相关香波的饮食百科

“牛肉的花样吃法，自我感觉把牛肉和水果搭配在一起炒，炒出来的味道格外的好。”食材明细主料牛肉（100克）辅料菠萝（50克）菜椒（一颗）配料葱（10克）姜（5克）味达美（5克）盐（3克）五香粉（3克）淀粉（适量）鸡蛋（一枚）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）...

“这款蛋糕在我的电脑里睡了一段时间了，昨天看见网友发表新的博文才想起来，今天赶紧拿出晒晒。这款蛋糕是女儿早餐之一。孩子马上要中考了，吃好早餐最关键，青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、...

“简单又好吃”食材明细主料梅肉（300克）菠萝（200克）青椒（30克）蒜茸（1克）葱（2克）盐（2克）辅料干淀粉（50克）鹰粟粉（100克）吉士粉（10克）鸡蛋液（30克）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香波咕噜肉的做法步骤1、将梅肉菠萝改成橄榄形青椒切成菱...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟波点蛋卷，鸡蛋我们平时都是煮的，煎的，炸的，抄的，今天我们介绍一种不一样的吃法，蛋卷，我们在家就可以做，两种蔬菜丝，用鸡蛋蛋卷给包裹起来，香软的口感里面又加了...

“一款比较快手不用打发黄油的曲奇，相对来说稍硬脆，有了杏仁粉的加入也增色不少，方子来自Amytu。”食材明细主料无盐黄油（70克）糖粉（50克）牛奶（30克）柠檬皮屑（半个柠檬的皮擦屑）杏仁粉（30克）低筋面粉（80克）辅料玉米淀粉（20克）甜味（口味）...

“土豆是冬季常见的食材，青椒土豆是一个比较家常的菜，今天小姿特别做了一些变动，更加爽口！土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物...

“以前家里有很多南瓜~~~~爸妈喜欢用南瓜做【南瓜饭】【南瓜粥】【南瓜汤】~可我都不喜欢~~~大家都觉得南瓜甜滋滋的，可爱吃甜食的我就是不爱南瓜~~爸妈都很纳闷~~百思不得其解~~后来，家里没南瓜了~~我反而喜欢买南瓜吃...

“最近迷上了吃玉米，仔细上网看了一下玉米营养价值还挺高的，玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质，钙含量接近乳制品，可降低人体胆固醇，在所有主食中，玉...

食材明细主料鸡（半只）辅料盐（适量）孜然粉（适量）料酒（适量）红椒粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）配料植物油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）微波炉香烤鸡的做法步骤1、鸡半只加入配料腌制半天。2、腌好的鸡肉。3、在腌...

食材明细主料三黄鸡（1只）辅料生姜末（适量）葱末（适量）食用油（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）红椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）微波炉香香鸡的做法步骤1、鸡去内脏切成大块过开水捞出，用...

“油菜和香菇是很好的蔬菜，都含有大量的纖維素。”食材明细主料油菜（１盘）香菇（小半盘）辅料盐（大半匙）大蒜（２颗）葱（１颗）姜（适量）配料雞精（小半匙）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波香菇油菜的做法步骤1、油菜洗凈切段。2、大蒜，蔥，姜切...

“今天是新年第一天，正逢超市龙虾大促，就买一只活泼的尝尝鲜。本想养一晚，等明天买了其他食材再好好烹调。结果回家拍照逗弄一番，龙虾快坚持不住了！…情急之下，冰箱翻出大蒜🧄，柠檬🍋，橙子🍊和一小块黄油🧈……几种不搭的配料...

“烤了红立鱼，觉得蒜香味的烤料味道很不错，于是又买来猪腿肉试试。其实，一般烤肉都是选用的里脊肉，猪腿肉烤出来味道、口感如何，说真的，心里没底。既然买了，那就试试吧。一样的腌制方法，一样的烤制，烤的过程中，从厨房飘出来的肉...

“超级简单的芝士波波球，不但简单而且还很好吃，超适合小朋友的零食，赶紧试试吧。”食材明细主料安佳有盐黄油（40克）鸡蛋（1个）白砂糖（40克）低筋面粉（100克）泡打粉（3克）芝士干酪（芝士粉）（50克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士波...

“此配方我做了6个豆沙小餐包和6个香肠卷，这个食谱只是香肠卷的过程。”食材明细主面团高筋面粉（180克）白糖（30克）奶粉（10克）酵母（3克）盐（3克）全蛋液（58克）淡奶油（72克）黄油（8克）波兰种水（70克）高筋面粉（70克）酵母（1克）甜香（口味）烤（工艺）数小时（...

“不用去鲜芋仙，在家也可做出Q弹的芋圆，配上香芋西米露，好吃极了。”食材明细芋圆材料（4人份）紫薯泥（100g）南瓜泥（100g）木薯粉（100g（tapiocapowder））辅料香芋（650g）小西米（适量）波霸粉圆（适量）冰糖（适量）炼乳（100g）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）...

“一款很适合作为小零食的芝士波波，不松软，但香酥，它不是软球啊，它是象石头一样硬的，可以，一口咬下去，却又酥的不行，芝士在嘴里化开，浓郁香纯，平时用来招呼亲朋好友，看电影等，都显得非常高大尚，这样形容，你们还能坐着不动手吗？赶紧动...

“板栗好吃，营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，比苹果等普通水果高得多呢~”食材明细主料板栗（500克）辅料蜂蜜（20ml）玉米油（15ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“今天用微波炉烤制了鸡翅，另说味儿口感真是很不错哦。家有微波炉的朋友们也可以尝试一下哦，虽然没有烤箱烤制的那种烧烤风味，但我们可以用蒜头姜或是柠檬来提风味哦。送上今天的这一款微波蒜香烤翅先，喜欢的朋友们可以参...

“给大家分享一道刚刚学会的草药，波兰香肠。想必大家很少听说波兰也产香肠，其实这是没有美国的热狗肠出名而已，往往小庙出高僧。它有突出的大蒜味道及微淡的香辛料风味；这和我们吃的双汇蒜肠或者雨润的蒜烤肠大不一样滴~~...

“无油无烟更健康，好吃的连渣都舔光光，哈哈，以后不会再去肯德那个基啦，哈哈”食材明细主料鸡翅（8个）辅料生抽（10g）盐（3g）大蒜（3瓣）洋葱（半个）黑胡椒粉（5g）辣椒粉（2g）蛋液（1个）面包糠（适量）糖（5g）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）微波炉香辣鸡...

“总想做派，就是懒，不想自己和面，嫌麻烦。元旦到家乐福购物，看见有印度飞饼，于是买了一袋，用微波炉做了这款香蕉派。其实一张饼可以做几个香蕉派的。呵呵，又偷懒了，一张饼就做了一个派哦。香甜酥脆，真不错！”食材明细主料印度飞...

“微波香肠，加热就可吃的香肠，香辣可口。”食材明细主料香肠（150克）辅料蒜米（适量）姜米（适量）香葱（适量）青椒粒（适量）香油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波香肠的做法步骤1、备香肠2、香肠切片，切姜，蒜米，香葱末，辣椒碎3、装...

“红红火火的非常适合过年，现在还没放假的伙伴们可以收藏了先练起来哦”食材明细主料冰清茉莉（200ml）冰糖桨（20ml）草莓酱（20g）冰块（150g）新鲜草莓（2颗）辅料脆波波（50g）橙子（1片）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香橙莓莓波波茶的...

食材明细主料鱼（适量）萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）调味粉（适量）辣椒油（适量）料酒（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波五香鱼的做法步骤1、鱼，萝卜。2、萝卜切片。3、用模具压出六角星。4、萝卜片装碗中加盐入味。5、将鱼...