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相关黄瓜豆干炒八带的做法的饮食百科
相关黄瓜豆干炒八带的做法的饮食百科
黄瓜豆干炒八带的做法|黄瓜豆干炒八带怎么做
2024-02-27
“这是一道适合夏季制作的菜肴。”食材明细主料八带(100g)黄瓜(50g)豆干(80g)辅料葱(10g)姜(3g)美极鲜(5ml)盐(3g)甜面酱(10g)花生油(25ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜豆干炒八带的做法步骤1、八带去除内脏,洗净。2、切成小块...
豆腐干炒黄瓜的做法|豆腐干炒黄瓜怎么做
2024-01-05
“简单速炒,适合早餐。”食材明细主料黄瓜(1根)豆腐干(4块)辅料葱(1根)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐干炒黄瓜的做法步骤1、豆腐干四块,黄瓜一根,大葱1根。2、黄瓜切片。3、豆腐切条,葱切花。4、平底锅...
黄瓜拌豆干的做法|黄瓜拌豆干怎么做
2023-12-31
“简单好吃😊。”食材明细主料黄瓜(1根)豆干(半个)辅料蒜(适量)调料生抽(适量)醋(适量)香油(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌豆干的做法步骤1、花瓜切片。2、豆干切片。3、蒜切碎。4、加入生抽醋香油搅拌即可。5、...
辣炒八带鱼的做法|辣炒八带鱼怎么做
2024-01-09
“做这个菜一定是大火快炒,不能炒老了。”食材明细主料八带鱼(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)酱油(适量)料酒(适量)蒜蓉辣酱(适量)甜面酱(适量)葱(适量)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣炒八带鱼的做法步骤1、主要原料...
西瓜皮炒带豆的做法|西瓜皮炒带豆怎么做
2024-02-25
食材明细主料带豆(95克)西瓜皮(两块)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜皮炒带豆的做法步骤1、材料:带豆2、西瓜皮3、将带豆折成段清洗一下。4、捞出待用。5、将西瓜皮清洗一下、捞出。6、放在案板上...
海带炒黄豆芽的做法|海带炒黄豆芽怎么做
2023-12-28
“这道菜是海带与黄豆芽搭配素炒而成。海带富含碘质和钙质,排毒效果十分显著。黄豆芽是被称为“豆中之王”的黄豆制品,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸,是很好的补钙的食材。将两种普通又利好的食材组合,虽然是素菜,但养...
干煸八带鱼的做法|干煸八带鱼怎么做
2024-01-13
“八带鱼,又称八爪鱼、章鱼、八蛸等,八带鱼有相当发达的大脑,含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛磺酸,自古以来小城人们都视八带鱼为佳肴。”食材明细主料...
黄瓜拌干豆腐的做法 黄瓜拌干豆腐(千张) 黄瓜拌干豆腐怎么做
2024-01-03
“千张(东北叫干豆腐)切菱形块,焯水(放盐加底味)过凉控水;黄瓜拍一下切块;尖椒切碎,蒜切碎;花生米微波高火2分钟(分两次中途翻面);酱油、白糖、味精、陈醋、耗油、十三香勾兑碗汁备用;黄瓜先用香油、藤椒油拌一下防止出水;黄瓜、干...
豆干拌黄瓜的做法|豆干拌黄瓜怎么做
2024-01-04
“搭配饺子需款小菜,那就来一款:豆干拌黄瓜,爽口美味,方便快捷,家常做法,供大家参考”食材明细主料豆干(适量)黄瓜(一根)葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)醋(适量)生抽(适量)辣椒粉(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆干拌黄瓜的...
豆干炒海带丝的做法|豆干炒海带丝怎么做
2024-01-02
“豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物。被誉为素火腿。海带含有丰富的钾。钾有平衡钠摄入过多,并扩张外周血管的作用,因此能防治高血压。海带是人类摄取钙、铁的宝库。海带的另一个特点是含碘丰富。”食材...
黄瓜豆干炒排骨的做法|黄瓜豆干炒排骨怎么做
2023-12-29
食材明细主料黄瓜(一根)豆干(适量)排骨(适量)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜豆干炒排骨的做法步骤1、红烧排骨,之前做好的。黄瓜去皮切断,豆干切断备用。2、油锅烧至六成熟...
尖椒炒八带的做法|尖椒炒八带怎么做
2023-12-29
“八带,就是章鱼🐙,在青岛有个别称,八带鮹。青岛人爱吃八带鮹,做法各家都不同,大部分人喜欢葱爆八带、葱拌八带,我家比较爱吃尖椒炒八带。”食材明细主料八带鮹(8-10只)尖椒(3-5个)调料蚝油(一勺)味极鲜(一勺)白糖(适量)老抽(半勺)微辣(...
萝卜干炒带豆的做法|萝卜干炒带豆怎么做
2024-02-25
食材明细主料带豆(140克)萝卜干(70克)辅料生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜干炒带豆的做法步骤1、材料:带豆2、萝卜干(已清洗)3、将带豆折成段清洗一下。4、捞出待用。5、将已清洗的萝卜干切一切...
黄豆海带冬瓜汤的做法|黄豆海带冬瓜汤怎么做
2024-01-04
“黄豆海带的营养和功效就不多说了,与冬瓜一齐煲的汤消肿减肥,美颜防癌,尤其是女性,应常吃点海带和黄豆。”食材明细主料冬瓜(1500g)黄豆(50g)干海带(20g)薏仁(50g)瘦肉(500g)干蚝豉(50g)辅料姜(1小块)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普...
辣子炒八带的做法|辣子炒八带怎么做
2024-02-28
食材明细主料八带鱼(适量)辅料青椒(适量)配料酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣子炒八带的做法步骤1、新鲜的八带鱼,洗净。2、八带鱼、青椒切成寸段。3、八带鱼在热水中略烫一下。4、葱姜、干辣椒、花椒炝锅。5...
黄豆酱炒八爪鱼的做法|黄豆酱炒八爪鱼怎么做
2024-01-01
“李锦记黄豆酱,酱香味浓,配八爪鱼简单炒就好下饭家常菜。”食材明细主料八爪鱼(适量)黄豆酱(1勺)辅料姜(少许)蒜(少许)葱(少许)油(少许)米酒(少许)生粉水(少许)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄豆酱炒八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼清洗...
黄豆芽炒海带的做法|黄豆芽炒海带怎么做
2023-12-31
食材明细主料干海带(20克)黄豆芽(110)辅料蒜(适量)调料酱油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄豆芽炒海带的做法步骤1、食材:干海带(已泡发洗净)、黄豆芽(已清洗)、蒜(已拍碎)。2、将海带放在案板上切开。3、将切好的海...
韭菜炒八带的做法|韭菜炒八带怎么做
2023-12-30
食材明细主料八带(400克)韭菜(100克)辅料干辣椒(一颗)调料花生油(2勺)盐(适量)花椒(适量)料酒(2勺)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒八带的做法步骤1、新鲜八带。2、韭菜洗净。3、切成2-3厘米长条备用。4、八带去内脏,...
豆腐干炒海带的做法|豆腐干炒海带怎么做
2024-02-23
食材明细主料豆腐干(90克)海带(140克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐干炒海带的做法步骤1、材料:豆腐干、海带(已泡发洗净)2、将豆腐干放在案板上切开,待用。3、将已泡发洗净的海带放在案板...
爆炒八带的做法|爆炒八带怎么做
2023-12-28
“八带传统吃法就是葱拌,今天换个吃法😍有🌶️辣椒更带劲儿🤤”食材明细主料八带(适量)调料葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)糖味精(适量)八角(适量)烤蒜香面包片(适量)蚝油(适量)姜(适量)老抽(适量)干辣椒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
八带炒芹菜的做法|八带炒芹菜怎么做
2024-01-03
“八带又叫八爪鱼、章鱼,味道鲜美,和芹菜一起炒,口感清脆,色泽靓丽,一道及颜值和美味与一身的宴客佳肴。”食材明细主料八带(200g)芹菜(200g)大葱(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)鸡精(少许)香油(适量)菜籽油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普...
干豆腐炒白菜黄瓜的做法|干豆腐炒白菜黄瓜怎么做
2023-12-29
“剩的蔬菜一起炒了。”食材明细主料干豆腐(适量)黄瓜(1块)辅料心里美萝卜(少许)白菜(少许)葱(少许)调料生抽(少许)花椒粉(少许)盐(少许)鸡精(少许)油(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干豆腐炒白菜黄瓜的做法步骤1、备好食材,切片。...
黄豆酱小葱拌八带的做法 幸福美食:颠覆传统口味之黄豆酱小葱拌八带 黄豆酱小葱拌八带怎么做
2024-02-27
“八带含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛黄酸。在青岛,每年春天必吃一道菜——葱拌八带。每到早春带籽的八带上市的时候,小葱也上市了。很多市场旁边的餐...
黄瓜干是黄瓜吗?带你认识特殊的食物|黄瓜干
2018-03-31
黄瓜,是我们经常吃到的一种蔬菜,尤其是在夏天的时候,黄瓜会作为凉拌菜登上人们的餐桌。黄瓜的味道比较清香很脆,富含维生素和水分对于我们人体来说有一定的好处。黄瓜还可以作为面膜滋养女性的肌肤,也是受到了很多人的喜爱...
梅干菜炒黄瓜的做法|梅干菜炒黄瓜怎么做
2024-02-27
“这是口感挺清爽的一道小菜,全程用中大火急炒,成品口感脆爽,并伴有梅干菜的干香和嚼劲,加了一点料,普通的菜就有了不一样的风味咯,呵。。。”食材明细主料黄瓜(适量)梅干菜(适量)蒜瓣(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)原味...
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