相关白汁的饮食百科

“上次做的波龙得到了很多小伙伴的喜爱，这次材料还是波士顿龙虾哦，特别简单特别好吃，你也来做一盘吧！”食材明细主料波士顿龙虾（一只）杏鲍菇（三个）西兰花（一颗）辅料盐（少许）洋葱（一个）黄油（一小块）芝士碎（少许）牛奶（一盒）奶香（口味）烧（工艺）廿...

食材明细主料鳊鱼（1条）辅料食用油（适量）葱（5根）姜（少许）白胡椒粉（1勺）盐（2小勺）鸡精（1小勺）淀粉（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白汁鳊鱼的做法步骤1、鳊鱼处理干净2、用刀后端在鱼背上划几刀3、划完如图4、鱼的另一面划柳叶刀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青莲白汁是由包菜榨汁所做的，食材准备方便，制作简单。包菜富含维生素和矿物质，且水分含量高，味道甘甜。将包菜加矿泉水用搅拌机榨成蔬菜汁，颜色翠绿，看着非...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料螺丝粉：适量牛奶：适量鸡蛋：三只花枝丸：五粒薯仔：一个西兰花：一个辅料黄油：少量盐：少量忌廉：适量具体步骤1.鸡蛋的蛋黄和蛋清分开放，牛奶放入碗里备用……2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料意粉：适量罐头吞拿魚：适量甜粟米粒：适量口蘑：2個辅料牛奶：30ml牛油：一勺面粉：适量黑胡椒粉：适量鹽：适量具体步骤1.用大火煮開清水後…加入意粉…加少量的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：适量蘑菇：适量鸡肉：适量鸡汤：适量菠菜：适量辅料意大利面酱：适量盐：适量具体步骤1.蘑菇切片。2.锅中加入鸡汤。3.放入四勺意大利面酱。4.加入蘑菇。5.面...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料意粉：100白蘑菇：100培根片：3片花甲：十几个辅料淡奶油：60纯牛奶：100生粉：若干马苏里拉芝士：若干具体步骤1.煲里放水烧开,加意粉和盐,煮5分钟，捞起泡凉水2.加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜银鱼：250g葱末：2g姜汁：5g面粉：25g菱角粉：15g牛奶：30g鸡清汤：150g辅料具体步骤1.银鱼去眼洗净搌干，粘匀面粉。2.菱角粉用牛奶勾芡。3.银鱼放入6成热油中汆10...

食材明细主料火腿片（适量）牛排（一块）意面（一人份）辅料生粉（一小勺）黑椒酱（适量）黄油（20g）盐（适量）牛奶（100ml）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白汁火腿意面的做法步骤1、锅中煮开水，加一小勺盐，一勺油，放入意面，按照包装上说明煮至意面...

“麦叔叔不爱吃三文鱼刺身，却非常爱必胜客家的三文鱼芦笋意大利面；我两都爱宽意面，于是突发奇想试试做一下白汁三文鱼芦笋宽意面。不想变胖的我们没有用黄油，也没有用奶油，选择了用纯牛奶和少许面粉来做白汁，结果味道很赞^_...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制青莲白汁是一道特别简单易学的美食。喜欢吃莲花白的朋友们，也算是有口福了。美味的自制青莲白汁，简单易学的同时，不仅给上班族带来了便利。而且最重...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟三文鱼含有丰富的蛋白质，是很有营养的一样食材。一般出现于日料店，其实我们在家也可以用这个食材在家做好吃的。这道白汁三文鱼秋葵煮意粉，用三文鱼、秋...

“新鲜的菜花上市了。番茄菜花、肉末菜花、凉拌菜花，荤素搭配都很美味。不过也可以这样吃：调一个西餐的白汁倒在菜花里，加上奶酪末，烤箱里一烤。吃时撒上一把莳萝碎。暖暖和和、清淡爽口，既适合冬季食用，又是一道经典的配菜...

“黄鱼鲞又名白鲞，是一道色香味俱全的汉族名肴，属于浙菜系。经过精细加工的舟山黄鱼鲞，洁白、形圆、味鲜、咸淡适口，含有丰富的蛋白质和适量的脂肪，有开胃、清火、生津、活血的作用。黄鱼鲞加生姜清炖，可供妇女产后补虚。黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟最近嘴又馋了，老是想着吃点什么。就和朋友一起去外面的饭店里吃饭，看着满目的菜单，一道白汁石斑鱼吸引了我。就要吃这道白汁石斑鱼，这道白汁石斑鱼吃起来...

“黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。黄鳝一年四季均产，但以小暑...

食材明细主料鳜鱼（适量）辅料茭白（适量）红彩椒（适量）豌豆（适量）配料姜丝（适量）葱丝（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）香油（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白汁鳜鱼的做法步骤1、材料：鳜鱼、茭白、红彩椒、豌豆、姜丝、...

“回来之后第一次给LG煮意粉，虽然他不介意晚餐吃米饭或意粉，但感觉他吃米饭久了还是挺期待一顿可口意粉的，尽管他没说出来。那天在超市看到一种蔬菜螺旋意粉感觉挺漂亮，就买一包回来用白汁搭配龙利鱼。”食材明细主料螺旋...

“自制奶油洋葱汁，配培根蒜蓉虾。”食材明细面团/面包底高筋面粉（150g）低筋面粉（100g）糖（12g）酵母（2.5g）盐（一点点）油（30g）牛奶（130g）馅料蒜蓉虾（提前用蒜蓉腌制的）（适量）培根（适量）洋葱（适量）白汁奶油（适量）培根（适量）洋葱（适量）黑椒（适量）味淋（适量）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鳜鱼：适量茭白：适量青豆：适量火腿：适量葱姜：适量盐：适量料酒：适量胡椒粉：适量鸡精：适量水淀粉：适量猪油：适量辅料具体步骤1.将鱼宰杀剖腹去腮、内脏后洗净，，入冰箱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料马铃薯：2个沙拉油：3大匙清水：6饭碗老姜一片：适量葱一根。：适量调料：：适量盐一茶匙：适量酒一大匙：适量味精：1/2茶匙。辅料牛肉：适量具体步骤1.牛肉洗净切方块用滚...

西餐厅当中的意面，又香甜又美味，但是经常去吃西餐厅对于一些朋友来说可能有点花钱，而且有的时候也做的面不知道是不是真的新鲜，肉是不是好的，有可能容易吃坏肚子，那么为什么不学着在家里面自己做一些好吃的意面呢?现在就动...

““白汁xx”菜品很多时候是给人粘糊糊油腻腻的感觉，食材像泡在面粉糊里似的，稍微年长人士尤其不喜欢。今天做的这款白汁蛤蜊意面，汤汁清爽不油腻，意面根根分明不会沾粘，装盘后只在盘子底部留有薄薄一层白汁。油量极少，盐分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菜花：1棵牛奶：1/2碗（面粉：3汤匙（45g）黄油：1块（20g）盐：2茶匙（10g）豆蔻粉：1/2茶匙（3g）辅料具体步骤1.将菜花整棵放在深锅中，撒上盐（1茶匙，5g），加盖煮15分钟，整棵或切散装在容...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意粉：适量淡奶油：60ml纯牛奶：100ml生粉：2匙黑椒：适量玉米油：适量盐：适量培根：3片草菇：50辅料具体步骤1.意粉先用冷水泡15分钟,直至转至微白色即可2.煲里放水烧...