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相关清心又安神的莲子排骨汤(简易快速版)的饮食百科
相关清心又安神的莲子排骨汤(简易快速版)的饮食百科
莲子排骨汤的做法 补水又益气,清心又安神的莲子排骨汤(简易快速版) 莲子排骨汤怎么做
2024-02-10
食材明细主料排骨(500g)莲子(150g(去芯))姜(1块)辅料盐(适量)料酒(2小碟)香末(适量)葱末(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子排骨汤的做法步骤1、准备食材:排骨500g、去心莲子150g、姜1块;2、姜切片备用;起1500ml清水锅,加入的一...
莲子百合排骨汤的做法|莲子百合排骨汤怎么做
2023-12-27
“清润,安神,非常温和的汤品”食材明细主料排骨(适量)百合(适量)莲子(适量)辅料姜片(少许)麦冬(少许)调料料酒(少许)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合排骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、排骨加料酒焯水清...
净心竹荪莲子排骨汤的做法|净心竹荪莲子排骨汤怎么做
2023-12-31
“这是一款有净心安神功效的滋养汤,加入了新鲜银耳,它不但热量较低,又含有丰富的纤维素,而且其中所含的黏性多糖能延缓人体对汤羹中碳水化合物的吸收,可使整锅汤的升糖指数大大降低,非常适合糖尿病人食用。”食材明细主料排...
新鲜莲子排骨汤的做法|新鲜莲子排骨汤怎么做
2023-12-30
“又到了吃莲蓬新鲜莲子的时候了,路上看到有大妈卖莲蓬和莲子,忍不住买一些,回来煮排骨汤喝,这个季节正合适。”食材明细主料排骨(250克)莲子(新鲜,250克)辅料姜(5片)调料盐(1小勺)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)新鲜莲子排骨汤...
快速简版柚子茶的做法|快速简版柚子茶怎么做
2024-01-08
“柚子浑身都是宝,吃完柚子的皮可不能浪费哦,动动手便成了酸甜清香的柚子茶,是清热解毒下火去燥之良品”食材明细主料柚子(1个)冰糖(适量)辅料盐(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快速简版柚子茶的做法步骤1、柚子用盐搓...
莲子百合排骨汤的做法 一汤两用|降火清心又解馋家里宝宝超级爱喝 莲子百合排骨汤怎么做
2024-01-03
“最近有点上火,正好家里有买的百合莲子和前几天买的排骨还没吃,就拿来做了一道排骨莲子百合汤,味道不错,宝宝超级爱喝。”食材明细主料排骨(一斤)百合(一把)莲子(一把)辅料葱段(适量)姜片(5片)盐(适量)料酒(1勺)鱼香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗...
安神鸽子汤的做法|安神鸽子汤怎么做
2024-02-25
“最近睡眠不是很好,连续炖了几次鸽子汤居然慢慢的睡眠好起来了。这几天基本上都一觉到天亮,夜尿都不用了。这样好的事情要跟大家一起分享。”食材明细主料中鸽(1只)辅料花旗参(7片)红枣(5只)桂圆肉(7颗)黄芪(4片)枸杞(15个)配料盐(...
排骨莲藕清汤的做法|排骨莲藕清汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料排骨(一斤左右)莲藕(一个)辅料料酒(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)排骨莲藕清汤的做法步骤1、排骨洗净,切小块2、煮开水焯一下排骨。。煮开排骨后将沫子撇去,然后再盛出排骨。3、这是焯水后...
莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤——节能快手做法 莲藕排骨汤怎么做
2024-02-24
“天气越来越冷了,来碗热乎乎的汤吧!怕长胖?那就喝莲藕排骨汤!\(^o^)/~,本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。补肾养血滋阴润燥,强健胃粘膜预防贫血改善肠胃止血。”食材明细主料莲藕(2截)胡萝卜(3个)排骨(500...
懒人版莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤—懒人版 懒人版莲藕排骨汤怎么做
2024-01-08
“一款食材简单,非常适合干燥的冬季食用的汤。午睡不想守锅就用电压力锅炖,睡好起来就有得吃,正宗懒人版汤。”食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)懒人版莲藕排骨汤的做法步骤1、...
白果莲子排骨汤的做法|白果莲子排骨汤怎么做
2024-01-09
食材明细主料沙骨(500g)白果(100g)莲子(50g)辅料姜片(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白果莲子排骨汤的做法步骤1、备好图中材料2、排骨洗好备用3、白果,莲子,水泡,清洗干净,莲子去心,白果入皮4、一起备好的材料5、一起放入...
[简易版]莲藕排骨汤怎么做好吃
2020-11-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料排骨:1000莲藕:150辅料油:适量盐:适量大枣:10枚具体步骤1.排骨洗净,冷水下锅,水开后煮5分钟捞出洗净2.莲藕洗净,削皮,切块3.放入砂锅中加水,姜,大火烧开转小...
猪心安神汤的做法|猪心安神汤怎么做
2023-12-26
“睡眠不好的人可以多喝这一款汤品”食材明细主料猪心(适量)瘦肉(适量)辅料姜(少许)莲子(少许)百合(少许)山药(少许)桂圆肉(少许)天麻(少许)麦冬(少许)红枣(少许(去核))玉竹(少许)枸杞子(少许)调料盐(少许)料酒(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单...
养心安神猪心汤的做法|养心安神猪心汤怎么做
2023-12-26
“失眠睡不好的可以试试这个猪心汤,莲子、党参等都是些安神、滋阴、益气养血的中药,加上猪心一起炖煮可以起到养心安神的作用。”食材明细主料猪心(1个)莲子(适量)桂圆(8个)黄芪(5g)党参(10g)当归(2片)红枣(4个)枸杞(适量)辅料生姜(一块)...
快速版榴莲酥芒果酥的做法 快速版榴莲酥、芒果酥 快速版榴莲酥芒果酥怎么做
2024-01-03
食材明细主料榴莲酥(适量)芒果(适量)蛋挞皮(18个)辅料糖粉(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)快速版榴莲酥芒果酥的做法步骤1、材料如图2、榴莲去核取肉,加入些糖粉,捣成泥;蛋挞皮自然解冻一个个分开。3、挞内放入一小勺榴...
清心安神小甜汤|莲子百合炖双雪怎么做好吃
2019-12-28
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料雪耳:适量雪梨:适量干莲子:适量干百合:适量枸杞子:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.雪耳浸泡透撕成小块;雪梨去皮、去核,切成月牙状;干莲子、干百合泡1个小时;2.将...
莲藕排骨汤的做法 清补汤道—莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做
2024-02-05
“莲藕排骨汤为千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是...
清肺去湿安神汤的做法|清肺去湿安神汤怎么做
2024-01-28
“百合清肺汤:有滋补安神、益脾润肺、止咳定喘、助眠解烦的作用。百合能润肺止咳,清新安神,马蹄有清肺解热、止渴化痰及利尿的作用,莲子安神助眠,薏仁利尿去湿。在这种久不见阳光,阴冷潮湿的天气就是要来上这么一碗[愉快]现...
莲藕排骨汤的做法 简单版的武汉莲藕排骨汤,太好喝了 莲藕排骨汤怎么做
2023-12-31
“很怀念以前住在老房子的时光,每到傍晚时分,街坊邻居的灶台上飘出的藕香肉香,弥漫在长长的过道上,隔得老远都闻得到。让我想起了湖北,著名的“千湖之省”,渠港交织,水网密布。长江和汉江水贯通全省,洞庭湖、洪湖和梁子湖镶嵌...
莲子排骨汤的做法|莲子排骨汤怎么做
2024-01-08
食材明细主料排骨(300g)辅料莲子(适量)枸杞子(适量)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲子排骨汤的做法步骤1、排骨莲子洗干净2、加入清水3、隔水蒸4小时,加枸杞,盐调味,莲子入口即化。4、成品...
鲜莲子炖排骨汤的做法|鲜莲子炖排骨汤怎么做
2023-12-30
“莲子排骨汤的营养价值是很高的,莲子排骨汤是能够帮助身体素质的改善的,能够提高对于疾病的抵抗力,因此对于身体虚弱以及经常患病的患者是有一定的好处的,是能够帮助减少生病的机率的。因此是可以经常喝莲子排骨汤来帮助...
百合莲子猪心汤——安神助眠的一碗好汤图解
2018-11-28
今天给大家带来的莲子百合猪心汤真的是一碗亲身尝试的好汤,晚上睡眠质量不好,或者白天用脑过度,脑子里烦心事太多,超级烦闷,就可以为自己和家人熬一碗这款汤,保证针对有效改善睡眠质量,不信的话你可以立马试一试哦。主料百合...
安神猪心汤的做法|安神猪心汤怎么做
2024-01-04
“猪心:补虚,安神定惊,养心补血,多吃能改善心虚失眠,惊悸,自汗等症。”食材明细主料猪心(半只)辅料红枣(适量)枸杞子(适量)沙参(适量)玉竹(适量)桂园(适量)麦冬(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)安神猪心汤的做法步骤1、药材洗干净...
快速冲大骨汤的做法 营养早餐之快速冲大骨汤 快速冲大骨汤怎么做
2024-02-01
“冬季是喝汤的季节,在寒冷的冬天,来一碗大骨头汤,不仅暖胃,而且暖身,手脚冰凉的你喝过会立即感觉暖暖的。另外,大骨汤也是补钙的好食疗。这么多优点,你还等什么呢?”食材明细主料大骨汤(3勺)辅料青蒜苗(1棵)盐(1汤匙)清淡(口味)其他(...
莲藕排骨汤的做法 爱心莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做
2024-02-28
“冬天来了,要喝汤才暖和~~排骨莲藕汤,女人的养颜汤哦!很有营养呢!”食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)配料胡椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)花椒(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕排骨汤的做法...
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