相关全麦酸奶吐司的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟想要在早上吃到健康的食物的话其实是很简单的一件事，但是想不想要自己尝试制作一下呢，其实在早上大家的时间都比较的紧张，所以今天交给大家一个美味但是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时吐司大家都吃过，好吃又营养而且吐司那种丝滑的口感本身就具有很大的吸引力，而且吐司的品种多样，优势也不同，今天我给大家推荐一道全麦酸奶吐司，这道全麦酸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟全麦酸奶吐司这是一道非常美味的美食，做法特别的简单，而且它非常的有营养，作为早餐来吃再合适不过了，是非常美味的一道美食，搭配一杯牛奶一个豆浆一个鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料酸奶：105鸡蛋：1粒全麦粉：260辅料沙拉酱：适量白糖：30盐巴：2温水：30ml酵母：3黄油：30具体步骤1.全麦粉鸡蛋酸奶盐巴白糖混合2.酵母温水化开3.倒入面粉中搅拌成...

“8500的第三个全麦土司。全麦粉的份量其实并不算多，只有20%。不过，酸奶的使用让人眼前一亮。全麦面包做了不少，酸奶味儿的还真没尝试过。气温真的是在不断回升，近日的面包长势越来越喜人。这个只有230克粉的全麦面包，居然...

“全麦食品指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。从前，全麦谷类被...

“随着人们对饮食健康的需求逐渐提高，全麦食品也越来越受到追捧，它素有低热量、高纤、麦香味浓等特点。全麦粉，是指面粉中没有添加增白剂(过氧化苯甲酸)和增筋剂(嗅酸钾)的原色原味面粉。也就是投入多少重量的小麦产出多...

食材明细主料全麦粉（160g）高粉（160g）酸奶（（原味）120g）鸡蛋（1个）盐（1g）白糖（35g）酵母（3g）辅料黄油（20g）蔓越莓干（一把）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸奶全麦吐司的做法步骤1、全部主料混合在一起。2、用筷子搅拌成团。3、倒入面包机，启...

“刚刚入夏，炎热就席卷而来，减少油脂的摄入，周末的下午，给自己烤一个健康的全麦吐司吧。”食材明细主料全麦面粉（120g）高筋面粉（85g）麸皮（1大匙）即溶酵母粉（1小匙）水（130g）辅料高筋面粉（85g）细砂糖（15g）盐（1小匙）奶粉（10g）水（50g）配料无盐黄油...

“将健康进行到底老妈说想吃全麦的吐司（其实是嘴馋又怕胖）所以我特别减少了糖的量加了点蔓越莓干烤好的吐司有点淡淡的甜味很松软好吃不怕胖”食材明细主料全麦粉（含麸皮）（80克）高粉（160克）白砂糖（20克）牛奶（112克）干酵母（3克）鸡蛋（1...

食材明细主料全麦面包粉（330克）自制无糖酸奶（160毫升）白砂糖（10克）盐（6克）鸡蛋（1个（约55克））提子干（适量）各种坚果（适量）辅料酵母粉（4克）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦果仁无油吐司的做法步骤1、除果干（提子干、黑加仑干）、坚果（杏...

食材明细主料高筋面粉（200克）全麦粉（50克）酵母（5克）糖（35克）盐（4克）蛋液（25克）牛奶（152克）无盐黄油（25克）原味（口味）烘焙（工艺）一天（耗时）高级（难度）纯奶全麦吐司的做法步骤1、将所有材料除黄油外，混合揉成光滑有弹性的面团。面包机揉20分钟的...

食材明细主料高筋面粉（150克）全麦面粉（150克）牛奶（200克）红糖（40克）盐（3克）酵母（4克）黄油（25克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶全麦杏仁吐司的做法步骤1、除酵母和黄油外，将所有材料放入面包桶拌匀静置半小时，让面粉吃透水份2...

“简单易做的吐司布丁，只需20分钟，即成美味的下午茶点或者作为孩子们放学后的小点心。”食材明细主料全麦吐司（2片）纯牛奶（300ml）鸡蛋（2个）辅料白砂糖（适量）蔓越莓干（少许）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋奶全麦吐司布丁的做...

“营养均衡的全麦吐司。”食材明细主料全麦粉（270g）辅料白砂糖（30g）鸡蛋（1个）黄油（30g）调料酵母（4g）凉水（110g）盐（3g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦吐司的做法步骤1、将面粉、糖、鸡蛋、酵母、凉水按比例放入和面机中，搅拌5...

“这是我最喜欢做的一款吐司，粗细粮搭配，营养均衡，奶香中带着一丝丝甜味，嚼在嘴里是淡淡的咸味，好搭配，可以做成三文治（老公儿子喜欢），或者抹点果酱（老爸喜欢），抑或面包布丁（我喜欢），差不多一个星期就得做一个。”食材明细主料高筋面...

“可以用手撕着吃的全麦吐司，柔软又拉丝，喜欢的话，可以试试哦”食材明细主面团全麦粉（100克）吐司粉（80克）干酵母（2克）赤藓糖醇（50克）蜂蜜（15克）盐（3克）奶粉（10克）冰牛奶（70克（预留10克酌情添加））冰鸡蛋液（20克）辅料黄油（15克）波兰种吐司粉（90克）...

“全麦粉含有丰富的维生素、矿物质，是营养价值极高的食材。小麦，可以分为表皮、胚乳、胚芽等部分。面粉，就是只用胚乳部分研磨成德粉。但是，全麦粉则是用表皮、胚乳、胚芽全部一起研磨而成的，是一种含有小麦完整部分的面粉...

“请输入菜谱描述”食材明细主料高粉（245克）带麸皮的全麦粉（105克）无糖的低脂里海酸奶（255克）无盐黄油（20克）辅料细砂糖（20克）盐（5克）奶粉（6克）即发干酵母（4克）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦酸奶土司的做法步骤1、面包机桶中...

“一段时间没摸烤箱，心里怪痒痒的。上周末没安排外出，呆在家里收拾完毕还有些空闲时间，赶紧做了款全麦面包。这款面包既可当早餐吃，也可以当零食哦，怕长胖的也不用担心”食材明细主料高筋面粉（200g）全麦面粉（60g）鸡蛋（1个）白糖（40...

“面包机版的全麦吐司省去了用力揉面的辛苦，不用担心揉面没有揉到位，只要耐心做好每一步，做出的面包一样美味。（配方来自爱和自由）”食材明细中种中种：面包粉（189克）酵母（3克）水（59克）主面团盐（4克）细砂糖（20克）全麦面粉（81克）奶粉（11克）...

食材明细主料中种材料：高粉（350克）即发干酵母（4克）水（226克）辅料主面团材料：全麦粉（150克）浸泡用水（126克）细砂糖（30克）食盐（8克）奶粉（10克）黄油（32克）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全麦吐司的做法步骤1、中种材料混合，揉成面团，成团即...

“全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等，因此，全麦粉具有更高保健营养功能。这款全麦吐司加了大量的淡奶油，中和了全麦粉的粗糙口感，奶香浓郁，是美味又营养的早餐选择”食材明细主料...

食材明细主料全麦面粉（300g）鸡蛋（一个37.6g）牛奶（100g）水（20g）黄油（20g）新鲜酵母（12g（干酵母4g））辅料南瓜泥（120g）调料盐（5g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜全麦吐司的做法步骤1、将除黄油，酵母，盐以外所有材料混合，放入揉面机揉至...

“营养健康的全麦吐司，浓浓的麦香口感松软，是带给您动力的美味早餐，如果觉得太单调，也可以夹些自己喜欢的馅料一起吃哦，棒棒哒”食材明细主料高粉（195g）全麦面粉（100g）酵母（5g）奶粉（12g）黄油（25g）辅料水（180g）盐（3g）糖（25g）甜味（口味）烘焙（工...