相关青菜鸭肉面条的饮食百科

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜鸭肉面条你吃过吗？这两种食材我们在夏天都要吃到，青菜可以给我们补充水分，还有维生素，让我们营养均衡，健康成长，鸭肉有清火的功效，是我们早在夏天也可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜鸭肉面条，主要有鸭肉、青菜和面，是一个快手早餐，平时只有面条加青菜会稍微显得有些寡淡，加上鸭肉就会比较充实。鸭肉肉质很鲜嫩，就算只是简单的早餐，搭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青菜鸭肉面条是一道好吃不贵但是有营养健康绿色的美味面条，在平常的面条中我们加入了营养丰富的鸭肉让我们的面条不是过于清淡但是鸭肉含油量有些高我...

“最近爱上炒面了，不吃还不习惯，今天来碗烤鸭肉的炒面，味道香喷喷的。”食材明细主料面条（两个人的量）大白菜（适量）鸭肉（适量）辣椒（一根）莲藕（一个）辅料玉米油（适量）盐（2克）辣椒酱（适量）生抽（2克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭肉莲藕...

“冬天的青菜特别好吃，还带有一点甜滋滋的，放在汤里的青菜就更加好吃了，有时候一个人的时候真不知道该吃什么？就动手做碗手擀面吧！放了点青菜，面汤也觉得特别赞了，面吃完把汤也喝干了，整个人也吃的暖暖的。”食材明细主料小麦...

食材明细主料面条（适量）豆角（适量）熟鸭肉（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）熟鸭肉豆角煮面条的做法步骤1、准备材料。2、豆角入锅煮熟备用。3、面条入锅煮熟，加少许盐。4、面条，豆角放一起。5、配上熟烤鸭。...

食材明细主料瘦肉丝（适量）面条（适量）辅料葱（适量）青菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）生淀粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝青菜面条的做法步骤1、瘦肉丝用盐料酒生抽生淀粉白糖拌均匀腌制一下2、...

食材明细主料鸭腿（2个）菠菜（适量）面条（一个人量）辅料盐（一勺）生抽（一勺）香油（一勺）胡椒粉（一勺）醋（几滴）苦味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜鸭腿拌面条的做法步骤1、面条入锅煎至七成熟捞出待用。普通面条都可以。2、捞出放入盘里，...

“补血是贯穿全辅食永恒的主题，不管6个月宝宝，还是3岁宝宝，都是需要多多注意的，一个不留神，缺血缺铁很容易找上门，之前写过哪些食物真正能补铁，哪些只是传说：菠菜、红枣、铁锅补铁？99%的人都错了，你中招了吗？补铁效果最好莫过于...

“好多妈妈觉得给孩子另外做饭很麻烦，其实我们大人的饭菜里拿出来一些材料给孩子做就可以了，肉末我是提前做好的半成品也可以用肉松替代，可以省力很多哦，其他就是一些青菜豆腐一般买菜都会买的放上主食面条就行啦，如果不怕...

“朋友自己种的青菜，送了我一些。我看着这绿色无污染的环保菜，喜欢得不得了。选一了点打汁做了绿色的青菜面条，味道和营养都很不错。喜欢的朋友可以试试，特别是针对不爱吃青菜的孩子，很适用。”食材明细主料青菜（50g）面粉（150...

“今早来一份酸菜鸭肉面，酸辣的味道，不错，好吃美味。”食材明细主料酸菜（适量）台湾方便面（两个人量）鸭肉（适量）辅料盐（5克）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜鸭肉面的做法步骤1、鸭肉是昨天剩下的，准备一些酸菜，大白菜，方便面。...

“营养丰富，味道也不错，来上一碗棒极了！”食材明细主料青菜（适量）面条（适量）老鸭（（熟的））辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜老鸭汤面的做法步骤1、备好食材：如图，青菜洗净切成段备用，鸭肉，面条备好...

“今天来一份鸭肉煮面条，不浪费食材，利用剩余鸭肉做的一份超级好吃不上火又美味的鸭肉面。配了冬天的白菜味道很好，不用一滴油哦！美味，喜欢的大家一起操作吧！”食材明细主料面条（两人份）白菜（几片）剩余鸭肉（适量）辅料盐（2克）微辣（口...

食材明细主料鸭肉（适量）青菜（一根）面条（适量）辅料葱花（一根）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭肉青菜面的做法步骤1、准备材料，红烧鸭肉是剩余的，2、大火烧开下入面条。3、加入三次水。4、加入鸭肉。5、加入适量青菜...

“每次上外面吃烤鸭，我都会把鸭架带回家，做成各式各样的汤来吃。”食材明细主料烤鸭架（适量）辅料猴头菇（适量）包心菜叶（适量）雪菜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤鸭雪菜面条的做法步骤1、鸭架2、猴头菇，洗...

食材明细主料鸭肉（几块）青菜（适量）挂面（适量）辅料盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（一勺）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭肉青菜面的做法步骤1、挂面准备好备用。2、大火烧开，加入一勺老干妈，鸭肉炖35分钟，加入挂面。3、用筷子搅拌开。4...

“简简单单的一份面条，也是满满的幸福感…”食材明细主料面条（1把）鸡蛋（2个）菠菜（少许）玉米（半根）辅料玉米油（少许）葱花（少许）盐（1勺）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡蛋面条的做法步骤1、准备好食材。2、锅中放入水，玉米大火...

食材明细主料面条（90克）青菜（130克）虾球（3只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾球青菜面条的做法步骤1、食材：面条、青菜（已洗净切开）、虾球。2、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。3、接着，合...

“刀削面吃起来筋道，做起来省事，搭配各种食材都没问题，无论是做早餐、午餐和晚餐都是不错的选择。。。”食材明细主料刀削面（180克）青菜（100克）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋青菜刀...

食材明细主料羊肉（适量）面条（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉青菜面条的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜丝炒香，下入提前切好的羊肉，羊肉切薄片容易熟。2、加醋翻炒一下，加...

食材明细主料面鱼（180克）青菜（145克）鸭血（115克）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭血青菜煮面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、青菜（已洗净切开）、鸭血（已切开）。2、烧锅倒油烧热，下入青菜和鸭血翻炒翻炒。3、接着...

“昨天我老公买了半个烧鸭，吃了一些还剩下一些放入冰箱里，今天晚上一个人吃晚餐，配上青菜绿豆芽和烧鸭煮了一碗面来吃吃。。。”食材明细主料面条（100克）青菜（120克）绿豆芽（70克）烧鸭（5克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（...

“午餐来一道家常煮面。鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢...

食材明细主料青菜（130克）油条（1根）荞麦面（1小把）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜油条荞麦面的做法步骤1、食材：青菜、油条、荞麦面2、将青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将油条放在案板上切开，...