相关雪花地瓜的饮食百科

食材明细主料地瓜（两个）辅料糖（150g）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪花地瓜的做法步骤1、先把地瓜皮去掉，切成条形状2、热油锅，等油热了，下地瓜，炸成金黄色，捞出。3、在热锅里下糖，搅拌到融化下炸好的地瓜，搅拌均匀，一直搅拌...

“又是一年红薯季，大姐前几天提了一大袋过来，我又是地瓜粥，地瓜馒头，地瓜糊。。。地瓜的营养真心的不错，现在大鱼大肉的机会多，我们要给自己及家人多多添加这类的粗粮来保健自己人。晚天孩子上课回来，他看到我在泡豆子，他就要...

食材明细主料地瓜（3个）面粉（适量）红豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆沙地瓜花卷的做法步骤1、和面步骤，地瓜去皮切片放入微波炉里加热，碾碎加入面粉里，酵母水发面，放置三个小时左右等面发开。2、将面擀平，依稀能...

食材明细主料丝瓜（215克）五花肉（100克）雪菜（160克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜五花肉炒丝瓜的做法步骤1、材料：丝瓜、五花肉（已切开）、雪菜（已清洗）2、将丝瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上...

食材明细主料白米（80g）胡萝卜（50g）地瓜（80g）鸡蛋（1个）辅料盐（2g）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜地瓜蛋花粥的做法步骤1、白米、胡萝卜、地瓜洗净，放入电饭锅内，加水煮烂，大约30分钟.2、出锅前，把鸡蛋打散，导入碗内，搅拌均匀，...

食材明细主料地木耳（适量）辅料雪菜（适量）姜蒜（适量）韭菜（适量）红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜地木耳的做法步骤1、洗地木耳，这个步骤比较关键，有个小窍门，放烧开水的锅里煮一下，这样杂质土就会自动往锅底沉，捞出冲...

“地瓜梗含有丰富的蛋白质粗脂肪和粗纤维是减肥通便的好食材是纯绿色的长寿菜”食材明细主料猪小肘（2个）五花肉（100克）地瓜梗（400克）辅料老抽（少许）生抽（少许）冰糖（少讦）草果（1个）桂皮（1小段）花椒（1o粒）八角（2粒）葱（适量）盐（少许）姜（适量）原味（口...

“这道南瓜饼的做法比较低糖的，吃不会腻因为我用紫薯做馅料。”食材明细主料南瓜（250g）紫薯（2个）糯米粉（适量）辅料面包糠（适量）白糖（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪花南瓜饼的做法步骤1、南瓜切片蒸熟，放蒸锅蒸10分钟就...

食材明细主料地瓜（1个）雪菜（75克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒地瓜的做法步骤1、食材：地瓜2、雪菜（已清洗）3、将地瓜去皮清洗一下、捞出。4、放在案板上切成片，待用。5、将雪菜放在案板上切段。6、烧...

“很喜欢红薯面包成的包子，有点淡淡的甜味，就是颜色不太好看。”食材明细主料面粉（2碗）地瓜面（1碗）猪肉（1块）韭菜（适量）槐花（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1茶匙）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）地瓜面槐花包子的做法...

“雪花南瓜饼是一道幸福的冒泡的食物。小时候，每当周末，就会有一位老爷爷喊南瓜饼，南瓜饼，吃货的我每次都会屁颠屁颠的买上几块，咬上一口，顿时满足的想冒泡。吃南瓜饼还有一个好处就是不用担心会胖，对于吃货来说是再满足不过...

“过年了、给家人炸点健康地瓜小麻花”食材明细主料地瓜（1000克）面粉（1000克）辅料白糖（150克）鸡蛋（4个）黑芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）地瓜脆麻花的做法步骤1、地瓜蒸熟2、去皮备用3、加入面粉打入鸡蛋、加入黑...

说起野地瓜估计很多人的第一反应就是地瓜了，但我们讲的这个和地瓜可没有什么关系。野地瓜呢也被称为地枇杷。那么很多人就有疑问了吧，野地瓜是什么味道?野地瓜和无花果有什么区别？让我们一起来看看吧！一、野地瓜是什么味...

“一直想学做雪糕，但看到细节有点麻烦，就没心思了，但是这款就不同了，就像标题上说的傻瓜版，傻瓜也容易上手啊，懒人就更不用说了。当然，比起真正意义上的雪糕还是有距离的，质地不够细腻，但吃起来感觉也蛮好的，配着软糖，也算有点层...

“Q弹的雪莲子搭配软糯的地瓜还有祛湿养生的薏米炖在一起，美味又健康，走你~”食材明细主料雪莲子（20g）薏米（20g）红枣片（20g）地瓜（200g）辅料老姜红糖（20g）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪莲子薏米地瓜糖水的做法步骤1、雪莲子...

“这个汤具有健脾润肺、祛湿舒筋、平肝和胃、润肠消食、养阴生津的功效。”食材明细主料鸡（半只）木瓜（1个）花生（1把）枸杞（适量）雪耳（1朵）辅料姜（3片）盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木瓜花生雪耳鸡汤的做法步骤1、走地鸡...

“一整个南瓜，做个南瓜饼去消耗大多南瓜饼要么是甜味无馅，要么是甜馅儿做个腊肉味的软糯南瓜饼，集四种待消耗的食材于一身。。。白色面包糠煎炸之后在金黄的饼身上竟似雪花一般。。。。”食材明细主料煮好的腊肉（300克）大...

“继续做雪花酥，年初二刚做了紫薯的，得到吃货们的好评，还要求继续做点南瓜的紫薯酥，好一帮标准的馋猫吃货们。（南瓜粉依然是纯天然的南瓜制成的哦）不建议用色素。没有可不下，用等同量的奶粉就可以。”食材明细主料白色棉花糖...

食材明细主料高筋面粉（160G）低筋面粉（40G）酵母（2.5G）细砂糖（32G）盐（2.5G）牛奶（108G）黄油（20G）辅料地瓜馅（180G）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花式地瓜包的做法步骤1、将黄油之外的所有原料放在一起揉至面筋扩展、表面光滑2、加入...

“最鲜美最简单的吃虾方法！”食材明细主料虾（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪地焗虾的做法步骤1、准备材料2、虾冲洗干净3、虾用纸巾将水吸干4、锅底抹干倒入食盐铺满底部，开中火预热6-...

“一年一季的牛轧系列又出现了，你们做牛轧了么？风靡美食圈的雪花酥（雪Q饼）又横空出世，席卷了牛轧糖的地位，用棉花糖，饼干，果干，坚果制成一块雪花酥，犹如一块能量棒。在冬季的下午茶时刻，配一杯茶，甚是惬意。”食材明细主料棉花糖（2...

“这道菜（也算是甜点）在感恩节和圣诞节期间很流行。英文名叫“SweetPotatoCasserole”，直译是：“红薯砂锅”。我自己给它起名叫“雪地红薯泥”更突出它的节期，在冷冷的冬天暖暖的吃。”食材明细主料红薯（2块）辅料棉花糖（1袋）原...

“地瓜烧五花肉是一道清甜味美的家常菜，其选料和烹饪技巧都有讲究，应选用甜味较重的黄心地瓜，五花肉则选比较精瘦的；烹饪时先将地瓜条炸至半熟，再放入四季豆炸一下，然后与五花肉一同炒制成菜。拿此菜来下饭时，五花肉鲜美不油...

食材明细主料冬瓜（适量）胡萝卜（适量）方形火腿（适量）辅料盐（适量）鸡汤（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪花冬瓜的做法步骤1、胡萝卜洗净做形状2、冬瓜去皮，中间挖成圆形。3、小圈的冬瓜切成薄厚均匀的片，把雪花胡...

食材明细主料熟地瓜泥（300g）地瓜粉（23g）糯米粉（75g）猪油（30g）细砂糖（37g）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味地瓜球的做法步骤1、将地瓜煮熟，压成泥。2、熟地瓜泥加入地瓜粉、糯米粉搓成雪花状。3、然后加入细砂糖搅匀。4、再...