：适量料酒：适量盐：适量干辣椒：适量白砂糖：适量具体步骤1.五花肉焯水2.洗净3.放入电压力锅，放料酒加水4.“肉类排...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：400海带：300辅料油：适量生抽：5冰糖：3盐：适量料酒：3具体步骤1.猪肉切条2.锅里加冰糖熬化3.然后加入肉丝炒4.炒上色后加入料酒5.加入生抽炒匀6.然后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料海带：200猪婆：200辅料葱姜：适量具体步骤1.食材备用2.起油锅下入猪肉块翻炒出油，加入酱油3.炒香后加入葱姜，茴香4.然后加入海带，大火翻炒5.加水熬制海带...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟海带烧肉也可以说是一道家常小菜了，肯定有很多人都做过这个海带烧肉吃吧，而且肯定做出来的也很美味，所以今天给大家介绍介绍我们的做法吧，也许我们的做法...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带：500五花肉：300辅料姜：适量油：适量盐：适量味达美：适量葱花：适量料酒：适量花椒面：适量具体步骤1.海带洗去表面的粘液，然后把海带用刀切几下2.五花肉和瘦...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时这道秘制海带烧肉里面的海带呢有丰富的碘元素，正处于生长发育的青少年就可以多吃海带有利于发育哦。而烧成肉呢有带有一股淡淡的肉香让这道海带烧肉不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：200海带：400辅料油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.将海带切好，用压力锅压，我是压上15-20分钟；2.肉煮至8成熟；3.在肉上抹上酱油，保持10分钟左右，上色；4....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：500海带：250辅料生抽：适量葱：适量姜：适量油：适量冰糖：适量老抽：适量料酒：适量具体步骤1.五花肉灼水，海带泡发洗干净2.炒姜片3.放入五花肉翻炒4.然后...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料海带结：适量五花肉：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量花椒：适量大料：适量小茴香：适量砂仁：适量盐：适量白糖：适量绍酒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.葱切段、姜切片、蒜切...

食材明细主料猪五花肉（1000g）海带结（500g）熟鸡蛋（4个）辅料冰糖（20颗）大葱（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）老抽（一匙）料酒（两匙）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧肉海带结的做法步骤1、海带结提前洗净泡发，我这是盐腌的，需要泡去咸味...

“干海带丝买了好久想烧五花肉吃，一直没做，这次赶紧泡上做了它~吃海带补钙噢~”食材明细主料干海带丝（一包）五花肉（400g）葱（1/5段）姜（1块）大料（1块）辅料食用油（少许）料酒（适量）生抽（少许）黄豆酱油（少许）糖（少许）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（...

食材明细主料五花肉（1块）干海带（适量）调料姜（1块）大料（1个）老抽（1勺）生抽（2勺）冰糖（适量）开水（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧肉炖海带的做法步骤1、提前把干海带用水发上。2、把五花肉切成小块。3、冷水下锅汆烫。...

“海带丝，从超市买的干品，可以储存好长时间，吃的时候也很方便，用清水提前浸泡，洗净后就可以使用啦。炒、炖、烧、凉拌都可以。”食材明细主料海带丝（25克）土豆（30克）猪肉（60克）辅料香菜（2克）食用油（5克）调料盐（2克）桂皮粒（0.5克）葱伴侣6...

“黑山猪买了好几天，想着海带能补钙啊~就用了海带做个海带结烧肉~”食材明细主料黑山猪五花（250g）海带扣（300g）小葱（2根）大蒜（2瓣）大料（1个）香叶（1片）姜（1块）辅料料酒（适量）黄豆酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带扣...

食材明细主料肉（适量）海带（适量）辅料盐（适量）冰糖（适量）味精（适量）酱油（适量）生姜（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带结烧肉的做法步骤1、原料。2、热锅冷油加几片生姜。3、倒入肉煸炒，至变色出油。4、加冰糖继续煸炒。5、...

“在寒冷的冬季，往往使人感觉不适。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽...

食材明细主料五花肉（适量）海带（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）豆瓣酱（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带红烧肉的做法步骤1、准备好海带姜蒜肉切块焯水倒锅里炒至金黄捞出2、锅内余油倒入蒜瓣微火炒香倒入生姜继...

食材明细主料海带结（75克）肉骨（360克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）海带结烧肉骨的做法步骤1、食材：海带结（已提前泡发清洗）、肉骨（已清洗焯水）。2、将已焯水的肉骨下入高压锅中。3、...

食材明细主料五花肉（适量）海带（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）冰糖（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带红烧肉的做法步骤1、五花肉洗好。2、切丁。加入老抽盐。腌制十分钟。3、锅中放油下入腌制...

“用电饭煲制作红烧肉简单很多”食材明细主料带皮猪五花肉（适量）海带扣（适量）辅料葱（适量）干辣椒（一个）香叶（适量）大料（一个）冰糖（十几颗）盐（一小勺）料酒（适量）老抽（一匙）生抽（一匙）姜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧肉海带扣的做...

“众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分，在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还...