相关燃脂的饮食百科

紫薯作为常见的减脂粗粮，非常受大家热捧。紫薯含有丰富的花青素，高微量元素，有益于身体健康，其吃起来口感香甜，并且对人体有很多的益处。紫薯膳食纤维高，可以促进肠胃蠕动。它淀粉含量少、蛋白质多，是一种健康粗粮，深受减肥达...

许多小姐姐是不是希望自己变瘦变美的，夏天到了是不是觉得吃什么都很油腻呢？那么水果的时代已经到来啦，吃水果可以摄取到食物的能量，又不会摄取到脂肪，那吃水果可以燃脂大家有没有听过呢？燃脂的水果有哪些？下面大家个小编一起...

许多人都知道减肥的时候不可以吃太多肉，不然就达不到减肥效果。但是减肥期间，真正能够做到不沾荤腥的人少之又少，而且长期不吃肉，会对身体造成伤害。其实减肥期间是可以适当吃肉的，那么减肥期间可以吃什么肉?下面小编就为...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：一根胡萝卜：半根木耳：两朵百合：一个香芹：两根辅料水淀粉：适量蒜：少许盐：少许鸡精：少许具体步骤1.木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝...

我们一直在说我要减肥，那么如何健康减脂呢？可以给自己制定一个计划，每天减肥的餐要吃什么？该怎么做，这样我们可以快速健康的减肥，也不会伤害自己的身体。当然不可过度减肥，否则会造成严重的后果。那么今天就来看看燃脂食物有...

“突然很想吃新街口的新川凉面，想念那酱料的味道，所以今天制作了这款凉拌鸡丝，自己调的酱料居然和他家的不相上下，口味上更麻辣一些，非常香，用来拌面条相信也不错。”食材明细主料鸡胸肉（1个）辅料黄瓜（适量）彩椒（适量）洋葱（适量）芝...

“因为韭菜，胡萝卜木耳图片无意被栓了，只好在这里给你们讲一下就是了，很简单直接把胡萝卜切成丝，韭菜切成两半，发好的木耳适量就可以了，待会直接请看下面步骤。”食材明细主料面（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）蒜...

可以。四川很有名的小吃宜宾燃面其实是可以点燃的，因为这种面吃起来会特别的干，而且油很大，特别热的时候就可以点燃，但是也就很快没有了，燃面配汤，吃起来油重无水，又麻又辣，味道爽口。燃面做好后，可以撒上一些葱花，不仅可以丰富...

说到冬瓜，相信我们并不陌生。冬瓜汤可能是我们冬天非常喜欢喝的汤。事实上，冬瓜汤不仅味道鲜美，而且有助于我们进行有效的减肥。因为冬瓜可以帮助我们消除水肿，从而达到瘦身的目的，瘦身冬瓜汤有哪几种做法?今天我们来共同...

可以燃。宜宾燃面是四川省宜宾市的一种最有特色的小吃，原本被称之为油条面，这种小吃之所以会燃，是因为面条油重无水，点火会出现燃的情况，这道美食具有非常久远的历史。在制作燃面的时候，需要注意的是煮面条的时候不能煮太熟...

食材明细主料鲜面条（适量）瘦肉（300克）肥肉（100克）花生碎（适量）熟芝麻（适量）香葱（适量）葱碎（40克）碎米芽菜（230克）蒜碎（适量）姜碎（适量）辅料干红辣椒（30克）花椒（20粒）藤椒（20粒）桂皮（1小段）香叶（2片）盐（1勺）老抽（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）辣椒油（2勺）芝麻油（1勺）五...

燃面，想必很多人都没有听说过吧，燃面是四川省的特色小吃之一，极具四川风味。因为它油量大并且不含水分，所以叫燃面。燃面在风靡四川很久，家家户户都爱着这个味道。尽管燃面的历史悠久，但也有不少人不知道燃面是什么,它又是...

“滑嫩可口的鸡丁，又香又辣，丰富的蛋白质保持身体的活力，吃多了也没有关系，有威力无比的辣椒燃烧脂肪，让你越贪吃越美丽！”食材明细主料鸡胸肉（200克）青红辣椒（适量）辅料彩椒（一个）配料盐（5克）黑胡椒（3克）橄榄油（约15ml）微辣（口味）炒（工艺）...

不需要。虽然燃面本身油多，但是吃的话也不需要点燃，只不过油多遇到火的话容易着火，这是因为其重油无水的特点。燃面是宜宾的美食，是手工制作而成的。宜宾燃面食材丰富，有以下几种配料：鲜面，熟花生，小米椒，油辣椒，小葱，麻油，酱油，味...

食材明细主料碎米芽菜（300g）猪肉糜（50g）碱水面（500g）辅料青椒（1个）小米辣（2个）大蒜（2瓣）干辣椒（6个）小葱（1颗）香菜（15g）油辣子（10g）超辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宜宾燃面的做法步骤1、芽菜肉末提前备好（具体做法可参见靖丰的另一道食...

宜宾燃面重油无水。宜宾燃面旧称油条面，是四川宜宾的传统美食，因为做好的燃面，点火即燃，所以故称燃面。宜宾燃面制作的食材丰富，包括水质面条、碎米芽菜、麻油、八角、芝麻粒、核桃、辣椒、花椒、味精、食用盐等。喜欢吃口...

可以。宜宾燃面制作的时候需要油重无水，所以点火即燃。宜宾燃面的食材丰富，包括专用的碱面、葱白、朝天椒、花椒、陈皮、香叶、香油、酱油、芝麻等。制作燃面时煮面的时间不宜过久，断生即可，以免面条变得过于软烂影响口感...

“燃面是四川宜宾的传统美食。因为油重无水，点火就可以燃烧，就叫燃面。面选用的水面【碱面】。很多外地人基本认为四川吃米饭为主，四川泸州，宜宾每一天早餐都是从面条开始，城内大街小巷到处都是面馆，大点面馆都是几十种口味...

“宜宾燃面香气浓郁，重油重色，入口筋道酥脆。因此面干燥多油，挑起来可如火绳一般点燃故名。”食材明细主料切面（250克）辅料芽菜肉末（20克）烤花生（20克）葱（10克）蒜（15克）配料辣椒油（10克）香油（30克）醋（10克）酱油（10克）美极鲜（5克）麻椒粉（10克）糖...

可以。宜宾燃面的名字由来就是因为面条可以点燃，正宗的宜宾燃面是有两个关键点的，一个是面条十分的干燥，在制作的过程中很少掺水，另一个则是烹饪的过程中会加入很多的油，所以可以一点即燃。宜宾燃面的口味是比较重的，若想吃...

食材明细主料切面（适量）辅料米芽菜（适量）香葱（适量）香菜（适量）配料大蒜（适量）酱油（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）香油（适量）鸡粉（适量）糖（适量）醋（适量）花椒面（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素燃面的做法步骤1、将去皮熟花仁用保鲜袋...

可以。宜宾燃面之所以能够被点燃是因为燃面所用的面条是一种油重无水的面，在点火的时候可以出现燃烧的情况，宜宾燃面在我国已经有非常久远的历史了。宜宾燃面自己在家也是可以制作的，但是煮面条的时候需要注意不能煮太长...

提到减肥，这也是越来越多朋友爱好的事情了，毕竟好身材确实能够让我们自信不少，尤其是穿各类衣服也能得心应手，让我们魅力倍增，但同时有些朋友因为没时间或是本身不太爱运动也想燃烧脂肪，达到很好的瘦身效果，这时候就需要了解...

食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）菠萝（适量）什锦粒（适量）辅料洋葱（适量）奶酪（适量）水（适量）酵母（适量）黄油（适量）配料黑胡椒（适量）腌肉料（适量）披萨酱（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燃情披萨的做法步骤1、牛肉及腌肉料。2、馅料。...

是的。燃面是四川省宜宾地区特色传统名小吃之一，因为使用油量较大，所以可以被明火点燃。面条使用的是地道的水面条，辅料包括菜籽油、芝麻、芽菜、花生碎和葱花，搅拌后就可以食用。燃面的油分主要来自菜籽油和芝麻，芝麻炒制...