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相关燕麦牛奶水果粥的饮食百科
相关燕麦牛奶水果粥的饮食百科
燕麦水果粥怎么做好吃
2019-12-15
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料纯燕麦:3-4勺酸奶:160香蕉:适量苹果:适量草莓:适量辅料具体步骤1.用开水冲泡燕麦,搅拌均匀,然后泡个三分钟样子2.利用这三分钟的时间,把香蕉,苹果,草莓切成...
健康的燕麦牛奶水果粥怎么做好吃
2020-07-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟想做一道健康营养早餐,燕麦牛奶水果粥就是不二之选。燕麦富含钙质和膳食纤维,可以减血脂而苹果又有除烦、养胃、生津用处加上高蛋白的牛奶,三者一起煮粥...
清淡的燕麦牛奶水果粥怎么做好吃
2020-06-19
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟燕麦牛奶水果粥是一道粗粮、大米和水果及奶制品的超级组合,是一味色香味俱全的好吃又营养的清淡的流食,适合小孩和老人吃,多吃此粥有益于身心健康,调养身...
水果燕麦粥的做法 【四川】水果燕麦粥 水果燕麦粥怎么做
2024-01-11
“又是一道快手且健康的微波炉早餐~~~~今天的牛奶燕麦粥里添加了水果,奶香的口感里增加了水果的清新果香,口感更好,营养也更丰富了~~~而且用微波炉操作,非常简单便捷~~~如果家里没有微波炉,也可用煮锅煮熟,不过要一直搅拌哦...
牛奶燕麦粥的做法 #夏日饮品#牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
2024-01-07
“牛奶燕麦粥就是一种健康粥。牛奶燕麦粥由牛奶和燕麦组成。大家都知道,牛奶的营养物质十分丰富,日常饮食离不了它;而燕麦,跟牛奶的营养价值不相上下。于是,牛奶燕麦粥就成为了餐桌上一道备受喜爱的健康粥。”食材明细主料...
香蕉牛奶燕麦粥的做法 香蕉牛奶燕麦粥|宝宝辅食,即食燕麦 香蕉牛奶燕麦粥怎么做
2024-01-09
“有宝妈问,宝宝不爱喝奶怎么办?可以尝试把牛奶(奶粉)换个方式做给宝宝吃。比如,今天的这道香蕉牛奶燕麦粥~~燕麦营养价值高,跟牛奶一起煮成粥来喝,营养加倍,香蕉做为点睛之笔,清爽不腻人。3分钟轻松做好一顿早饭或加餐。特别...
水果奶昔拌燕麦的做法 “缤纷水果”水果奶昔拌燕麦 水果奶昔拌燕麦怎么做
2023-12-28
“水果加奶昔来拌燕麦,做我的减脂餐。”食材明细主料苹果(1个)酸奶(100g)燕麦(60g)辅料红心火龙果(半个)调料蜂蜜(1匙)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水果奶昔拌燕麦的做法步骤1、苹果洗净去皮。2、切丁。3、放果汁杯中。4...
牛奶燕麦粥的做法 【东北】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
2024-01-11
“5分钟早餐,营养方便”食材明细主料燕麦(30g)水(100g)牛奶(250g)辅料葡萄干(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶和水倒入锅中,小火加热2、倒入燕麦3、煮开后放入葡萄干煮5分钟,边煮边搅...
燕麦牛奶粥的做法|燕麦牛奶粥怎么做
2023-12-30
食材明细主料燕麦(适量)牛奶(一盒)辅料紫薯(适量)调料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦牛奶粥的做法步骤1、锅里加入燕麦,适量水大火煮开。2、煮开后加入几块紫薯,糖继续煮10-15分钟。3、紫薯软烂后加入牛奶煮沸即...
牛奶燕麦粥的做法 牛奶燕麦粥(适合想瘦身的人群) 牛奶燕麦粥怎么做
2024-01-01
“这份健康营养的早餐满足了蛋白质和碳水化合物以及钙的摄入,一定要用春燕麦片就是超市卖的即食燕麦,这也是最便宜最营养的,这种燕麦片富含多重维生素和矿物质,还是很有效预防动脉硬化的食物,这份早餐不加糖也可用于糖尿病...
牛奶燕麦粥的做法 【四川】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
2024-01-11
“翻捡存货,被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉,总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥,早餐或加餐,都很不错。美味营养,节后减三斤。。。。”食材明细主料牛奶(200克)辅料生燕麦片(30克)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛...
水果燕麦牛奶的做法|水果燕麦牛奶怎么做
2024-01-07
食材明细主料燕麦(适量)草莓(适量)火龙果(适量)樱桃(适量)芒果(适量)辅料蜂蜜(适量)牛奶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果燕麦牛奶的做法步骤1、燕麦放入榨汁机里。加入草莓。2、加入火龙果,芒果,樱桃倒入蜂蜜。3、倒入...
牛奶燕麦粥的做法 粥 快手粥 牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
2024-01-04
“很方便的一款简易粥,在我们家的早餐里经常出现。”食材明细主料牛奶(1袋)辅料即食燕麦片(2勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶倒入锅中。3、煮沸就可以了。4、倒入适量燕...
果仁牛奶燕麦粥的做法 营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】 果仁牛奶燕麦粥怎么做
2024-02-26
“营养贴士:给大家推荐一款营养非常全面的粥从奶制品,主食,坚果,干果,全了,既营养又美味吃了它,一早上都精神啊”食材明细主料牛奶(适量)燕麦(适量)核桃仁(适量)花生仁(适量)瓜子仁(适量)黑芝麻(适量)辅料枸杞(适量)葡萄干(适量)奶香(口味)煮(工...
苹果牛奶燕麦粥的做法|苹果牛奶燕麦粥怎么做
2023-12-27
食材明细主料苹果(适量)牛奶(适量)即食麦片(适量)辅料枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果牛奶燕麦粥的做法步骤1、苹果、枸杞、麦片、牛奶。2、苹果去皮去核切小块。3、放入奶锅中,加水烧煮10分钟。4、放入麦片。...
燕麦奶油水果粥的做法|燕麦奶油水果粥怎么做
2024-01-09
“此粥适合早餐,健康,简单”食材明细主料大米(适量)小米(适量)奶油(适量)燕麦(适量)辅料苹果(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦奶油水果粥的做法步骤1、将大米、小米洗净,先用大火煮开,再转小火煮,在煮的期间时不时搅拌一...
水果燕麦甜粥的做法|水果燕麦甜粥怎么做
2024-01-02
“这道水果燕麦甜粥很适合当早餐食用,吃了可以补充维生素c与纤维素,即可改善便秘问题,又可让一天活力充沛。”食材明细主料苹果(半个)木瓜(1/4个)奇异果(半个)黑枣(3颗)热牛奶(100ml)麦片(60g)辅料糖(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)...
牛奶燕麦拌水果的做法|牛奶燕麦拌水果怎么做
2023-12-27
食材明细主料牛奶(适量)燕麦(适量)圣女果(几个)蓝莓(几个)包包菜(几片)调料牛奶(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛奶燕麦拌水果的做法步骤1、燕麦倒入碗中加入适量牛奶拌均匀。2、圣女果,蓝莓洗干净备用。3、包包菜洗干净...
苹果燕麦牛奶粥的做法 苹果燕麦牛奶粥(试用报告-菜谱) 苹果燕麦牛奶粥怎么做
2023-12-30
“苹果燕麦牛奶粥营养丰富,老少咸宜,不用十分钟就可以完成的一款营养粥。”食材明细主料桂格即食麦片(适量(一人份))鲜牛奶(250克)辅料苹果(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果燕麦牛奶粥的做法步骤1、备好食材:今天...
牛奶燕麦粥的做法 【山东】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
2024-01-11
“简单快手早餐,营养丰富,制作简单。”食材明细主料牛奶(1盒)燕麦(20克)辅料葡萄干(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备材料2、牛奶倒入奶锅3、加入燕麦小火煮4、煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌...
水果燕麦粥的做法|水果燕麦粥怎么做
2024-02-24
“现在天冷,早餐吃水果有点凉凉的,我一般不选择水量太大的水果,有时候还会煮水果燕麦粥,不但色彩缤纷,而且营养丰富,很受家人们的喜欢。”食材明细主料燕麦(适量)奇异果(1/2个)火龙果(1/4个)草莓(3个)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半...
牛奶燕麦粥的做法|牛奶燕麦粥怎么做
2024-01-02
食材明细主料牛奶(1袋)燕麦片(适量)辅料每日坚果(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶放到锅里。3、煮开。4、放入燕麦片。5、将牛奶燕麦装碗。6、装碗,撒每日坚果,就可以。...
奶香燕麦水果粥的做法 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐 奶香燕麦水果粥怎么做
2024-02-24
“回来的这几天我都是六点不到就出门去市场,说起来也不算晚,可其实这个时间去,路上也是难免被太阳晒。有时候菜买得多一点,再加上水果,提到家都会冒汗。连续的晴天,气温越来越高。虽然说不上茶不思、饭不想,但实在也是让人没...
坚果牛奶燕麦粥的做法|坚果牛奶燕麦粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料燕麦(适量)辅料坚果(适量)调料牛奶(一包)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果牛奶燕麦粥的做法步骤1、一包牛奶入锅倒入中。2、适量坚果备用,随意搭配哦。3、即使燕麦准备就绪。4、坚果改刀一下。5、牛奶煮沸...
水果燕麦粥的做法 粥#水果燕麦粥 水果燕麦粥怎么做
2024-01-04
食材明细主料苹果(50g)梨(50g)葡萄干(10g)即食燕麦(50g)辅料水(750g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果燕麦粥的做法步骤1、食材图:苹果,梨,葡萄干,山楂条(选用)。2、锅放水,先煮葡萄干。3、煮葡萄干的同时把苹果梨去皮去核切碎...
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