相关椒盐玉米粒的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：适量鸡蛋：一个辅料生粉：少许吉士粉：少许椒盐：适量葱花：少许具体步骤1.剥好的玉米粒洗净放开水里煮约2分钟左右，捞出彻底的晾干水分2.在玉米粒里加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：120鸡蛋：1个辅料葱花：适量茶油：适量椒盐：适量生粉：适量具体步骤1.准备材料2.玉米洗干净沥干水份放进碗里3.接着打入鸡蛋4.再放入适量的生粉5.搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米：1根辅料油：适量盐：适量香葱：2根白糖：半汤匙青瓜：50椒盐：适量具体步骤1.玉米剥粒2.青瓜切丁、香葱切碎3.平底锅热油，加入葱花炒香后加入玉米粒煸炒2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个甜玉米：2根辅料椒盐：少许淀粉：适量油：适量香葱：1根盐：适量具体步骤1.材料；2.玉米洗净剥粒；3.入开水中焯熟后捞出过凉沥干；4.然后打入鸡蛋；5.加入适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒，鸡蛋，生粉，吉士粉，椒盐，葱花：适量辅料具体步骤1.剥好的玉米粒洗净放开水里煮约2分钟左右，捞出彻底的晾干水分。2.在玉米粒里加入一个鸡蛋，拌匀。加入...

“可以用剩下的煮玉米，也可以用超市袋装的玉米粒。”食材明细主料玉米粒（适量）辅料葱末（适量）调料淀粉（3勺）椒盐（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐玉米粒的做法步骤1、我用的是生玉米粒，要焯一下水(6～8分钟)，捞出放凉。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个玉米：1根辅料油：适量葱花：适量胡椒粉：适量生粉：适量具体步骤1.首先玉米掰粒洗净沥干水份哦2.打入一个鸡蛋3.接着就是加入适量生粉4.葱花洗净切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟椒盐炒玉米粒就是用盐椒和玉米粒制作而成的一款食材，很好吃，玉米是一款粗粮，一般是用来做稀饭，或者做玉米面馒头等，用来炒了吃很多人并不是太喜欢，但是这款...

“玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。含有大量的营养保健物质，碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。经常...

“玉米片是世界上最普遍的谷物休闲食品。玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界”食材明细主料玉米片（两把）椒盐粉（适量）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工...

食材明细主料玉米粒（200克）辅料玉米油（2勺）糖（1匙）盐（2匙）椒盐（2匙）黑胡椒粉（1匙）孜然粉（1匙）干淀粉（3勺）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐玉米粒脆饼的做法步骤1、准备好熟玉米粒2、干淀粉放入玉米粒中3、玉米粒有点潮湿将干淀...

食材明细主料毛豆（390克）玉米粒（105克）佐餐盐方（90克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）佐餐盐方玉米粒炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、玉米粒（已焯熟）、佐餐盐方。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、切取佐餐盐方9...

“新鲜玉米粒口感扎实、香甜可口、玉米中含有有丰富的不饱和脂肪酸、尤其是亚油酸的含量高达60％以上、可降低血液胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用、玉米中还含有一种长寿因...

“青椒炒嫩玉米粒、简直就是完美搭配、选用新鲜玉米、和嫩青椒丁炒出来清香美味、不信你试试！”食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒嫩玉米粒的做法步骤1、准备、新鲜嫩玉米粒拨下...

“这个炒玉米粒我是馋了好久了，中午吃饭时哥哥还说小时候爸爸总爱炒玉米粒给我们吃，而且爸爸炒菜味道绝对是一流，我不少朋友也说过我爸不去当厨师真是亏本了，是啊，小时候爸爸总爱炒玉米粒给我们吃，关键原因还是我们都爱吃，小...

食材明细主料红椒（90克）玉米粒（310克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材：红椒、玉米粒2、将红椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入玉米粒和红椒...

“嘴馋，想煮一根玉米吃，但是感觉费时了点，赶紧把玉米用刀子削下来，用牛油一炒，熟得快，加了椒盐，变得很有风味！！哈哈！根本当不了菜，当零嘴还差不多，坐着看电视，一会就消灭光光了，好吃，现在的玉米甜啊～附，牛油就是黄油，BUTTER!”食材明细...

食材明细主料玉米（两条）辅料椒盐粉（适量）葱花（适量）剁椒（适量）调料盐油（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒盐玉米的做法步骤1、玉米洗干净，切条状。2、锅里加入水，倒入玉米煮熟。3、捞起沥干水分，放在铺油纸的烤盘上，刷一层...

“嫩青椒略微鲜辣，入口的玉米粒甜、糯，还会爆浆哦，简单快手应季下饭菜。”食材明细主料玉米粒（100g）辅料青椒（2根）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒玉米粒的做法步骤1、把嫩青椒切成小段，最好和玉米粒差不多大小，既配色，又...

“经常光顾美食天下，现在都直接收藏了，以便没事时能直接看下大家的食谱呵呵觉得美食天下办的不错，菜谱比较全，细和方便找呵呵今天我也来秀下我做的，干辣椒炒玉米粒。这菜我追求的是简洁，所以菜的备料用的也不多，以更能保留下...

“私菜食谱经－－黑椒玉米粒刚好有玉米就想说将它来做菜，淡泊的口味。在拨玉米才想到油，盐，黑胡椒是能够让玉米粒的甜的味觉提味。就做了一道黑椒玉米粒。请亲爱的美食朋友一起慢慢地分享“私菜食谱经－－黑椒玉米粒”。”食材明...

“当菜或者小零食都很可的玉米粒，做法简单，一看就会”食材明细主料玉米（半个）辅料食用油（一勺）调料青花椒盐（适量）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青花椒盐玉米粒的做法步骤1、准备好玉米和调料。2、将玉米剥下来，清洗干净。...

“在农村，玉米一直作为“饲料”存在。当然，这只是以前的观念。现在，粗粮可别提多受欢迎了。紫薯、红薯、南瓜、各种豆豆、糙米、玉米。。。。都是餐桌上的贵客啊。就说这玉米吧，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核...

食材明细主料青椒（155克）红椒（120克）玉米粒（165克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材：青红椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、将青红椒放在案板上切成丁。3、烧锅倒油烧热，下入...

“宝宝吃饭老分心，想着给他做些颜色鲜艳的菜式可能要好些吧。”食材明细主料甜红椒（1个）甜青椒（1个）玉米粒（200克）辅料葱白（10克）蒜蓉（10克）食用油（1勺）鸡粉（1匙）盐（1匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红甜椒玉米粒的做法步骤1、...