相关南瓜汤的饮食百科

““美食*人生”四周年佳肴品人生美食在天下南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜；其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素。最近还发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：400鸡蛋：1个辅料瑶柱：15粒具体步骤1.先把南瓜切成丝，入锅蒸熟2.把蒸软的南瓜捣成糊状南瓜泥3.然后爆一爆D瑶柱，加水煮滚。4.再把南瓜泥倒入煮约5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在汉族小吃，浙江菜菜系里面，有一道南瓜汤是十分出名的。我去游玩时，曾有幸喝过那里的南瓜汤，真的是很丝滑浓郁，味道鲜美颜色也好看，当时一口气喝了五碗，真的...

“南瓜汤，是一道民间小吃。属浙江菜菜系，香醇浓郁，味美色雅。主要以南瓜为主料，辅以洋葱等佐料，通过适当方式制作而成。该汤有不同制作方法，也有和其他食物一起做主料，如红薯、紫菜等。”食材明细主料南瓜（适量）辅料香菜（适量）荤...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.南瓜去皮切片2.热锅入油，然后放南瓜炒3.炒到南瓜有点软就可以放水了4.熟了就可以放盐了，南瓜有甜味可以不放糖5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：200小米：50辅料糖：适量水：适量具体步骤1.南瓜切大块备用2.锅中烧水，水费开后下入小米，熬制10分钟后在加入南瓜块3.加入少于白糖，大火熬制至粘稠4.盛出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海蟹：2只南瓜：500辅料姜末：适量食用油：适量葱末：适量蒜末：适量具体步骤1.准备食材。2.南瓜洗净切块，葱切末，姜蒜切片。3.锅里倒油煸香葱姜蒜。4.倒南瓜炒...

“肥妈菜谱（收藏）”食材明细主料南瓜（1个）辅料烟肉（4块）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤的做法步骤1、材料：南瓜切粒（街市買一邊，$8）不過，我覺得想甜些，南瓜味重啲，用日本南瓜好些，但就貴好多，起碼二、三十元一包煙肉三、四...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：300辅料油：适量大葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.这是剩下的半块南瓜了，洗干净去皮2.切成片3.大葱与姜分别切成姜丝和葱段4.热锅凉油放入姜丝和...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：两条辅料清水：适量白糖：适量具体步骤1.南瓜洗净。2.切块。3.起半锅水，烧开。4.水开后放入南瓜。5.煮软关火，放白糖（要是南瓜够甜就不用放糖）。6.盛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：半个辅料盐：适量桂皮：两片油：适量具体步骤1.准备材料：南瓜，桂皮，油，盐。2.坐锅放油炸香桂皮，然后放南瓜爆炒。3.放水没过南瓜，一起煮。4.南瓜煮开后，转...

“如果不是翻看浙菜的菜谱，我还真不知道南瓜汤是【浙菜】的汤品。我一直以为这个汤品是西餐----而浙菜的南瓜汤也有好几种做法，今天，我做的是其中的一种。此汤特点是：咸甜各半，奶味浓郁。”食材明细主料南瓜（适量）辅料奶油（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：100辅料糖：适量肉桂粉：少量清水：适量油：适量洋葱：半个具体步骤1.南瓜去皮洗净切块。2.洋葱切块。3.锅烧热，放入少量色拉油。4.放入洋葱翻炒至透明...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：100辅料紫角菜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.南瓜切块备用2.紫角菜洗净备用3.起油锅4.下南瓜翻炒5.加水烧开6.烧开后放紫角菜7.加盐调味8.加鸡...

“烧开一锅水，南瓜去皮并切块，待水开将其放入锅中煮1.5小时（水开后中火），然后用电动搅拌器放入搅拌均匀，再将咖喱粉（适中）鸡精（适中）放入汤中搅拌均匀后10分钟，把弄奶油倒入搅拌均匀后起锅。需要注意的是：没有搅拌器的可以用榨汁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：半个辅料白糖：适量具体步骤1.备用的南瓜2.切去外皮，清洗干净切块3.放入高压锅中4.加适量水及白糖5.烧四五分钟就可以了6.装入碗中烹饪技巧南瓜...

食材明细主料南瓜（适量）辅料面粉（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜面汤的做法步骤1、汤锅里放入适量的水，加入切成块的南瓜，中小火将南瓜煮熟。大概10分钟就可以了，筷子能扎透就说明南瓜熟了。加一点...

“南瓜浓汤配上香葱面包条完美搭配，尤其是这种南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香，基本无需调味，吃在嘴里又滑又糯美味至极，营养可口，老少皆宜并附上香葱面包条的做法，简单易学”食材明细主料日本绿皮南瓜（300克）牛奶（250克）辅料盐（少...

“南瓜富含长寿因子，南瓜皮营养丰富，南瓜子富含保护前列腺的物质，是降糖降脂的食疗佳品。美善品版南瓜浓汤为西式汤品，口感细腻丝滑。250克南瓜是两人份量，最下面有500克的配方。”食材明细主料南瓜（连皮带籽）（250g）黄油（10g）腰...

“这个季节，南瓜应该是当季的。虽然现在南瓜一年四季都有卖，但我们还是尽可能的在当季的时候吃吧，尊重自然规律总不会错的。南瓜营养好，还耐放，要不是家里人少，我真想囤上几个南瓜，一个个完整的南瓜摆起来也很好看嘛。这个时...

“天冷了，做碗红枣南瓜汤慰劳一下自己吧。红枣南瓜汤是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘，可以补中益气，还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素，女性经常服用，可以益气补血。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血，而红糖...

“常常想念白米饭南瓜汤，非常简单的家常菜，就是百吃不厌。南瓜土豆分别切滚刀块，多加一些汤，简单一炖，无需太多调味料，好吃到停不下来。”食材明细主料南瓜（半个）土豆（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）生抽（适量）原味（口味）炖（...

食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜浓汤的做法步骤1、材料如下。2、小米洗净放入机中。3、南瓜去皮洗净。4、切小粒。5、放入机中。6、加入适量清水。7、选择浓汤即可。8、...

“万圣节来袭啦！！这种西方的节日，可以在家里自己做出简单的西餐，加上一些小装饰，享受属于自己的节日~万圣节少不了南瓜，我教大家做经典法式南瓜汤，超级简单的法餐之一，而且南瓜还有助消化，消肿，解除便秘，美容等种种效能，大家赶紧...

“银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳南瓜汤，口感清甜，是一道不错的春季滋补甜品。”食材明...