相关黑椒牛排+意面的做法的饮食百科

“想做给男票吃的！可是男票食运超低！所以就自己吃喽！”食材明细主料牛肉（1块）意面（1支）辅料西兰花（3块）洋葱（0.5个）自制黑椒酱（2匙）自制意面酱（3匙）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛排+意面的做法步骤1、食材处理好2、意面下...

“意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维...

“牛排我最喜欢黑椒的”食材明细主料牛排（1块）意面（适量）辅料黑胡椒酱（适量）黄油（适量）西蓝花（适量）圣女果（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒牛排意面套餐的做法步骤1、腌制好的黑椒牛排一块（卖牛肉的地方有卖，也可以自...

“天的这款意面，意面500克5.5元，嫩牛肉20元，芥蓝3元，这个量可以够6个人吃。早上我四盘给家人当早餐，余下的二盘就打包到店里给俩宝当中餐，这样子是不是超实惠呢，你们其实也可以这样子在家里DIY一下。”食材明细主料意面（500克...

“意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。意大利面的形状也各不不同，蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。意大利面怎么做?意大利面的做法步骤有哪些？那就看看我做的这款意酱面您是否满...

“明天就是5·20表白日，大家都为自己想表白的对象准备了什么样的小浪漫呢？还在为这样的火爆日子出去吃等不到餐位么？一款黑椒牛柳意面送给小宝贝们，小心意也可以造出大浪漫哦。”食材明细主料洋葱（半个）牛柳（170g）大蒜（两瓣）意...

“仪式感很重要，偶尔的小惊喜小浪漫，会对生活或者感情大大加分哦~”食材明细主料意面（1把）牛排（1块）辅料小番茄（2个）西蓝花（2朵）调料意面黑胡椒酱（2勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒牛排意面的做法步骤1、食材准备齐全...

“一上午在和EconomieInternationale笔记作战，感觉肚子叫的时候一抬头，已经12点半了……饿的时候对饭菜就一个要求：简单，快速，最好一锅炒就是一顿饭！还有什么能比一盘有肉有菜的意大利面更符合要求呢~”食材明细主料全麦意...

食材明细主料螺旋意大利面（50g）牛肉碎（50g）洋葱（半个）番茄酱（2勺）辅料盐（1勺）橄榄油（半勺）黑胡椒碎（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉意面的做法步骤1、锅中放适量水烧开，放入意面煮大概12分钟2、意面煮好捞出沥干水...

食材明细主料菲力牛排（一块）意面（一包）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料蒜瓣（几颗）调料黑椒酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒牛排意面的做法步骤1、牛排从冰箱拿出后放软。2、准备西红柿、鸡蛋、蒜瓣。3、意面煮十分钟后捞...

食材明细主料意大利面（适量）黄牛肉（适量）胡萝卜丝（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）黑椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛肉意大利面的做法步骤1、黄牛肉切成小丁后用水再清洗去血水2、牛肉丁加入生抽，玉米淀粉...

食材明细主料意大利面（适量）牛肉（适量）黑椒酱（适量）黑胡椒（适量）青椒（适量）辅料精盐（适量）橄榄油（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛肉意面的做法步骤1、牛肉洗净切小片，加入生粉，少许油和黑椒酱拌匀腌制20分钟2、...

食材明细主料牛里脊肉（250克）芹菜（适量）香葱（适量）意大利面（120-150克）辅料黑胡椒（按个人口味适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）中式黑椒牛柳意面的做法步骤1、将牛里脊肉切1.5厘米宽的片，有刀背敲打，然后再将肉片改刀成条，放...

“很好吃。”食材明细主料意大利面（120克）牛肉（130克）荷兰豆（60克）红尖椒（半个）辅料黑胡椒（少许）白糖（半茶匙）生抽（1汤匙）淀粉（少许）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒牛肉炒意面的做法步骤1、准备材料2、锅中加...

食材明细主料：牛排进口食草牛排（1块）辅料：黄油无盐进口黄油（颗）辅料迷迭香（适量）黑椒汁（适量）意大利面条（适量）原味（口味）未知（难度）黑椒牛排的做法步骤1、用胡椒面、橄榄油、海盐进行腌制2个小时左右。2、配菜和迷迭香切断。3、蔬菜...

“简单快捷，美味搭配。”食材明细主料牛排（1块约130克）意粉（50克）辅料玉米粒（适量）调料黄油（少许）黑椒酱（少许）沙拉酱（少许）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛排配意粉的做法步骤1、备好食材：如图。2、先将意粉煮熟，大约12分钟...

“情人节不是一定要花大钱去西餐厅，其实在家也会有幸福的浪漫感觉，给他一个家的感觉比什么都重要，再贵的花，最昂贵的礼物比不上最简单的幸福。”食材明细主料牛排（一大块）西兰花（一小个）胡萝卜（一小个）小番茄（8个）黄瓜（少许）意大利...

“奶酪的热量很高，每100克可使部分热量有328千卡，蛋白质含量为25.7克，脂肪含量为23.5克，奶酪中富含钙，镁，钠，磷等矿物质元素以及维生素A，维生素B族，烟酸，泛酸等多种营养成分。1、奶酪中富含脂溶性维生素和脂肪，在奶酪制作过程中，...

“自喜欢上烘焙后，不只是自己，老爸老妈对烘焙和西餐也非常热爱了，当然，他们滴热爱仅限于吃。做过几次意面了，老爸对它的喜爱尤胜老妈，也难怪，自己的爱好和性格原就和老爸更接近些。原本是想做茄汁意面的，结果忘了家时蕃茄沙司...

“黑椒牛柳炒意面属于意大利菜，制作原料主要有牛肉、意大利面等，口味香，营养丰富，记得锅中注入清水煮沸，下入意大利面等。”食材明细主料意大利面（200克）牛里脊肉（100克）辅料洋葱（半个）青椒（半个）红椒（半个）盐（适量）老抽（3g）生抽（10g）料酒（5...

“美味又简单的黑胡椒牛柳意面，让西餐不再那么高大上，自己在家用很简单的材料、很短的时间就能创造出如此美味的意面，既卫生又安全，赶紧动手吧。”食材明细主料意面（300g）牛肉（50g）洋葱（半个）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）鸡精（适量）生粉（...

食材明细主料牛肉（适量）青椒（适量）土豆（一个）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）红椒（适量）辅料洋葱（半个）西红柿（一个）黄油（适量）盐（适量）意大利面（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛柳意大利面的做法步骤1、一、准备1、牛肉切长条，不要太...

“不用去西餐厅，也能享受美味。自己在家做一款符合中国人口味的i意面。选用的黑胡椒牛排肉，并没有加黑胡椒，所以口味清淡鲜香，可以给小朋友吃。”食材明细主料黑椒牛排（1块）意面（100克）杏鲍菇（1根）青椒（半个）红椒（半个）洋葱（半个）辅料...

食材明细主料意面（适量）黑椒牛柳（少许）辅料海盐（少许）黑胡椒（少许）奶酪碎（少许）罗勒碎（少许）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛柳意面的做法步骤1、水烧开后放入意面，加入海盐和几滴食用油，中火煮。2、煮到你喜欢的软硬程度，捞...

“低卡低脂减脂期美食”食材明细主料牛肉（250g）意面（适量）辅料白糖（两勺）黄洋葱（四分之一个）西红柿（两个）亨氏番茄酱（一袋）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）经典黑椒牛肉意面的做法步骤1、牛肉切丁，黄洋葱切丁，西红柿切丁2、锅内倒...