相关salad的饮食百科
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营养Salad的做法|营养Salad怎么做
2024-03-01“这道菜，清淡，有营养，即可做晚餐的佐菜，也可做为爱美女士的午餐。如果做佐菜，不要加面包块。”食材明细主料嫩菠菜叶（适量）PEACANNUTS（一把）剩面包片（一片）干杏肉（少许）辅料蒜（少许）盐（少许）黑胡椒粉（少许）橄榄油（少许）配料苹果醋（适量）酸咸... -
![果菜沙拉的做法 清涼爽口的“果菜|salad” 果菜沙拉怎么做]( "果菜沙拉的做法 清涼爽口的“果菜|salad” 果菜沙拉怎么做")
果菜沙拉的做法 清涼爽口的“果菜|salad” 果菜沙拉怎么做
2024-02-29“这几天的天气实在太热了，我们就不要在厨房里忙的“满头大汗”了。就做一个简简单单清爽又好吃的“果菜沙拉”吧！”食材明细主料青瓜（15克）甜包菜（15克）马玲薯（1个）苹果（1个）鸡蛋（1个）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）... -
![意大利面包沙拉的做法 意大利面包沙拉（Panzanella|Salad） 意大利面包沙拉怎么做]( "意大利面包沙拉的做法 意大利面包沙拉（Panzanella|Salad） 意大利面包沙拉怎么做")
意大利面包沙拉的做法 意大利面包沙拉（Panzanella|Salad） 意大利面包沙拉怎么做
2024-02-10“香香酥酥的意式面包沙拉，配上新鲜番茄的菜汁，意大利菜肴的经典蒜香和橄榄油提味，美味妙不可言~”食材明细主料干面包（适量）大蒜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）果醋（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）... -
![法式尼斯风沙拉 的做法 法式尼斯风沙拉 Salad Niçoise 法式尼斯风沙拉 怎么做]( "法式尼斯风沙拉 的做法 法式尼斯风沙拉 Salad Niçoise 法式尼斯风沙拉 怎么做")
法式尼斯风沙拉 的做法 法式尼斯风沙拉 Salad Niçoise 法式尼斯风沙拉 怎么做
2024-02-23“尼斯沙拉是一道有名的法式沙拉，以金枪鱼，黑橄榄，煮熟的鸡蛋和土豆以及新鲜的番茄和四季豆为主要食材，不用多说它的营养极其丰富，在法国的餐厅里经常作为主食出现在menu里。JuJu个人推荐大家在周末，睡上美美的懒觉以后花上... -
![水果salad怎么做好吃]( "水果salad怎么做好吃")
水果salad怎么做好吃
2020-01-14准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：适量奶酪：适量酸奶：适量西瓜：适量杏梅：适量辅料乳酪：适量色拉酱：适量具体步骤1.香蕉去皮，切成2厘米左右的圆片。放在盘子周围。2.西瓜切成一个个小方块... -
![Orzo Pasta Salad怎么做好吃]( "Orzo Pasta Salad怎么做好吃")
Orzo Pasta Salad怎么做好吃
2019-12-01准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料salt：1bunchasparagusoliveoil：1tbpshallots：2,mincedgarlic：2,mincedorzopasta：2ouncecanartichokehearts：6ouncesun-driedtomatoesinoliveoil：1cuplemo... -
![煎烤沙拉 Grilled Salad怎么做好吃]( "煎烤沙拉 Grilled Salad怎么做好吃")
煎烤沙拉 Grilled Salad怎么做好吃
2019-11-10准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：适量新鲜蘑菇：适量红椒：适量青椒：适量辅料橄榄油：1小匙意大利香醋：1大匙盐：1小匙黑胡椒：1小匙具体步骤1.烤箱调至碳烤档（broil），将烤架移到最上层，这样能... -
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土豆泥salad|怎么做好吃
2019-10-29准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：适量肉糜：适量盐：适量沙拉酱：适量黑胡椒：适量黄油：适量甘蓝：适量辅料具体步骤1.土豆带皮在水中煮到开锅，转到中小火煮30-40分钟2.煮好的土豆去皮放在保... -
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au|salad怎么做好吃
2019-11-25准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量鱼豆腐：适量青瓜：适量玉米：适量辅料火鸡酱：适量具体步骤1.把鸡蛋和鱼豆腐蒸熟2.这个鱼豆腐是我在唐人街买的嘻嘻3.把青瓜和玉米铺垫然后摆成... -
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藜麦南瓜芝士色拉的做法 完美健康圣品藜麦南瓜芝士色拉－Quinoa Salad with|pumpkin， spinach&feta cheese 藜麦南瓜芝士色拉怎么做
2024-02-23“藜麦（quinoa）原产于南美洲,是印加土著居民的主要传统食物被，认为是神圣的“谷物之母”，已有5000多年的种植历史，拥有预防疾病和减肥瘦身的功效。藜麦主要食用种子，种子形状呈药片状，扁圆形。大小近小米，颜色有乳白色、乳黄... -
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油果羽衣甘藍沙拉的做法 牛油果羽衣甘藍沙拉 Avocado|Kale Salad 油果羽衣甘藍沙拉怎么做
2024-03-01“最近有点小迷恋吃RAWFOOD，就是未经烹煮的食物。羽衣甘藍的营养很丰富，比如说维生素A,C,B2,已经各种矿物质（包括，钙，铁，钾等等）。牛油果也是很有营养价值的，丰富的维生素E、氨基酸、叶酸，胚芽脂醇、不饱和脂肪、叶酸钾和纤维，...
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