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相关巧拌的饮食百科
相关巧拌的饮食百科
巧拌鱼香茄子怎么做好吃
2020-10-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料茄子:2根泡姜:20泡椒:20辅料油:适量大蒜:4瓣醋:1勺鸡精:适量葱:适量盐:适量白糖:1勺具体步骤1.准备材料:茄子,泡椒,泡姜大蒜2.茄子洗净后改刀成长条状3.切好的...
巧拌苦瓜的做法 ✿巧拌苦瓜✿ 巧拌苦瓜怎么做
2024-02-26
食材明细主料苦瓜(适量)辅料盐(适量)糖(适量)醋(适量)花椒油(适量)自制剁椒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)巧拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净破开去瓤2、切丝后用凉水拔3、锅中迅速飞水后二次凉拔4、15分钟后捞出滤干水分5...
美味橄榄油巧拌紫甘蓝怎么做好吃
2020-06-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟美味橄榄油巧拌紫甘蓝,制作方法简单快捷,橄榄油富含维他命、矿物质、蛋白质、必需脂肪酸,特别是不饱和脂肪酸,富含维生素A、D、E、K、F,对皮肤也很好。而且...
巧拌芹菜叶的做法|巧拌芹菜叶怎么做
2024-02-24
“准备包芹菜牛肉馅包子,看着摘下来的绿油油的的芹菜叶扔了可惜,便顺手拌了一小碟凉菜,老公几口就给吃了,呵呵。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蒜末(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)巧拌芹菜叶...
口感饱满的巧拌鱼香茄子怎么做好吃
2020-10-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:1条辅料油:适量盐:适量陈醋:适量糖:适量蒜头:20泡椒:20泡姜:20具体步骤1.茄子洗净后改刀成长条状2.锅放水烧开放入切好的茄子蒸到茄子熟软3.泡椒、...
美味的橄榄油巧拌紫甘蓝怎么做好吃
2020-06-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟紫甘蓝的营养价值极高,做法也有许多,但我最喜欢的还是色香味俱全的橄榄油巧拌紫甘蓝。橄榄油巧拌紫甘蓝,不仅做法简单,所需食材少,而且各种食材的完美搭配...
家常菜巧拌鱼香茄子怎么做好吃
2020-10-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料茄子:2根干辣椒:10辅料油:适量盐:适量醋:适量生抽:适量大蒜:适量具体步骤1.准备所有的材料2.茄子洗净后改刀成长条状.3.切好的茄子上蒸锅蒸8分钟4.辣椒....
巧拌麻辣板筋怎么做好吃
2020-10-27
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料牛板筋:1袋辅料黄瓜:适量香菜:适量具体步骤1.材料准备好2.板筋打开,里面有两袋调料!板筋打开后最好用热水烫一下!3.放入黄瓜丝和香菜4.放入调料,搅拌均匀即...
巧拌蝴蝶面的做法|巧拌蝴蝶面怎么做
2024-02-25
食材明细主料自制蝴蝶面(适量)辅料西红柿(适量)青椒(适量)莴笋(适量)萝卜条(适量)猪瘦肉(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)料酒(适量)生抽(适量)香醋(适量)葱姜末(适量)花椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)巧拌蝴蝶面的做法步骤1、蝴...
橄榄油巧拌紫甘蓝怎么做好吃
2020-07-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟春天到了,大家可以适量吃点橄榄油巧拌紫甘蓝,营养又易消化。很多的人喜欢吃这道菜,毕竟蔬菜是十分营养的。要怎们做好吃的橄榄油巧拌紫甘蓝呢,首先做法要...
秀色可餐|巧拌紫甘蓝怎么做好吃
2019-10-29
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝:半棵辅料小香葱:2根彩椒:半个白醋:适量大蒜:适量白芝麻:适量盐:适量白糖:适量食用油:适量具体步骤1.紫甘蓝切丝,小香葱切碎圈,彩椒切丝2.大蒜切小粒,干辣...
美味的芥末巧拌魔芋丝怎么做好吃
2020-04-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的芥末巧拌魔芋丝是一道制作方法极其简单的凉调菜品,制作时间也很短,需要的食材主要包括了魔芋以及金针菇和黄瓜香菜等多种原材料,魔芋是一种在日常...
巧拌紫橄榄的做法 【河北】巧拌紫橄榄 巧拌紫橄榄怎么做
2024-01-11
“这款简单拌菜,要拌出艳丽的颜色,需要一个小秘决。呵呵,过年了,艳艳丽丽的拌个凉菜。(参百度)紫甘蓝不仅营养丰富,而且结球紧实,色泽艳丽,它既可生食,也可炒食。但为了保持营养,以生食为好。如炒食的,要急火重油,煽炒后迅速起锅。...
美味芥末巧拌魔芋丝怎么做好吃
2020-09-20
准备时间:18分钟    烹饪时间:8分钟芥末巧拌魔芋丝这道菜搭配的芥末比较香,芥末的腊味是十分吸引人的,它让这道菜增添香味,墨鱼菜的口感也是十分不错的,这道菜中当点红椒或青椒让菜肴的颜色...
健康巧拌菌丝怎么做好吃
2020-06-23
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟巧拌菌丝是一道美味可口又富含营养价值的家常菜肴,深受广大美食爱好者喜爱和推崇。其中杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物和维生素,可以提高人体免疫功能,加...
「美味可口」巧拌凉皮怎么做好吃
2020-10-28
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料面筋:一个凉皮:4张辅料味精:适量香菜:适量糖:适量黄瓜:适量白醋:适量芝麻酱:适量盐:适量辣椒油:适量蒜:适量具体步骤1.材料准备好2.放入小盆里3.放入除辣椒油以...
色泽不错的巧拌鱼香茄子怎么做好吃
2020-10-10
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料泡姜:20茄子:3根泡椒:20辅料盐:适量油:适量大蒜:适量鸡精:适量醋:1勺白糖:1勺葱:适量具体步骤1.准备好茄子,泡椒,泡姜,大蒜2.茄子洗净后改刀成长条状3.切好的...
芥末巧拌魔芋丝的做法|芥末巧拌魔芋丝怎么做
2024-02-10
“芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,增强人的食欲。”食材明细主料魔芋丝(250克)黄瓜(半根)金针菇(200克)香菜(适量)辅料芥末(适量)酱油(1汤匙)糖(0.5汤匙)蛋黄酱(1汤匙)辣椒油(适量)小米辣椒(2个)其...
麻酱巧拌西葫芦的做法 麻酱巧拌西葫芦~~ 麻酱巧拌西葫芦怎么做
2024-01-28
“偷师来的,嘎嘎,嘉和一品的师傅快拿板儿砖拍我了🤓🤓这东西在我印象里除了醐塌子就是馅,要不就炒个鸡蛋肉啥的,这么吃巨嫩,清清爽爽,一人干一盘子。不爱吃麻酱的,就算了~~天天外面吃至少一顿饭,每天美团,太悲催了,所以,少油清淡是...
夏季巧拌菜——凉拌黑木耳|爽脆可口最是开胃图解
2018-12-05
黑木耳被称作血管的清道夫,经常食用的话对身体有很大益处。黑木耳食用的方法有很多种,可荤可素、冷食热食都可以。今天分享一个极简的菜谱——凉拌黑木耳,特别适合在夏天食用。主料泡发木耳:300g辅料香菜:适量生抽:1勺米醋:2...
好吃的巧拌菌丝怎么做好吃
2020-07-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟巧拌菌丝是一道简单的家常菜,由杏鲍菇和鲜香菇两种蔬菜切丝翻炒做成的。杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,营养丰富,鲜香菇也富含维生素和营养,两种蘑菇切丝炒成的...
巧拌萝卜丝的做法|巧拌萝卜丝怎么做
2024-01-31
“酸酸甜甜就是我!敞开肚皮吃起来,下饭下馒头都美味,吃完不怕胖,还能消食,老少皆宜,冬日必备!”食材明细主料胭脂萝卜(一个,约400克)辅料生抽(一匙半)盐(8克)醋(一匙)香菜(20克)花椒油(半匙)芝麻(少许)白糖(两匙)葱花(5克)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(...
巧手拌彩椒的做法|巧手拌彩椒怎么做
2024-02-28
“清爽适口,营养健康,”食材明细主料红彩椒(100克)黄彩椒(100克)茄子(100克)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)巧手拌彩椒的做法步骤1、红黄彩椒洗净切条2、生吃茄子去皮切条3、将主料放于...
凉拌菜小技巧
2018-01-30
随着夏季的到来,凉拌菜逐渐出现在大家的餐桌上,炎炎夏日吃着酸甜可口的凉拌,会令苦夏的人重新打开胃口。不过要想做好凉拌菜还是需要很多技巧的,不是把东西切一切,放一些料就可以的,要想做出好吃的凉拌必须要有一些处理的技...
快手巧拌黄瓜的做法 快手巧拌爽脆的地黄瓜 快手巧拌黄瓜怎么做
2024-02-10
“在山东有种黄瓜土话叫地黄瓜,尤其是胶东一带盛产。长得粗粗壮壮,一个大的要一斤多重,颜色没有那种常见的黄瓜绿,是那种嫩绿的颜色,有的还要白些。口感上是非常脆,肉质是白色的,生吃甜滋滋的,水分很大,你要是出去游玩,带上几个...
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