相关西米的饮食百科

“快到五月节了，是不是又到了激动人心的时刻了呢？夏天来了，每次吃粽子都热火朝天的蒸一大轮，我铮亮的眼镜伤不起啊，每一次都白蒙蒙的一片。所以今天就做了一份放在冰箱里冰着吃的粽子——水晶西米粽。”食材明细主料西米（适...

“这是我很喜欢的布丁，有奶香，有一颗颗的西米，还有丘比蓝莓酱的酸甜，尤其丘比的蓝莓酱还有果肉，无论热吃还是放冰箱后冷冻吃，都各具风味。大家可以试一下哦～”食材明细主料牛奶（260g）鸡蛋（3个）西米（50g）辅料蓝莓酱（适量）配料白砂糖（20...

“马上就端午节了，练习一下包粽子，这回包的是西米的，方便快捷，不用提前泡，一半原味的，一半抹茶味的，原味的和红枣搭配，抹茶味的和豆沙搭配，很Q弹，虽说没有糯米的香，但是口感不错，蘸糖吃味道也很赞。”食材明细主料西米（800克）抹茶粉...

食材明细主料百合（3个）西米（适量）牛奶（250ml）鸡蛋（2个）辅料白糖（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合西米蛋奶的做法步骤1、西米煮好。西米等水开下锅。搅拌下防止沾锅。煮15分钟，盖盖子闷15分钟左右，直到透心不会...

“这款羹是在我用养生壶做百合银耳汤的基础上改良的。后来发现用糖桂花比蜂蜜更好吃。”食材明细主料干银耳（1小朵大约30g）紫薯（2个（鸭蛋大小的））西米（50g）辅料糖桂花（根据个人口味）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳西...

西谷椰树木髓部经过粉碎、筛浆过滤、多次漂洗、沉淀、干燥等过程得到淀粉后晒至半干燥时，摇成细粒，再晒干可得到西米。西米又叫做西谷米、白如珍珠，西米可以用其粗粉做汤、糕饼和布丁、也可以做成椰汁西米露、牛奶西米露...

“榴莲好吃，但是不易保存。所以，我最喜欢的吃法，除了直接吃，就是把榴莲肉冷冻至硬，然后稍稍解冻发软。那个口感和味道，绝对比得上奶油冰激凌，冰冰凉凉，软软糯糯。只是冬天这么吃，肠胃有些接受不了。今天这个吃法，也是很喜欢的一...

“肉圆不是肉丸子哦，是台湾的一种小吃。”食材明细主料西米（600g）油（1/2杯(量米杯)）水（4杯(量米杯)）辅料冬菇（适量）碎肉（适量）沙拉绿竹笋（1包）腊肠（2条）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）葱花（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西米...

“多芒小丸子是港式的甜品代表。糯米丸子耙软可口。西米脆爽。在配上纯牛奶。和非常开胃的芒果。是一道经典甜品。这道菜的重点就在于这个西米的熬制。这个西米熬制好了才会就是说成透明水晶状。接下来的食谱中会具体...

“勿忘我花--好浪漫而温馨的花名！紫色--好美丽而梦幻的颜色！总感觉，是女人都会喜欢的吧？因为这个花名，因为这个颜色！所以，在做这个养颜花粥的第20款粥，我用上了勿忘我。我希望我做的这些花粥，会得到大家的认可与喜欢！勿忘我花富...

“网购的西米太容易碎掉，每次做西米露都要浪费一半，直接用它来做粥，碎掉的也在粥水里，不浪费。”食材明细主料小米（1杯）绿豆（1杯）西米（1杯）辅料纯净水（米量的六倍）调料无或冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米西米绿豆...

“美食背后的故事：甜品，是现在大家出门时都喜欢的一种美食，他可以搭配任何水果，饼干及面包，不仅容易做，口感好，还可以补充多种维生素，今天，我就用西米，配上水果，做了一道“西米水果甜品”，味道超好吃哦，心动不如行动哦。西米的功效...

“买的西瓜不甜，家人都不爱吃，打成西瓜汁吧，加点砂糖，配上点西米，就是一款不错的饮品哦！”食材明细主料西瓜（适量）辅料西米（适量）配料砂糖（适量）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜西米饮的做法步骤1、西瓜切成小块去籽。2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时水晶西米豆沙糕是一道很独特的人间美食，也是一味很香甜的流食小吃。它是以西米、红豆沙和糖为主要食材，食材不难买，制作工艺也简单，居家生活学会时常做来...

“这个西米已经买了很久了，呵呵最近一直下雨，就没有弄，还好今天天晴，家里正好买了牛奶、香蕉。想想就弄个香蕉西米捞吧”食材明细主料西米（适量）牛奶（250ml）香蕉（一根）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉牛奶西...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟端午节的时候，一个同事从老家带来了西米迷你粽子给我们吃，这味道是我喜欢的，我就跟他学了做法。今天休假，也不想出门，要不就把学到的做法包一次西米迷你粽...

“自从买了西米就想每天蒸出些甜品”食材明细主料西米（5克）辅料芒果（1个）葡萄（4个）配料酸奶（1盒）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶西米捞的做法步骤1、因为做2份，所以西米就准备1个冰淇淋杯的量2、水沸腾倒入西米3、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西米：50红豆：200辅料椰汁：200ml白砂糖：适量椰子粉：适量具体步骤1.先煮红豆2.西米3.同时煮西米4.边煮边搅拌5.煮到西米全部透明6.椰子汁一罐、椰子粉一...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道鲜美的芒果西米奶茶很适合在炎炎夏季的时候吃，尤其是放进冰箱冰镇过后味道会更佳，而且里面的芒果它的香味十分的礼物在搭配上很有嚼劲，晶莹剔透的西...

食材明细主料黄豆（100克）辅料紫薯（一个）西米（100克）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯西米豆浆的做法步骤1、黄豆80克，西米100克，紫薯一个，糖适量2、黄豆隔夜浸泡后放入豆浆机加水开启电源打豆浆3、西米清水浸...

食材明细主料红豆（1杯）薏米（1/2杯）西米（1/2杯）辅料冰糖（1/3杯）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西米薏仁红豆汤的做法步骤1、红豆提前一晚上泡上。2、薏米可以提前泡一个小时，不泡也没关系。3、将薏米，红豆，冰糖，放入锅中加适量...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时西米露是一种滑滑的小颗的很好吃又很费劲吃的一种小圆球，是很多甜品必须要加i的，不然就没有那种美味了，而且系米理还可以让皮肤变好，怪不得那么多女生喜欢...

“今天又做了雪梨西米糖水，这次做发换了一下，味道貌似更香浓哟。”食材明细主料雪梨（2个）西米（50克）辅料椰浆（100克）牛奶（250克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西米雪梨糖水的做法步骤1、西米用开水泡几分钟，然后把水...

“洛神花实际就是常见的玫瑰茄，又名、洛神葵、山茄等.洛神花的花萼同时还可药用，其味酸、性寒，具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。现代研究表明洛神花含有类黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及...

食材明细主料玉米（1根）西米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米西米汁的做法步骤1、将玉米煮熟把玉米粒剥下来2、煮西米，西米水煮开后关火泡10分钟，在继续小火煮不停的搅拌直至西米里面的白色消失即可3、用料理机将...