相关照烧鸡肉饭的饮食百科

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟照烧鸡肉饭选用剔骨鸡腿肉作为主料，辅以美味浓郁酱料，观之色泽莹润，令人食欲大增。入口鸡肉细嫩Q滑，口感咸鲜，香味浓郁，加入了少许蜂蜜，更增添一分鲜美。照...

“不好意思，开吃之后才发现忘拍成品图了，凑合看吧”食材明细主料鸡腿（2只）辅料西兰花（适量）红萝卜（适量）上海青（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）照烧鸡肉饭的做法步骤1、大鸡腿去骨用料酒，盐腌...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料鸡腿：适量米饭：适量辅料洋葱：适量西兰花：适量油菜：适量萝卜：适量具体步骤鸡腿清洗干净，去骨后，用刀将鸡腿肉拍松散，切成块将鸡腿放入容器，调去盐，料酒腌制20...

“每次去日式料理店，照烧鸡肉饭都是我必须要点的。喜欢照烧鸡肉饭，特别是那个照烧汁儿，鲜中带甜，甜中有香，拌在米饭里，那叫一个香哦！”食材明细主料鸡腿（250g）米饭（1碗）辅料西兰花（200g）胡萝卜（50g）油菜（200g）洋葱（1个）配料盐（适量）蜂蜜（适...

“照烧鸡肉饭制作简单，营养搭配合理。成品酱色诱人，浓郁的酱汁不仅渗透到鸡肉里面，还会融合到每一粒米饭里，鲜香味美。照烧鸡肉饭宜选三黄鸡做。三黄鸡生长周期短，肉质细嫩、易熟，搭配应季的蔬菜，营养丰富又易于消化吸收。”...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的照烧鸡肉饭，我的最爱！“照烧”是日系菜的一种烹饪手法，与中国的卤、酱等烹饪手法类似，照烧出的鸡肉质鲜美细嫩，营养丰富而且容易消化吸收，同时富含丰...

食材明细主料鸡腿（2个）辅料胡萝卜（1根）油菜（200g）红糖（1匙）白糖（1匙）黄酒（20ml）生抽（20ml）蚝油（1勺）老抽（10ml）胡椒粉（1匙）蜂蜜（1勺）食用油（10ml）酱香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）照烧鸡肉饭的做法步骤1、鸡腿去骨，放入生抽、胡椒粉、白糖、黄...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料去骨鸡腿肉：适量菜花：适量小油菜：适量香菇：适量大米：适量辅料盐：适量老抽：适量生抽：适量耗油：适量白糖：适量白酒：适量淀粉：适量具体步骤1.鸡腿去骨，把鸡腿片上...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡排：适量辅料老抽：适量白糖：适量水：适量蜂蜜：适量料酒：适量生抽：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.鸡肉切开用刀背按摩一下。2.放白胡椒粉和盐腌制20分钟。3....

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料鸡腿：2个辅料照烧汁：3大勺具体步骤1.鸡腿去骨洗净擦干，煎锅开中大火烧热，将鸡腿肉鸡皮面朝下放入。2.煎至鸡皮呈金黄色，焦焦的，翻面再煎2分钟。3.倒入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料去骨鸡腿肉：1只青金针花：适量小黄椒：1条山椒粉：适量照烧酱汁：：30㏄酱油：30㏄味醂：30㏄辅料具体步骤1.将鸡腿肉洗净，撒上少许盐，静置10分钟，再用浓度5%的酒水(酒5...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：适量胡萝卜：适量黄瓜：适量西兰花：适量鸡蛋：适量辅料料酒：适量盐：适量五香粉：适量照烧酱汁：适量具体步骤1.鸡腿去骨，用刀拍打几下，然后用叉子在鸡皮上叉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟无论是在外面吃饭的你我，还是在家精心琢磨美食的你我，总是能够遇到一种美食：照烧鸡肉饭。照烧鸡肉饭做法非常简单，相对于宅在家里的人而言，不失为一种美食...

不知道大家平时有没有经常吃照烧鸡腿饭，不管有没有经常吃，照烧鸡腿饭相对来说还是比较熟悉的，很多饭店里面都有卖的，也是比较受欢迎的一道美食，那大家有没有在家做过照烧鸡腿饭呢？现在就来跟大家说说照烧鸡腿饭的做法吧！主料...

“照烧鸡是极具日式风味的料理之一！照烧，通常是指在烧烤肉品的过程中，外层涂抹大量酱油、糖水、大蒜、姜与清酒（或味醂），也是日本独具特色的一种烹饪方式！我家的两个宝贝都喜欢吃肉，尤其鸡肉情有独钟。鸡腿肉肉蛋白质的含量比...

“1.鸡肉中的高蛋白可以帮助肌肉增长，对于在健身想锻炼肌肉的人来说，是一个很好的营养补充。2.高蛋白，低脂肪，鸡肉还是减肥和健身人士很好的一种食物。”食材明细主料鸡腿肉（一块）辅料料酒（适量）生抽（适量）蜂蜜（适量）食用油（适量）胡...

人们对于美食的追求越来越高，总是每顿饭都想吃肉，和猪肉相比，鸡肉更受广大朋友们的喜爱，仙子有一道比较受欢迎的饭菜就是照烧鸡肉饭，味道真心不错，吃了还想吃，但是很多人并不知道它是怎么做的，今天就把详细步骤教给大家，方便自...

食材明细主料大型鸡腿肉（2块）西兰花（1/2大朵）红小菜椒（2枚）青椒（1枚）香葱（1棵）熟芝麻（适量）汁照烧酱（2大匙）生抽（1大匙）胡椒粉（1/4小匙）玉米淀粉（1/2大匙）麻油（1小匙）清水（1杯）腌料照烧酱（1/2大匙）生抽（1大匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1汤匙）酱香（口味）其他（...

“每年冬春时节都会用自家腌制的咸肉、香肠煮上几回“什锦饭”，可今年偏偏给忙忘记了；周末问那位想吃点啥？“什锦饭”回答的干脆利落，哦：真是的，确实很久没有吃过了；即然人家那么想吃那咱就做呗；正巧刚收到了2袋没想稻五常大...

“宝贝是很喜欢吃德克士的照烧鸡饭的，但是总是担心快餐的鸡肉像报道说的那样是用的激素喂养的鸡。所以，就决定要自己学会做这道菜。”食材明细主料鸡腿（2个）米饭（1碗）辅料胡萝卜（适量）小番茄（适量）西兰花（适量）生菜（适量）奶酪（适量）火...

“看到这图，你的第一感觉是什么？有食欲否？（太亮...油亮油亮的哈！）这道【照烧鸡腿饭】味道绝对堪比某些快餐店，材料、做法极其简单，厨房新手也能0失败。若不信，你试试哈，是你想不到的美味。话说，我贪心，拍照时又做了一份儿酱汁刷面...

“周末在家下雨了，懒得出去了，正好刚买了照烧酱，来一个山寨但是足量版的照烧鸡腿饭吧”食材明细主料琵琶鸡腿（3个）小鸡肘（5个）辅料菜花（0.5个）胡萝卜（3个）油菜（3把）配料照烧酱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）照烧鸡...

“每次带师姐家小朋友出去玩，如果在外面吃饭，她就一定要吃照烧鸡饭。来日本以后，照烧类的东西做过不少，照烧魳鱼啦，照烧小排啦，照烧鸡腿啦。今天家里没有鸡腿，找到6个鸡翅根，比照鸡腿的做饭烧了一下，倒是比鸡腿更嫩更好吃呢。...

“我可喜欢吃照烧鸡腿饭了，想当初东方既白家的照烧鸡腿饭，真心是吃都吃不腻啊！中午一个人在家，冰箱里还有一个鸡腿，我就拿来做照烧鸡腿饭啦！白领们中午要带饭的，不妨可以试着做做，好吃看得见！”食材明细主料鸡腿（一个）米饭（适量）辅...

“额。。就是喜欢。。吃过一次，就会记住的味道。。。吃了德克士的照烧鸡肉饭，就爱上了。每次去吃都不够塞牙缝的，还不如自己做，成本超低的！！！”食材明细主料鸡腿（1个）米饭（1碗）辅料蒜（适量）姜（适量）时蔬（适量）配料食盐（适量（腌））五香粉（适量...