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相关虾仁的饮食百科
相关虾仁的饮食百科
香甜辣虾仁的做法|香甜辣虾仁怎么做
2024-03-01
“虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重...
虾仁炒秋葵的做法 清清爽爽虾仁炒秋葵 虾仁炒秋葵怎么做
2024-02-28
食材明细主料虾仁(适量)秋葵(适量)辅料姜粒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒秋葵的做法步骤1、虾仁解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制备用。2、秋葵开水焯之后切成粒状。3、烧热锅倒入少许橄榄油,放入姜粒炒...
虾仁炒三素的做法|虾仁炒三素怎么做
2024-03-01
食材明细主料虾仁(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)豆腐皮(适量)辅料料酒(适量)蚝油(适量)鱼露(适量)生粉(适量)蛋清(适量)盐(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒三素的做法步骤1、准备材料。虾仁去虾线洗净后控干水分。2...
虾仁炒山药的做法|虾仁炒山药怎么做
2024-03-01
食材明细主料山药(适量)虾仁(适量)辅料青椒(适量)泡发木耳(适量)配料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒山药的做法步骤1、山药去皮切成薄片,入水中洗去粘液。2、青椒切片,葱姜切丝。3、虾仁洗净备用。4、木...
香菇韭菜虾仁的做法|香菇韭菜虾仁怎么做
2024-03-01
“在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。””食材明细主料冻虾仁(50克)韭菜(100克)辅料香菇(2个)配料盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇韭菜虾仁的做...
腐竹炒虾仁的做法 【平淡的幸福】腐竹炒虾仁 腐竹炒虾仁怎么做
2024-02-29
食材明细主料虾仁(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)腐竹(适量)洋葱(适量)辅料蚝油(适量)味精(适量)油(适量)姜丝(适量)淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹炒虾仁的做法步骤1、所有材料洗净。2、腐竹切段,虾仁背部划开,胡萝卜...
果香虾仁的做法|果香虾仁怎么做
2024-02-27
“火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,儿童铅含量多已超标,而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通...
凉拌苦瓜虾仁的做法|凉拌苦瓜虾仁怎么做
2024-02-29
“新学会了一招让苦瓜不苦的方法。原来拌苦瓜老公不喜欢吃,但是苦瓜是个败火的好东西,必须要让他吃,没想到这招真的很管用。真的是一道很好的凉拌菜。”食材明细主料苦瓜(1根)虾仁(50g)辅料鱼棒(1根)大蒜(适量)红椒(10g)配料蚝油(适...
蛋白炒虾仁的做法|蛋白炒虾仁怎么做
2024-02-29
“昨天做虎皮蛋糕剩了6个蛋白,晚上就配上虾仁,黄瓜一起炒了,一点都不浪费哦。”食材明细主料蛋白(6个)虾仁(半碗)辅料波斯小黄瓜(4根)配料盐(1/2茶匙)鸡精(1/4茶匙)料酒(1茶匙)生粉(1茶匙)玉米油(1.5大匙)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难...
虾仁紫菜拌面的做法|虾仁紫菜拌面怎么做
2024-02-29
“我从小就爱米饭不太喜欢面条,因为那时候的面条花样少,菜品种也少,尤其讨厌挂面,现在生活好了,面条可以做到花样也多了,菜更是多得想吃什么有什么,现在的我也不再讨厌面条了,辰辰一直特别爱吃面条,为了不让她像我一样渐渐开始...
鲍汁芙蓉虾仁的做法 踏雪寻梅-鲍汁芙蓉虾仁 鲍汁芙蓉虾仁怎么做
2024-02-27
食材明细主料虾仁(250g)辅料鸡蛋(2枚)配料香葱(少许)红椒丝(少许)胡椒粉(少许)瑶柱鲍汁(适量)鸡精(适量)盐(视乎需要)食用油(适量)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲍汁芙蓉虾仁的做法步骤1、用分蛋器分离蛋清蛋黄2、香葱切碎,...
生菜鸡蛋滑虾仁的做法 充满惊喜的脆嫩鲜---------------------生菜鸡蛋滑虾仁 生菜鸡蛋滑虾仁怎么做
2024-02-28
“令人惊喜的搭配啊,生菜的爽脆,虾仁的Q弹,鸡蛋的嫩滑,三者紧紧的融合起来,即使仅放了盐这一种调料,也鲜美到无以复加。个人认为换做其他蔬菜加入菜中,都没有生菜搭配着好吃。咱吃过绝对有发言权。大力推荐给各位美食朋友!如...
加州核桃鲜虾仁的做法|加州核桃鲜虾仁怎么做
2024-02-28
食材明细主料虾仁(适量)核桃(适量)辅料水(适量)盐(适量)油(适量)蒜片(适量)味霖(适量)白胡椒粉(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)加州核桃鲜虾仁的做法步骤1、新鲜活虾现剥出来,注意要留尾部。2、然后直接下热水中焯水。...
芦笋清炒鲜虾仁的做法|芦笋清炒鲜虾仁怎么做
2024-02-29
“清新的菜,鲜的不得了”食材明细主料芦笋(200g)虾仁(300g)辅料盐(1/2勺)料酒(1勺)淀粉(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋清炒鲜虾仁的做法步骤1、基围虾剪去头尾,剥掉虾壳,去掉虾线。放1勺生粉、1/2勺盐,和一勺料酒,腌制。...
鲜菌扣虾仁的做法 “|蘑”力“食”足—鲜菌扣虾仁 鲜菌扣虾仁怎么做
2024-02-28
““一荤、一素、一蘑菇”在这道菜上体现的淋漓尽致,爽滑的虾仁、肥美的杏鲍菇、新鲜翠绿的西兰花搭在一起,让人馋涎欲滴。”食材明细主料杏鲍菇(200克)西兰花(150克)鲜虾仁(200克)辅料葱(5克)姜(3克)蒜(2瓣)水淀粉(15ml)油(15ml)配料白...
虾仁拌木耳的做法|虾仁拌木耳怎么做
2024-03-01
食材明细主料虾仁(200G)辅料黑木耳(20G)温水(2茶匙)配料白糖(15G)醋(35ML)盐(3G)辣椒油(70ml)红辣椒(5个)蒜(5辨)香菜(2根)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)虾仁拌木耳的做法步骤1、把黑木耳用冷水浸泡一个小时以上2、大概5辨蒜拍成蒜茸3...
豆腐虾仁饭的做法|豆腐虾仁饭怎么做
2024-02-27
食材明细主料豆腐(适量)虾仁(适量)青豆(适量)米饭(适量)辅料清水(适量)葱(适量)姜(适量)料酒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐虾仁饭的做法步骤1、虾事先去壳放在冰箱中,晚上可以直接拿出来用。锅中放入清水以及其...
缤纷五彩虾仁的做法|缤纷五彩虾仁怎么做
2024-03-01
食材明细主料虾仁(适量)辅料胡萝卜(适量)豌豆(适量)配料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)缤纷五彩虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线,清水稍微冲洗干净,用2勺料酒腌制一下,再加入一点胡椒粉。2、胡萝卜切丁,和豌豆...
酱香虾仁炒面的做法|酱香虾仁炒面怎么做
2024-02-29
食材明细主料甜面酱(适量)细面条(适量)瘦猪肉丝(适量)辅料虾仁(适量)菜豆角(适量)卷心菜(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)葱(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酱香虾仁炒面的做法步骤1、看看原料吧2、菜豆角切段,胡萝卜,卷心菜,黄瓜切粗...
咖喱虾仁炒饭的做法 料足味美——咖喱虾仁炒饭 咖喱虾仁炒饭怎么做
2024-02-29
“非常喜欢咖喱的味道,经常与朋友一起去就近的泰国风味餐厅,咖喱鸡、咖喱虾、咖喱牛肉、咖喱炒饭都是常点的菜式。上周做了咖喱鸡肉盖浇饭,这周就做一道咖喱虾仁炒饭,不过貌似咖喱粉放的有点少,颜色不够黄呢。”食材明细主...
胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法|胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做
2024-03-01
食材明细主料虾仁(150克)黄瓜(200克)胡萝卜(100克)辅料油(30毫升)盐(2克)酱油(15毫升)葱(适量)蒜(适量)味精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将黄瓜洗净,切片。2、胡萝卜洗净,切片。3、虾仁裹...
萝卜虾仁的做法|萝卜虾仁怎么做
2024-02-28
“萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定...
西兰花蛋炒虾仁的做法 西兰花鸡蛋炒虾仁 西兰花蛋炒虾仁怎么做
2024-02-29
“昨天下班之前就在想晚上做什么菜,想想前二天给儿子做的虾仁盖浇饭还剩十几粒虾仁,半个西兰花,但就这二样放在一起炒量太少了哦,要不再加几个蛋放进去炒炒吧,这三样东西放在一起还蛮有营养的呢,嘿嘿。”食材明细主料虾仁(2...
香脆苹果虾仁的做法|香脆苹果虾仁怎么做
2024-03-02
“也是看电视现学现卖,嘻嘻,我喜欢它简单容易又好吃。”食材明细主料苹果(1个)虾仁(300克)辅料葱(2根)配料盐(1/4茶匙)柠檬汁(1茶匙)太白粉(1/3茶匙)蛋清(1粒)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香脆苹果虾仁的做法步骤1、葱切小段;苹果...
油菜虾仁蘑菇的做法|油菜虾仁蘑菇怎么做
2024-02-29
“蘑菇选自己爱吃的蘑菇就行”食材明细主料油菜(适量)虾仁(适量)蘑菇(适量)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)蚝油(适量)白糖(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油菜虾仁蘑菇的做法步骤1、油菜用水泡1小...
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