相关冰糖百合蓮子柿饼的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料百合：1-2个去芯干莲子：200柿饼：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.莲子洗净，冷水泡几个小时或一夜。煮前加水没过莲子，煮开后第一遍水弃掉，换水再煮，水再开后转...

食材明细主料雪梨（1个）百合（1把）辅料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨百合汤的做法步骤1、准备一个雪梨，冰糖。2、将雪梨去皮切大块放砂锅中。3、取一把百合洗净，放入锅中。4、倒入一勺冰糖。5、加一碗半清...

食材明细主料南瓜（半斤）辅料百合（适量）冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖百合蒸南瓜的做法步骤1、原料合影2、将南瓜去皮，去瓤，洗净，切成条状，用一个小碗摆好3、将冰糖，百合撒在南瓜上4、放进高压锅，蒸10分...

“莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精，养心、安神、养阴、润肺，润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。”食材明细主料雪耳（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖...

“中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于...

“雪梨百合炖冰糖用来止肺热咳嗽多痰，更适于秋冬季调理。”食材明细主料雪梨（1个）百合（50g）冰糖（2块）辅料蜜枣（1个）枸杞子（20粒）山楂（6片）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨百合炖冰糖的做法步骤1、清洗雪梨2、切小块3、清洗百...

“银耳，补肾、润肺、生津、提神、润泽肌肤。对治疗慢性支气管炎和肺心病有显著的效果。黑木耳，益气润肺、养血养荣。对久病体弱、肾虚腰背疼有很好的辅助治疗作用。百合，甘寒质润，养阴润燥。补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；养心...

“初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝凉的，喝热的都挺好。”食材明细主料绿豆（适量）小米（适量）干百合（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆百合冰糖粥的做法步骤1、主要原料。2、绿豆，干百合，小米，大米淘洗...

冰糖、大米、莲子、百合干、枸杞、红枣等。冰糖莲子百合粥口感软糯细腻，味道香甜可口。制作冰糖莲子百合粥时需要注意，在烹饪之前百合干要用温水浸泡，浸泡至比较软再使用。大米要先浸泡30分钟到40分钟的时间，这样煮出的粥...

“空气雾霾袭扰。小孩偶尔轻咳与缺水的皮肤，总会提醒我不要忘记滋补。选一款放心燕窝搭配其他食材共同进补。”食材明细主料燕窝（6克）冰糖（适量）纯净水（120ml）辅料百合（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合冰糖...

“春干物燥，多吃梨能生津润肺，百合止咳，莲子清热，银耳富含胶原蛋白，加在一起美容养颜，生津润肺，清热止咳的功效。”食材明细主料百合（10g）银耳（半颗）莲子（20个）枸杞（20个）梨（1只）辅料冰糖（20g）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖百合...

“百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性，胃寒的患者少用。百合...

“梨能润燥，润肺止咳，最适合秋冬季节食用，配上冰糖百合，蒸个梨盅，效果就更好了。孩子这几天夜里睡觉总是咳嗽，给他熬梨汤他也不喝，于是换了个形式，有点新鲜感就愿意尝试了。”食材明细主料梨（一个）辅料冰糖（几颗）百合（几片）水（适量）甜...

“这几天咽喉肿痛，冰糖雪梨炖起来，加点百合菊花去火，止咳润肺！”食材明细主料雪梨（半个）百合（适量）辅料冰糖（适量）干菊花（适量）枸杞（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）冰糖雪梨炖百合的做法步骤1、食材，雪梨，百合...

“在广东，结婚喜宴的最后甜点基本上就是“百年好合”即莲子百合糖水，取其好兆头！广东人好甜品，但老公是北方人，不是特别好这口！所以甜品我很少做，但这个甜品简单好吃，所以自从买了电炖盅后，我也就做得多了，因为太省事了，呵！秋冬季...

食材明细主料熟莲子（500克）新鲜百合（100克）辅料土鸡蛋（8只）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖百合莲子糖水的做法步骤1、锅里注入适量清水。2、水烧开后倒入冰糖。3、待冰糖溶化将熟莲子倒入稍煮片刻。4、...

食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖绿豆百合汤的做法步骤1、绿豆百合提前泡发。2、冰糖适量。3、清水洗干净，放入高压锅里，倒入适量清水。4、大火上汽后压五分钟即...

“百合有补中益气，润肺止咳，宁心安神的功能，对于中老年人最易发生的频咳咯血，慢性支气管炎，支气管扩张，肺结核，肺气肿等症有较好的食疗功效。莲子可健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精。与桂圆同煮，对神经衰弱，失眠多梦者有一定...

“百合，性微寒，具有清心安神、养阴润肺、滋补精血的功效，是一种特别适合夏天食用的可以清热去火的食物。我喜欢用最简单的方法来做新鲜的百合，只需放入有去燥作用的老冰糖，再放入几朵干的玫瑰花，甜甜糯糯，清汤甘甜，散着淡淡的...

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“香浓可口，甜津祛湿，操作简单，夏日佳品！”食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖绿豆百合饮的做法步骤1、百合绿豆加适量清水熬出一锅汤。2、把汤盛出冷却后饮用。3...

冰糖水煮百合至透明状。冰糖百合口感香甜，是一道有名的甜点，老少皆宜，秋季入口效果更佳。做冰糖百合要把百合掰开后清洗干净，等锅中加入水烧开后放入清洗好的百合煮15分钟左右，百合呈透明状熄火，放入冰糖让其自然融化。做好...

“父母年老体迈，我总是想着各种方式想对他们好就像年少的我们总是被他们细心呵护着一样，机缘巧合父母因食燕窝而长年的咳嗽的症状渐渐好转，于是，我的生活中多了一道更加用心的美食，冰糖百合燕窝，爱它，所以更加用心…”食材明...

食材明细主料干百合（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖百合的做法步骤1、1.百合干泡发待用2、锅中加入适量的水，大火煮沸3、待开水煮沸后加入泡发好的百合干，待再次煮沸加入枸杞和冰...

食材明细主料冰糖（适量）百合（适量）雪梨（适量）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖百合炖雪梨的做法步骤1、准备食材,百合冷水浸泡至软,2、雪梨去皮切块,加冰糖放入容器内.3、泡好的百合洗净.4、放入容器中,加冷水...