相关生津的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟梨这种水果大家经常吃，果肉丰厚，汁多鲜美，酸甜可口，含有大量维生素类，营养非常丰富，而且具有通肠润便的功效。梨不仅可以生吃，而且还可以煮梨汤。煮梨汤，具有...

在很多人的眼中仅仅只是咳嗽都会患严重的病。那么古往今来人们发明了或者发现了润肺生津的食物。那么你对润肺止咳的食物了解多少？苹果中含有丰富的果胶，纤维素还具有吸附胆固醇，可以减少血液中的胆固醇。下面就让我带领...

很多朋友在平时经常会有口渴的情况，这可能是因为大家没有养成良好的喝水习惯。除此之外，大家还可以调整日常食用的食物来达到生津的作用，减少口渴带来的不适感。所以下面小编给大家介绍几种生津的食物，让大家有更多的了解...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑糖的营养丰富，具有很高的营养价值，他有一个最大的特点就是可以保护心脏，与此同时他还可以有效的补充维生素，提神醒脑抗疲劳，好处多多，而话梅则有很好的健...

“这是我小时候的零食，在学校后门的路边小摊上经常买，今天第一次做，记忆的味道！好满足！”食材明细主料半熟的木瓜（1只）辅料白醋（适量）白糖（适量）盐（少量）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜酸的做法步骤1、挑选一个外皮青，里面橙...

“女人是水做的”，这是个颠扑不破的真理，女人之花，无论秀发还是容颜，全身上下无处不是因为水液充足而娇艳。豆浆作为最简单又理想的滋补剂，是咱们女人美容养颜的好选择。豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟梅干菜是浙江绍兴一带的传统名菜，深受当地居民喜爱，梅干菜有一种特殊的清香，可以和几乎所有肉类搭配制成佳肴无论是与肉同煮，尤其出名的是梅干菜扣肉。然...

我们在看一些医药类书籍的时候，有时会看到生津止渴这四个字。这生津是什么意思呢？津指唾液，生津就是指口腔中分泌出唾液。一般来说，口腔中唾液充足的人，他的身体也是比较健康的，如果经常感到口干舌燥，喉头紧绷，则可能是身体的...

“江山猕猴桃上市的时候，自己买了两箱子，朋友又送了两箱子，熟得快，来不及吃，又因为很甜，就心心念念要折腾猕猴桃干了。因为小朋友想吃，上超市买猕猴桃干，碧绿碧绿，硬邦邦，只有糖味，没有猕猴桃味，看看添加剂一大堆，还是不敢啊。没想...

美味营养的桃胶银耳雪燕羹不仅适合在秋季食用，还可以在炎热的夏日食用，冰镇后口感滑腻爽口，能起到生津止渴的作用。味道甜而不腻，适合很多人。稍微一摆盘，就是满满的ins风，请姐妹喝下午茶都很有面子。主料桃胶：12克银耳：半朵...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟感冒的人大多有痰多咳嗽的症状，雪梨和枇杷都是都是止咳的良品，吃点对感冒有很好的辅助治疗的作用，日常也可以时不时的做来吃吃，生津止咳防止感冒病毒的入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟闲暇之时总喜欢在家捣鼓些好吃的东西。最近喜欢用桂圆大枣粥可以作为夜晚的甜品，和家人一起恬静地细细品尝，似是把整天下来的所有压力在此刻慢慢随着桂...

“天气持续炎热，出门在外被太阳晒得头晕；吃什么都觉得没味有木有~~很多人都喜欢在这个时候喝冷饮，容易造成脾胃不和，运化失常，很容易引起食欲下降。夏天不妨多吃丝瓜，尤其是女士；因为它含有丰富的能防止皮肤老化的维生素B和...

乌梅是我们生活中经常见到的食品，它因为酸酸甜甜的味道也叫酸梅，它因广泛的作用和功效，在我们的日常生活中非常受欢迎：无论是平时刷剧还是食物辅料，乌梅都起着举足轻重的作用，尤其是在炎热的夏天，喝上一杯冰镇的乌梅汤那真的...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:15分钟我们经常因为苦瓜的苦而放弃这种对身体非常好的蔬菜，我们做的鱼滑也经常会有剩下的，所以如何将这两个食材变废为宝妙手生花呢？这一次我就来帮助你如何怎...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银鳕鱼：250辅料姜：1片葱：1根指天椒：1个咸梅：1粒白糖：少许具体步骤1.银鳕鱼去鱼鳞洗净用厨房纸巾吸干，姜、葱切碎，葱白和葱绿分开，辣椒去籽切小粒；2.酸梅去核...

“冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬瓜减肥自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，经常吃冬瓜让你快速瘦下来并不难！炎炎夏日，懒人自有懒招儿，避开油烟的苦恼，就交...

“我承认我特爱吃甜食糯米糍就跟不用说啦，我的最爱啊。。。在网络上搜一搜，刚好看到南瓜的帖子，有这么一句南瓜太配宜忌的小公式：【南瓜+绿豆=补中益气、清热生津。】南瓜可补中益气，降低血糖；绿豆有清热解毒、生津止渴的作...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭：半只洋葱：1/2个小型土豆：1个青梅：10颗辅料蒜：3瓣姜：3片番茄酱：1茶匙盐：适量具体步骤1.土豆去皮切块，洋葱切粗丝；2.鸭洗净、斩小块，青梅洗净；3.锅中加水，烧开后...

秋季是养阴润肺、生津止渴的重要时节。对于日常出现的咽喉不适应之类等的问题，可以选择吃些生津止渴的水果。那么，生津止渴的水果有哪些？可以让我们的胃部以及肠胃系统更加的舒服，可以有效的促进肺部脾胃健康。下面给大家...

汤类是我们每天都要饮用的食品，特别是在每次饭后，我们都要喝点汤来促进身体消化，不同的汤有不同的功效，而且不同的季节喝的汤也是不一样的，比如在冬天，我们就要喝暖身体的汤，那么我带大家了解一下，生津止渴汤都有哪些。一、生...

其实大家在生活中很重要的方式，就是要多喝水，而且渴的时候一定要记着喝水，因为水是对人体很重要的。除此之外，在人体很渴的时候，大家应该吃些什么呢？下面为大家推荐一些生津止渴的食物，希望能给大家一些饮食方面的建议。生津...

有些人时常会出现口感舌燥，什么生津止渴呢？在小编的脑海里排在第一位的是梨子，其实有很多食物可以生津止渴，今天小编给大家介绍几种能生津止渴的食物，供大家参考学习，日常生活中注意必要的食用，相信会比药物对身体更好。什么...

不知道大家是否有听说过生津止渴的茶。生津止渴的茶在医学里并不罕见。这种茶其实自己有材料是可以搭配的。这种茶不仅仅可以止渴，一般是还有降暑作用的。特别是在夏季，我们可以饮用这些茶，来降暑，也会是一个不错的选择。...

多喝水，这其实大家在生活中很重要的方式，而且大家口渴的时候一定要多喝水，因为水是很重要的。此外，在人体很渴的时候，大家应该吃些什么食物呢？下面为大家推荐一下“喝什么生津止渴”，希望能给大家一些饮食方面的建议。喝什么...