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相关爆炒时蔬双拼的家常做法的饮食百科
相关爆炒时蔬双拼的家常做法的饮食百科
爆炒时蔬双拼的做法|爆炒时蔬双拼怎么做
2023-12-27
食材明细主料菜心(适量)娃娃菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料茶油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)爆炒时蔬双拼的做法步骤1、菜心和娃娃菜洗净控水后改刀备用。2、葱,蒜和红辣椒改刀装...
牛肉炒时蔬的做法 家常炒菜,牛肉炒时蔬 牛肉炒时蔬怎么做
2024-01-28
“普通的家常炒菜,发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉(50g)白蘑菇(100g)青椒(2个)西葫芦(1个)辅料葵花籽油(1勺)葱(1颗)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉,西葫芦,白蘑菇切片。青椒用手...
排骨时蔬双色面的做法|排骨时蔬双色面怎么做
2024-01-08
食材明细主料海带炖好的排骨(适量)白面条(适量)西红柿鸡蛋面(适量)辅料胡萝卜(适量)韭菜(适量)食盐(适量)鸡精(适量)西红柿(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨时蔬双色面的做法步骤1、煮好的海带排骨,放胡萝卜,西红柿,大火烧开2...
彩椒时蔬拼的做法|彩椒时蔬拼怎么做
2024-01-05
“彩椒时蔬拼,低脂低糖减肥拼盘!萌萌哒的造型令人心情愉快!随意搭配,喜欢就好!”食材明细主料彩椒(三个)小番茄(适量)娃娃菜(适量)辅料水萝卜(适量)清淡(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒时蔬拼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...
鸡腿时蔬双米粥的做法|鸡腿时蔬双米粥怎么做
2023-12-30
“鸡腿当中蛋白质的含量是非常丰富的属于一种高蛋白、低脂的食物并且甲硫酸、氨基酸的含量也非常的高。钾硫酸、氨基酸、维生素A相对于其他肉的含量要高很多。现代的临床研究发现鸡腿当中有一种物质可以起到一定降压...
荤素双拼的做法 #便当#荤素双拼 荤素双拼怎么做
2024-01-07
食材明细主料包菜(半棵)油麦菜(一把)五花肉(二两)米饭(一碗)辅料油(适量)盐(两勺)老抽(适量)陈醋(两大勺)芝麻酱(一大勺)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荤素双拼的做法步骤1、油麦菜用清水洗净。2、开水焯半分钟捞出。3、放入凉水中...
叉烧双拼炒饭的做法|叉烧双拼炒饭怎么做
2024-02-26
“这一款炒饭是必须推荐的,特别特别好吃。最重要的是很简单。用来做上班族的早饭是再好不过了。这也是必胜客菜单里一款,但是做法是我自主得来的。”食材明细主料剩米饭(一碗)叉烧肉(一块)叉烧鸡腿(一块)辅料杂菜(一把)洋葱(半个...
原味时令双蔬的做法|原味时令双蔬怎么做
2024-02-24
“夏秋交替时节,进补时令蔬菜”食材明细主料紫豆角(300克)青椒(100克)辅料蒜头(适量)配料花生油(10克)盐(5克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)原味时令双蔬的做法步骤1、准备食材2、大蒜拍碎,备用3、炒锅预热4、倒入少量的油5、...
双米时蔬饭的做法|双米时蔬饭怎么做
2024-01-05
“早餐来一款:双米时蔬饭!低脂低糖,营养健康!”食材明细主料糯米(适量)小米(适量)小番茄(适量)青瓜(一根)生菜(适量)熟土豆(一个)红豆(适量)辅料千岛酱(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双米时蔬饭的做法步骤1、红豆提前泡发。2、糯...
双拼饭的做法 吉野家双拼饭 双拼饭怎么做
2024-02-10
“这次终于做出和吉野家味道几乎一模一样的吉野家双拼饭~哈哈味道比吉野家的还好~”食材明细主料牛肉片(一盒)鸡腿肉(一盒)西兰花(一颗)胡萝卜(一根)洋葱(一个)辅料盐(一些)酱油(少许)日式照烧汁(少许)牛肉味浓汤宝(1个)糖(少许)咸鲜(口味)...
爆炒双芽的做法|爆炒双芽怎么做
2024-01-03
“#快手菜#”食材明细主料黑豆芽(100克)黄豆芽(100克)葱(适量)花椒(几粒)辅料调和油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)爆炒双芽的做法步骤1、黑豆芽清水浸泡。2、黄豆芽清水浸泡,葱切丝。3、热锅凉油,爆香花...
爆炒双肚的做法|爆炒双肚怎么做
2024-01-01
“简单的下饭菜”食材明细主料牛肚(适量)猪肚(猪肚)芹菜(适量)大蒜苗(1根)红辣椒(1个)生姜丝(适量)辅料花椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(少许)食用油(适量)麻油(少许)原味(口味)未知(难度)爆炒双肚的做法步骤1、牛肚、猪肚切丝...
爆炒双花的做法|爆炒双花怎么做
2024-02-27
“猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症,干眼...
家常时蔬酸汤素饺的做法|家常时蔬酸汤素饺怎么做
2023-12-27
“鲜香入味,美味可口,口感丰富,比肉馅还要好吃的一款时蔬素馅饺子!”食材明细主料包菜(1000克)胡萝卜(200克)豆腐(600克)鸡蛋(6个)葱(80克)姜(20克)红薯粉条(200克)香菜(15克)辅料芝麻油(30克)调料蚝油(45克)米醋(1中勺)生抽(45克)酱油(30克)盐(6中勺...
时蔬炒肉片的做法 家常菜:时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做
2024-02-23
“这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合,原因是某只吃货,打开冰箱后,居然犯愁了,今天吃啥好呢?青椒肉丝?双椒肉丝?木耳肉片?………似乎都不是吃货想要的,思来想去,索性就炒杂蔬吧,营养丰富啊,\(^o^)/~”食材明细主料猪...
杏仁时蔬拼盘的做法|杏仁时蔬拼盘怎么做
2024-02-24
“虽然已经入秋,总是爱吃些凉拌菜。因气温高胃口不太好,做菜就得做些爽口开胃的,而且营养还得全面。那么把各种蔬菜弄到一起做拼盘就成了夏季不错的选择。即清淡爽口,又营养全面。而且不怕家里有挑食的孩子,里面总会有一种...
素双拼的做法|素双拼怎么做
2024-02-26
“一道连玉米棒都能吃的早点素双拼。”食材明细主料玉米(1个)辅料土豆(200克)沙拉酱(50克)油菜(三个)配料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)葱油(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)素双拼的做法步骤1、备好鲜玉米粒。2、鲜玉米粒...
酱爆肉丁时蔬的做法|酱爆肉丁时蔬怎么做
2023-12-31
“一家人都喜欢酱香菜。猪肉切丁酱爆,搭配杏鲍菇、胡萝卜、土豆、青椒四种利好时蔬。虽说肉丁在这里与四种时蔬相比,占的比重不大了,但美味丝毫不打折。肉少菜多,营养均衡,全面合理,更加益于身体健康。”食材明细主料猪肉(20...
双拼披萨的做法 【双拼披萨】 双拼披萨怎么做
2024-02-10
“这次披萨用的面团其实是之前一起揉好的面,当时揉的面比较多,我和小家伙一次吃不完,就把其中一半的面团整形好放到冰箱里冻上了。等到小家伙说要吃披萨时,直接把面团取出来化化冻就能做了~材料:饼底:面粉140g,酵母1/4小勺,水...
家常爆炒猪肝的做法|家常爆炒猪肝怎么做
2024-02-25
食材明细主料猪肝(适量)辅料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)木耳(适量)配料生抽(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)蒜(适量)盐(适量)醋(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常爆炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净切片,加淀粉、料酒、生抽抓匀,腌15...
时蔬拼蛋的做法|时蔬拼蛋怎么做
2024-01-05
“早餐来一盘:时蔬拼蛋!减肥我是认真的!低脂低热量,美丽走起!”食材明细主料生菜(适量)小番茄(五颗)玉米(半块)秋葵(五根)辅料土鸡蛋(一个)清淡(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬拼蛋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、秋葵玉米鸡...
家常时蔬炒面的做法|家常时蔬炒面怎么做
2024-01-11
“在微博上看到的食谱,自己试了一下,调味稍作调整,只是面条买错了,如果用圆面条就好了,不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋(个)油菜心(适量)广味香肠(6根)香菇(个)洋葱(半个)面条(500g)胡萝卜(半个)辅料蒜片(2瓣)红辣椒(3个)蚝油(3勺)麻油(适量)醋...
双蛋双拼沙拉的做法|双蛋双拼沙拉怎么做
2023-12-27
食材明细主料白煮蛋(两个)松花蛋(一个)苦菊(一小把)橘子(一个)枸杞(少许)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双蛋双拼沙拉的做法步骤1、白煮蛋两个,松花蛋一个。2、苦菊一小把洗净,切两段。3、摆入盘中。4、鸡蛋切四...
爆炒双丝的做法|爆炒双丝怎么做
2024-01-04
食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(2根)辅料盐(3g)色拉油(适量)鸡精(2g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒双丝的做法步骤1、土豆、胡萝卜去皮。2、擦成丝,刀工好的话自己切。3、控干水份,锅烧热倒少许油。4、将双丝倒入进行翻炒。...
家常清炒时蔬的做法|家常清炒时蔬怎么做
2024-01-05
食材明细主料油麦菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)小米辣(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐,鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完...
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