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相关孜然胡萝卜黄瓜炒饭的饮食百科
相关孜然胡萝卜黄瓜炒饭的饮食百科
营养美味孜然胡萝卜黄瓜炒饭怎么做好吃
2020-06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炒饭是我们经常吃的主食之一,今天这道孜然胡萝卜黄瓜炒饭,不仅颜色鲜亮,更是营养均衡。胡萝卜和黄瓜均属于维生素含量高、营养丰富的美食材料。用最少的...
营养的孜然胡萝卜黄瓜炒饭怎么做好吃
2020-07-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟孜然胡萝卜黄瓜炒饭作为晚饭来吃是再好不过的,胡萝卜,黄瓜这两样蔬菜到处都可以买到,而且十分便宜,营养价值也是很高的,喜欢吃蔬菜的朋友可以试试这一道炒...
胡萝卜黄瓜炒牛肉的做法|胡萝卜黄瓜炒牛肉怎么做
2023-12-26
食材明细主料卤牛肉(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜黄瓜炒牛肉的做法步骤1、卤牛肉、黄瓜、胡萝卜切丁。2、热锅冷油,放入牛肉粒、胡萝卜粒翻炒一会。3、放...
胡萝卜红椒炒黄瓜的做法|胡萝卜红椒炒黄瓜怎么做
2024-01-03
“10分钟搞定快速菜,清淡可口,减肥菜谱。”食材明细主料大葱(半根)黄瓜(适量)红椒(适量)胡萝卜(少许)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(1克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜红椒炒黄瓜的做法步骤1、油锅烧热,倒入玉米油,大火快速...
黄瓜洋葱炒胡萝卜的做法|黄瓜洋葱炒胡萝卜怎么做
2023-12-29
“这是一道好吃下饭的素菜:口味成麻辣鲜香味,又具有六月香豆瓣酱的香气,比肉还要好吃。我一直在探寻如何用素菜做出开胃下饭的菜品,平时少吃猪肉,多吃牛肉鱼肉和鸡肉,朝着营养结构丰富、膳食结构合理的养生道路迈进。”食材...
清炒胡萝卜炒黄瓜的做法|清炒胡萝卜炒黄瓜怎么做
2023-12-29
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料黄瓜(适量)调料盐(适量)橄榄油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒胡萝卜炒黄瓜的做法步骤1、热油放胡萝卜。2、翻炒2分钟加入黄瓜。3、继续翻炒1分钟左右。4、加入适量盐调味。5、可以...
孜然炒红萝卜青豆的做法|孜然炒红萝卜青豆怎么做
2024-03-01
食材明细主料红萝卜(适量)青豆(适量)辅料蒜头(适量)配料孜然粉(适量)孜然(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)孜然炒红萝卜青豆的做法步骤1、红萝卜切丝开水焯。2、青豆摘段开水焯。3、烧热锅倒入蔬菜油先爆炒蒜头加入红萝卜丝。4、...
黄金火腿胡萝卜炒饭的做法 米饭——黄金火腿胡萝卜炒饭 黄金火腿胡萝卜炒饭怎么做
2024-01-02
““米饭”吃出花样,用米饭做一个花样炒饭吧。”食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)火腿肠(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄金火腿胡萝卜炒饭的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮,切成丁。2、...
胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法 健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭 胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭怎么做
2024-02-29
食材明细主料胡萝卜(少许)黄瓜(少许)鸡蛋(1个)辅料葱末(少许)姜末(少许)配料色拉油(适量)精盐(2克)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净,切成小丁,黄瓜清洗干净,切成小丁,葱姜切...
家常黄瓜胡萝卜炒饭的做法|家常黄瓜胡萝卜炒饭怎么做
2023-12-29
食材明细主料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)米饭(一碗)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常黄瓜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入...
黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法|黄瓜胡萝卜蛋炒饭怎么做
2023-12-29
食材明细主料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)米饭(一碗)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备所需要的食材。2、油锅起火烧至六成熟,倒入...
黄瓜胡萝卜炒平菇的做法|黄瓜胡萝卜炒平菇怎么做
2023-12-28
“平菇中所含的氨基酸比较高,氨基酸可以促进蛋白质的合成,可以增强抵抗力,改善记忆力。平菇中含有很多的粗纤维,纤维素可以保持肠内水分平衡,可以起到通便排毒的作用,对于便秘患者有很好的作用。而且还可以起到降血脂、降血...
胡萝卜黄瓜炒饭的做法|胡萝卜黄瓜炒饭怎么做
2024-02-26
“炒饭,葱头油必须要有!”食材明细主料隔夜饭(一碗)辅料胡萝卜(4分之一切小块)黄瓜(4分之1切小块)葱头油(白色部分切段)蒜头(一瓣)配料盐(适量)味精(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜炒饭的做法步骤1、胡萝卜,黄...
黄瓜胡萝卜片炒肉的做法|黄瓜胡萝卜片炒肉怎么做
2023-12-29
食材明细主料黄瓜(1个)胡萝卜(一块)猪肉(1块)辅料葱(少许)调料生抽(少许)花椒粉(少许)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜胡萝卜片炒肉的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗净切片,猪肉切片,葱切碎。2、油热下入猪肉片炒香。...
黄瓜胡萝卜丁炒饭的做法|黄瓜胡萝卜丁炒饭怎么做
2024-02-10
“一个人的晚餐,所以简单点啦,剩饭少了,所以放了很多菜,也是一顿美味。”食材明细主料黄瓜(半根)胡萝卜(1根)火腿(1根)肉(少量)剩米饭(1碗)葱(少量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜胡萝卜丁炒饭的做法...
胡萝卜丝炒黄瓜的做法|胡萝卜丝炒黄瓜怎么做
2024-02-23
“这个菜看着很素,其实非常有营养哦,胡萝卜的维生素B是非常高的。黄瓜是公认的美容品,我没有放大蒜而是加了姜丝去综合一下黄瓜的凉性。中午一道简单又减肥的美食就这样诞生啦!”食材明细主料黄瓜(半根)胡萝卜(一根)辅料油(适...
胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法|胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做
2024-03-01
食材明细主料虾仁(150克)黄瓜(200克)胡萝卜(100克)辅料油(30毫升)盐(2克)酱油(15毫升)葱(适量)蒜(适量)味精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将黄瓜洗净,切片。2、胡萝卜洗净,切片。3、虾仁裹...
黄瓜炒胡萝卜的做法|黄瓜炒胡萝卜怎么做
2023-12-26
“黄瓜和胡萝卜的搭配可谓是非常美味,作为两种都很受欢迎的蔬菜,两者结合起来其功效也是非常厉害的。黄瓜胡萝卜一起吃的功效有哪些?我们一起来了解一下。1、消灭癌细胞,增强免疫力。2、益肝明目。3、保护肠胃。4、补充水...
胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法 虾仁+胡萝卜+黄瓜 胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做
2024-01-09
“心得:天气闷热,空气潮湿,要保证营养均衡,蔬菜跟海鲜一个都不能少。”食材明细主料虾仁(200g)胡萝卜(一根)黄瓜(一根)辅料酱油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将胡萝卜,黄瓜切片,虾仁...
孜然胡萝卜牛肉包的做法|孜然胡萝卜牛肉包怎么做
2023-12-31
“胖乎乎的包子惹人喜爱,今就来一款:自然胡萝卜牛肉牛包,儿子最爱的味道,荤素搭配,营养翻倍!”食材明细主料面粉(适量)温水(适量)发酵粉(适量)碱粉(适量)辅料牛肉(适量)红萝卜(适量)大葱(适量)五香粉(适量)孜然粉(适量)姜粉(适量)蚝油(适量)油(适量...
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法|黄瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做
2023-12-27
“家常小炒,色泽艳丽,看着蛮有食欲的~”食材明细主料黄瓜(两条)鸡蛋(三个)辅料胡萝卜(半根)调料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)白醋(几滴)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净剥去外皮上的刺,切成...
黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法|黄瓜胡萝卜炒虾仁怎么做
2023-12-30
“大虾的营养价值非常高,而且大虾里面虽然蛋白质特别高,但是大虾含的脂肪是特别低的,所以深受人们的喜爱。而且大虾里面含的营养物质非常高,有很好的硒元素,能够起到抗衰老和抗氧化的作用。大虾里面含有丰富的酶,对于高血压...
羊肉胡萝卜焖米饭的做法 孜然羊肉胡萝卜焖米饭 羊肉胡萝卜焖米饭怎么做
2024-02-28
“秋季是进补的季节,如果说农事是一年之计在于春,那么进补是一年之计在于秋羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。羊肉中含...
胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 胡萝卜黄瓜炒鸡蛋怎么做
2024-02-01
“素菜也能登上大雅之堂。随着生活水平的提高,由于营养过剩而产生的各种疾病令人担忧,因此,大鱼大肉已不再是大家追求的目标,人们更倾向于清淡健康的饮食。木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋,色、香、味俱全,堪称营养健康美食。”食材明...
胡萝卜黄瓜炒饭的做法 幸福像花儿一样 胡萝卜黄瓜炒饭怎么做
2024-01-01
“🌞据说这个颜色会让人食欲满满,我喜欢阳光的颜色,美化食物,哪怕她真的只是一碗炒花饭,可是凹个造型,摆个盘,它也可以不一般!🌞幸福要像花儿一样,生活也要像花儿一样,有着阳光的心情,有着灿烂的向往。🌞鸡蛋皮,配上虾仁胡萝卜黄...
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