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相关素炒木耳的饮食百科
相关素炒木耳的饮食百科
素炒木耳的做法|素炒木耳怎么做
2024-01-07
食材明细主料木耳(100克)红椒(一个)大蒜(适量)玉米粒(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒木耳的做法步骤1、提前准备好材料。(木耳提前用开水泡好)2、锅烧热,倒入玉米油,倒入大蒜,红椒炒香。3、倒入...
口感饱满的素炒木耳怎么做好吃
2020-12-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:30花生仁:150芹菜:150辅料油:适量盐:适量葱:适量蒜:适量味精:适量淀粉:适量香油:适量料酒:适量具体步骤1.花生仁用清水泡半小时,去皮。2.木耳泡发好洗净...
诱人的素炒木耳怎么做好吃
2021-01-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:30鸡蛋:两个洋葱:一个胡萝卜:半个红青椒:一个辅料香油:少量油:适量盐:适量具体步骤1.泡发好的木耳去蒂撕成小块2.洋葱红青椒、红萝卜切成片3.锅中放...
素炒木耳怎么做好吃
2021-02-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:200g木耳:50g辅料油:适量蒜:适量盐:适量具体步骤1.将干木耳有温水泡15分钟。2.泡好的木耳去根备用3.将黄瓜切成片备用4.葱蒜切好后备用5.锅内放...
家常菜素炒木耳怎么做好吃
2020-10-11
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料木耳:80辅料蒜:20盐:3蚝油:10食用油:5具体步骤1.泡发木耳2.泡发后的木耳去楴,撕小块3.切些蒜片4.热锅,倒油,煸蒜5.倒入木耳6.来回煸炒,放入盐7.放入蚝...
清淡的素炒木耳怎么做好吃
2021-01-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:30黄瓜:1个青拉椒:1个辅料油:适量味精:适量盐:适量具体步骤1.黑木耳泡发洗净2.黄瓜青椒洗净3.全切成丝4.葱花蒜片5.热油爆香葱蒜6.放入木耳丝翻...
素拌木耳的做法|素拌木耳怎么做
2024-02-05
“好热啊,在厨房多呆一会儿都汗流不止真苦。炎热夏季以清爽简单为主吧~木耳营养丰富,现代营养学家盛赞木耳为“素中之荤”,基营养价值可与动物性食物相媲美。”食材明细主料木耳(250g)胡萝卜(30g)香菜(2棵)辅料盐(适量)油(适量)鸡...
丝瓜炒木耳的做法 {健康素食}丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做
2024-02-27
“天气越来越热了成天又不想吃饭了,总喜欢去冰箱翻翻。明知道冰箱里有些啥就是忍不住去翻一翻(是不是有点强迫症啊)素菜继续现在买的丝瓜都是外地来的不是本地的总规没那么的好吃”食材明细主料丝瓜(适量)辅料木耳(适量)荸荠...
素炒黑木耳白菜的做法|素炒黑木耳白菜怎么做
2024-02-28
“喜欢吃点清淡的菜,清淡解腻的素炒黑木耳白菜。”食材明细主料白菜(200克)辅料黑木耳(适量)葫萝卜(适量)配料花椒粒(适量)料酒(适量)蚝油(适量)生抽(适量)白醋(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒黑木耳白菜的做法步骤1、白菜...
山药南瓜炒木耳的做法 山药南瓜炒木耳,素炒不朴素 山药南瓜炒木耳怎么做
2023-12-29
“过年除了大鱼大肉,别忘了来些时蔬啊。”食材明细主料山药(适量)木耳(适量)南瓜(适量)调料盐(1/2勺)臻品蚝油(1勺)臻品料酒(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药南瓜炒木耳的做法步骤1、主要食材如图所示示意,一段南瓜、干木...
素鸡炒黑木耳的做法|素鸡炒黑木耳怎么做
2024-02-28
食材明细主料黑木耳(10克)素鸡(250克)辅料八角(2颗)配料老抽(1大汤匙)生抽(1大汤匙)糖(适量)油(1大汤匙)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素鸡炒黑木耳的做法步骤1、素鸡切块,黑木耳水发洗净待用。2、锅内倒入稍多的油,把素鸡...
莴笋炒木耳的做法 素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】 莴笋炒木耳怎么做
2024-02-26
“素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽,但是非常家常非常好吃。”食材明细主料莴笋(一根)干木耳(一把)辅料大蒜(一颗)蚝油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒木耳的做法步骤1、莴笋...
素炒腐竹木耳的做法 素炒腐竹木耳——简单易学快手菜 素炒腐竹木耳怎么做
2024-01-01
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)尖椒(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)原味(口味)未知(难度)素炒腐竹木耳的做法步骤1、腐竹、木耳用温水泡发,腐竹掰段,木耳撕成小朵,尖椒、胡萝卜切片。2、锅内...
黑木耳素炒大白菜的做法|黑木耳素炒大白菜怎么做
2024-01-03
食材明细主料大白菜(3瓣)香干(1块)油面筋(4个)黑木耳(5克)辅料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳素炒大白菜的做法步骤1、食材:大白菜2、香干、油面筋3、黑木耳(已泡发清洗)4、将大白菜清洗...
素白菜炒黑木耳的做法 清理肠胃之|素白菜炒黑木耳 素白菜炒黑木耳怎么做
2024-01-04
食材明细主料白菜心(适量)黑木耳(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素白菜炒黑木耳的做法步骤1、材料如下。2、白菜和辣椒切小段。3、锅子烧热放入蒜片和辣椒爆炒。4、放入白菜。5、白菜翻炒均匀...
素炒黑木耳的做法|素炒黑木耳怎么做
2024-01-05
食材明细主料黑木耳(适量)辅料生姜(适量)大蒜(适量)盐(少许)香醋(适量)味极鲜(适量)青椒(1个)红椒(1个)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒黑木耳的做法步骤1、准备所需食材,黑木耳提前泡发,青红辣椒切小块。2、热锅加油倒入生姜大蒜...
木耳三素的做法|木耳三素怎么做
2023-12-30
“简单营养的家常菜。”食材明细主料木耳(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳三素的做法步骤1、主要原料。木耳,芹菜,胡萝卜。2、芹菜洗净,切段。焯...
素炒木耳红椒芒果的做法|素炒木耳红椒芒果怎么做
2023-12-27
食材明细主料干黑木耳(20G)辅料甜红椒(适量)素葱(适量)小芒果(1个)调料色拉油(50G)白砂糖(适量)生抽(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒木耳红椒芒果的做法步骤1、先把干黑木耳提前泡发,然后加一些面粉揉搓清洗黑木耳,用清水...
素炒包菜木耳的做法|素炒包菜木耳怎么做
2024-01-01
食材明细主料包菜(适量)木耳(适量)红萝卜(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒包菜木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡,汆烫一下,所需食材就绪。2、红萝卜改刀。3、包菜切块。4、葱蒜...
黑木耳大葱炒素鸡的做法|黑木耳大葱炒素鸡怎么做
2024-02-23
食材明细主料大葱(1根)黑木耳(7朵)素鸡(185克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳大葱炒素鸡的做法步骤1、材料:大葱、黑木耳(已泡发清洗)2、素鸡3、将大葱清洗一下。4、放在案板上切开,待用。5...
素炒木耳秀珍菇的做法|素炒木耳秀珍菇怎么做
2023-12-29
食材明细主料木耳(干货)(15g)秀珍菇(新鲜)(150g)辅料青瓜(一小段)胡萝卜(一小段)蒜头(适量)小米辣(2粒)调料盐(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)蚝油(一勺)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒木耳秀珍菇的做法步骤1、木耳提前泡发(约1小时...
素炒豆角黑木耳的做法|素炒豆角黑木耳怎么做
2024-01-13
“热天吃点素菜,一是减少做饭时产生的热量,尽量使室内的空气干净清新,再就是让胃肠得到适当的调整和休息,以免大鱼大肉加重负担。今天这道素炒的豆角黑木耳,就是一道省时省力的清肠菜。黑木耳可以清除肠胃中的毒素,豆角因为...
素炒木耳菜的做法|素炒木耳菜怎么做
2023-12-30
食材明细主料木耳菜(适量)辅料蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒木耳菜的做法步骤1、木耳菜清洗干净。2、锅中热油煸香蒜末。3、倒入木耳菜翻炒。4、加入盐调味即可。5、成品。...
杏鲍菇素炒尖椒木耳的做法|杏鲍菇素炒尖椒木耳怎么做
2023-12-31
食材明细主料杏鲍菇(2个)木耳(适量)尖椒(2个)辅料油(适量)蚝油(一点)生抽(一点)盐(适量)葱花(适量)五香粉(一点)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇素炒尖椒木耳的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成宽条焯水备用。2、木耳提前泡发切成细丝...
秋葵木耳的做法 素食小炒之炒秋葵木耳 秋葵木耳怎么做
2023-12-28
“秋葵口感嫩滑,其含有丰富矿物质、果胶、黏液蛋白、膳食纤维,所以很多人都喜欢吃,在做法上大家多是凉拌。秋葵除了凉拌、白灼,炒着吃也不错,就比如今天的这道快手素小炒,与胡萝卜、木耳搭配炒食,色彩艳丽,营养丰富,是一道秋天...
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