相关葱拌土豆的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:8分钟最爱老公的拿手菜，葱拌土豆，特好吃，当时他追我，就是用这道菜把我拿下的，所以直至现在，我对这道菜情有独钟，要是老公亲手做，我会狠狠吃上两大碗饭。老公做出来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾肉和鸡肉一样，适合减肥的人。对于很多减肥的人来说，怎样既能吃得饱吃得好还能把食物的热量降到最低是他们一直在追求的一件事。健身爱好者处于减肥期...

“土豆的吃法很多，夏天凉调不失一种情调。土豆营养很高但热量却是很低，它能帮助预防肥胖，且有利于控制血压。是很多人都喜爱的食物。洋葱营养也非常丰富，它含有人体所需的钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀...

“内酯豆腐，用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法，可减少蛋白质流失，并使豆腐的保水率提高，比常规方法多出豆腐近1倍；且豆腐质地细嫩、有光泽，适口性好，清洁卫生。豆腐味甘、淡，性凉，入...

“土豆口感爽脆的又带着微微酸辣，入口有各种调料的香气，特别醒胃。”食材明细主料土豆（2个）香菜（1把）小米辣（1只）蒜（适量）辅料白醋（小许）葱（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）盐（小许）白芝麻（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌土豆的做...

“简单美味，清脆爽口开胃快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）土豆（一个）调料盐（少许）醋（少许）香油（几滴）蚝油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌洋葱土豆丝的做法步骤1、洋葱要逆纹路切成细丝，如图所示。2、土豆去皮，切丝。3...

“清淡爽口开胃，快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）土豆（一个）辅料木耳（一把）调料盐（少许）醋（少许）生抽（少许）鸡精（少许）香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆丝拌木耳的做法步骤1、洋葱剥外皮，洗净，切丝。2、土豆削皮，洗净...

“葱拌豆腐有句歇后语：—清（青）二白，比喻十分清白。亦比喻非常清楚。也就是这道菜的样子，豆腐和葱都是白色，葱叶是绿色（青）！东北菜，特别是夏天，餐桌上常见的菜哦！一般都是用北豆腐，加上新鲜的小嫩葱，拌上东北的农家大酱，那味道真是超...

“有专家说菠菜和小葱中的草酸容易与豆腐形成钙沉淀，导致结石；也有专家说，钙沉淀正是骨头生长需要的营养，我只想说去他的草酸，去他的钙沉淀，我就是要放飞我的味蕾，尽情享受这无敌嫩滑的口感！”食材明细主料豆腐（一块）小香葱（一把...

“第一次上菜，不喜勿喷”食材明细主料洋葱（一小头）土豆（2个）辅料瘦肉（适量）配料盐（适量）水（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆的做法步骤1、第一次上菜有些慌，切完才想起拍照，所以没拍合影。土豆洋葱去皮洗净...

食材明细主料土豆（适量）辅料洋葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆片的做法步骤1、材料2、葱姜蒜切末，辣椒切碎，洋葱洗净切块3、...

“葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，并有较强的杀菌作用，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。”食材明细主料土豆（适量）辅料大葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烧...

食材明细主料豆腐（1块）葱花（适量）酱油（一勺）香油（一小勺）盐（一小勺）鸡精（一小勺）五香粉（一小勺）辅料辣椒油（一勺）原味（口味）未知（难度）家庭版小葱拌豆腐的做法步骤1、豆腐切小块2、水开煮熟3、小葱切段4、煮熟捞出5、淋上调好的料汁6、拌...

“生活是随意随心的，咱不能将自己固定或是困在一个圈子里不动。生活就如美食一样，因人而异，萝卜青菜都会有人爱。对于烘焙目前也只限于做最随心无技术的随心烘焙。有时候贪玩呢就会在配料里加入自己认为可以的食材。好比...

“土豆也叫马铃薯，含有大量的淀粉，蛋白质含量也非常高，还含有丰富的B族维生素。经常吃土豆能抗衰老，还能吃吃好身材。香葱土豆，美味简单好吃。”食材明细主料土豆（500克）辅料油（6ml）盐（3克）酱油（3ml）香葱（20克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（...

“土豆，即马铃薯，广东人又叫它薯仔，哈哈，有点笨蛋的意思；其实土豆一点都不笨，还对人体大有好处，含多种维生素，特别是维生素C，维生素A，维生素B1，B2，钙、磷、铁、钾、钠、锌，锰等，是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素；吃土豆容易...

“土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯。营养齐全，而且易为人体消化吸收，土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。今天做的是用网格刀切成网格形状的，口味是酸辣的！非常好吃又简单省事还便宜的一道小...

“小葱拌豆腐“渣”制作简单，菜色朴素，老幼皆宜。豆腐宜选用较老的卤水豆腐。”食材明细主料卤水豆腐（一块）辅料乌江榨菜（适量）小葱（2根）配料盐（适量）糖（少许）味精（少许）老姜片（3-4片）大葱（1根）色拉油（适量）香油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（...

“酸辣爽口。”食材明细主料洋葱（半个）土豆（半个）青红椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌土豆丝的做法步骤1、土豆擦丝。2、开水焯至断生，捞出来过凉水。3、洋葱切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆（黄皮）：150小葱：10辅料花生油：10花椒：5盐：5醋：5白砂糖：3味精：2具体步骤1.土豆洗净，去皮，先切薄片，再切成细丝，泡在清水中；2.锅内放适量水，置火上煮开，将土豆丝从冷...

“外婆传下来的小菜哟，吃了三十多年，土豆控的最爱”食材明细主料土豆（4个）辅料小葱（100克）配料盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱炕土豆的做法步骤1、土豆大火蒸10-15分钟，不要蒸的太熟太软，一般蒸到皮好撕就行了，用筷...

“土豆怎么做都好吃，新上市的土豆带着泥土的芬芳，大地的气息，就这么和香葱焖着吃最棒！”食材明细主料土豆（400g）辅料葱（适量）调料菜籽油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱焖土豆的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟洋葱拌土豆丝是一道美味的家常菜。土豆丝与洋葱都是很容易获得的食材，这是一道性价比超级高的一道菜。洋葱很香嫩，土豆丝很粉，两者拌在一起，吃起来口感异...

食材明细主料土豆（2个）洋葱（1个）胡萝卜（1个）辅料味达美（1勺）米醋（2勺）盐（适量）香菜（2棵）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌土豆的做法步骤1、土豆成丝放水里浸泡五分钟2、胡萝卜和土豆一起3、水开后捞出来放锅里煮至水再...

“这道菜可以说是土豆的神仙吃法了！做法超级的简单，味道超级赞！不需要任何厨艺，零失败。既可以当主食吃，也可以当菜吃，又懒又馋时就吃它没错！”食材明细主料土豆（适量）辅料小葱（适量）香菜（适量）干川椒（适量）调料老抽（适量）味极鲜（适量）盐...