相关胶原蛋白的饮食百科

香港的咸猪手大家听说了无数次了吧?它可不是娱乐圈的咸猪手了，是食品咸猪手。小编记得曾经横扫TVB颁奖典礼中《花好月圆》杨怡的母亲在她下班的时候就给她煲了一个猪手，告诉她补充胶原蛋白，镜头特写到猪手上，还冒着热气呢...

胶原蛋白相信对于很多女性来说是非常熟悉的，因为我们的皮肤要想变得有弹性变得紧致的话，那么胶原蛋白的补充是非常有必要的。胶原蛋白对于皮肤来说是非常好的营养素，所以平时我们可以多食用些胶原蛋白的食物，今天我们就一...

“平时买猪肉的时候，留下了好多肉皮。前几天制作桃胶的时候，提到了胶原蛋白，无论是燕窝还是桃胶，都不如廉价的猪皮，猪皮美容，抗皱，世人皆知，今天，就和大家一起制作一款蒜末肉皮冻，希望大家喜欢：”食材明细主料肉皮（500克）辅料小苏...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料桃胶：25皂角米：20蔓越莓：10辅料冰糖：适量具体步骤1.桃胶用清水泡发8-10小时2.皂角米用清水泡发8-10小时3.泡发后的桃胶，去杂质4.泡发后的皂角米，用手拿一个...

食材明细主料乌鸡（半只）辅料花椒（20克）花菇（7个）配料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花胶乌鸡汤的做法步骤1、花椒放在清水里泡12个小时，倒掉水。锅里放清水，姜片烧开，把发好的花椒放进去煮20分钟，捞起来...

说到红烧猪蹄，就想到满满的胶原蛋白，吃一口又软又糯的猪蹄，想想就让人咽口水。试问香气扑鼻的大猪蹄有谁不爱，再搭配一碗晶莹剔透的米饭，浇上一勺猪蹄的汤汁，这顿饭，我至少能吃三碗！但是想要做出好吃的红烧猪蹄可就没那么容易...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪蹄：3个辅料冰糖：20粒花椒：3个大料：20粒大葱：半根姜：半颗生抽：3勺老抽：3勺料酒：6勺桂皮：一颗具体步骤1.猪蹄剁碎，剃干净猪毛。2.冷水焯猪蹄，煮开撇浮沫。3....

我相信很多爱美的女性都知道，在我们二十五岁之前，皮肤的恢复能力都非常好。但是过了二十五岁开始我们身体里的胶原蛋白开始加速流失，加上现在环境等一些外来因素更是我们的皮肤加速老化，所以我们吃什么补胶原蛋白最快最好...

“鱼泡一鱼身体中最好吃的部位，营养价值也非常高，有丰富的胶原蛋白，多吃可以美容养颜，搭配娃娃菜是一道美味佳肴的菜品～今天来分享这道菜的做法啦！”食材明细主料鱼泡（250g）辅料娃娃菜（1颗）调料姜片（3片）蒜头（2个）食用油（2勺）盐（5g）甜味...

很多女性随着年龄的增大，对于自己的容貌会渐渐的开始产生担忧，因为我们发现随着年龄的增长，人们体内的胶原蛋白会渐渐的流失，这时候我们会发现脸上开始渐渐的出现了皱纹，也不像年轻时候更加有光泽弹性，因此适当的补充胶原蛋...

“肉皮冻富含丰富的胶原蛋白，不但韧性好、口感佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用，物美价廉，美容养颜效果极好，是女士们不可多得的美容佳品。菠菜富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等...

爱美之心人皆有之，处于怀孕期的妈妈们也一样，更是注重自己的皮肤是否会因为怀孕而受影响，众所周知，胶原蛋白对于护理肌肤是十分有作用的，因此处于孕期的妈妈们都跃跃欲试，不过，问题也随之而来，孕妇可以吃胶原蛋白吗？是否会影响...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪脚：适量鳗鱼：适量海虾：适量螃蟹：适量胡萝卜：适量日本豆腐：适量墨鱼：适量辅料具体步骤1.煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底。2.汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻3.准...

补充胶原蛋白是女性到了中年必须会做的功课，也有些人年纪轻轻的就知道要补充胶原蛋白了，那么女性肯定都想知道吃什么食物补充胶原蛋白，能让自己变得越来越年轻，所以小编今天就是来告诉你们这个答案的，让我们一起看看吧。吃...

“肉皮，通常指猪肉的皮，富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮...

“非常适合女性朋友食用,猪手中含有大量的胶原蛋白”食材明细主料猪手（三只）辅料葱（半根）姜（三片）红辣椒（10克）配料料酒（10克）冰糖（10克）麻椒（各5克）桂皮（各5克）八角（各5克）盐（适量）老抽（适量）食用油（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麻...

胶原蛋白是人体内一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中，它是维持皮肤年轻靓丽必不可少的物质。那么，吃什么能补充胶原蛋白呢？接下来，小编为大家准备了一些补充胶原蛋白的食物，让我们一起去文中寻找答案吧。一、吃什么...

“肉皮冻，非常好吃的凉菜，它价格便宜，营养价值却不低的平价美容圣品。肉皮冻是否能透亮和肉皮上的脂肪有直接关系。因为脂肪在炖煮的过程中会使汤混浊。改进了做法后，去除脂肪，煮出来的肉皮冻果然更完美。”食材明细主料新...

对女性朋友最美的夸赞是什么？是你脸上真的是满满的胶原蛋白呀！不知道其它人是不是，反正小编听到这句话可是心情不错的呢！那么，大家为什么对胶原蛋白这么重视呢？胶原蛋白可是美容养颜的一个重要武器呢，那么，大家知道有哪些富含...

猪蹄，通常是指猪的小腿及以下部位，它也是经常被人们做成美食的重要食材，尤其以它富含的胶原蛋白著称，被人们津津乐道。猪蹄表皮经过烹制后脆爽Q弹，肉质软滑，蹄筋更是韧性有嚼劲。猪蹄的吃法也是多种多样，可煮、焖、炖、卤，可...

女人都很关心自己的容颜，希望自己能看起来越年轻越好，而年轻最主要的一个标志就是皮肤的光洁亮白，而皮肤好不好有一个重要因素是胶原蛋白。说到这里很多人都会好奇女人吃什么补充胶原蛋白，下文列举了很多这样的食物，一起来...

胶原蛋白这个词对很多女性朋友来说很熟悉，但可能有些人并不太注意它。事实上，胶原蛋白对女性的身体非常重要的一个元素。少了胶原蛋白，就会加速衰老。那么缺少胶原蛋白的女性，接着可以跟小编来看一下，女性补充胶原蛋白吃什...

我相信很多爱美的女性都知道，在我们二十五岁之前，皮肤的恢复能力都非常好。但是过了二十五岁开始我们身体里的胶原蛋白开始加速流失，加上现在环境等一些外来因素更是我们的皮肤加速老化，所以我们吃什么补胶原蛋白最好呢。...

一听到胶原蛋白，许多女性都会想到美容养颜这个词吧，市面上许多面向女性的保健品也会标注“爱美女性的选择”等字样，成功地吸引了很多爱美女性前去购买。同样，处于特殊时期的准妈妈们来说，胶原蛋白有着很大的吸引力，但是孕妇...

随着我们年龄的增长，胶原蛋白也是在慢慢的流失，据小编了解到的，在我们18岁的时候胶原蛋白就已经开始从我们身体中流失了，所以直到今日都还在兴起补充胶原蛋白的风波，那么怎么样补充胶原蛋白才是最有效的呢？今天小编就简单的...