相关乳白的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：200辅料油：适量红枣：适量杞子：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.先将鲫鱼洗干净去内脏2.准备红枣，杞子3.热油锅小火煎鲫鱼至两面黄4.倒入已经烧开的...

乳白的汤，鲜嫩的鱼肉加上劲道的面条。这是一道绝对值得你耐着性子把它做完的菜。想一想那种鲜美的口感就让人直咽口水，黄鱼所含的蛋白质丰富，经过腌制，炖煮以后的汤洁白鲜美，吃的时候先喝一口汤，再吃一口肉，再来一口面条，人间...

“家里炒晕菜一般我用植物油，但像素菜就用猪油炒，这样蔬菜的味道更香。再说家里有宝宝的素菜时最好用点猪油，因为猪油的维生素A和维生素D含量很高，所含的脂肪比例小于黄油，较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。猪油味甘、性...

食材明细主料鸡肉（适量）白菜（适量）腐乳（适量）生姜（几片）调料生抽（3毫升）料酒（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腐乳白菜烧鸡肉的做法步骤1、草鸡切块，放入生姜，腐乳，料酒，生抽，腌制一会。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入鸡肉大火翻炒...

食材明细主料圆白菜（半颗）辅料南乳汁（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南乳汁圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜。2、南乳汁。3、将圆白菜撕成小块清洗一下。4、烧锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒一下。5、接着，加适...

食材明细主料白米苋（230克）辅料蒜末（适量）白腐乳（三块）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白腐乳炒白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、配料：白腐乳、蒜末3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、将白腐乳用勺子捣...

乳白色的蜂蜜和蜂蜜品种有关，颜色不能决定蜂蜜的好坏，蜂蜜颜色有水白色、白色、琥珀色等。荆条蜜、油菜蜜、冬蜜、椴树蜜等蜂蜜结晶后是乳白色的，蜂蜜结晶是蜂蜜正常现象，掺了白糖的蜂蜜不会有结晶。食用蜂蜜时有一些事项...

“在一些网站上看到我这道家传民间小菜的原创被转载，作者名字成了佚名，来源均是互联网。看到这些，心里有高兴，但也有说不出的滋味。高兴的是，能看到有人喜欢我的小菜，并运用到生活中，这是我的初衷；可我辛苦的原创，被人悄悄掠夺...

食材明细主料白色巧克力（100G）鸡蛋（1个）奶油奶酪（150g）砂糖（40G）淡奶油（50g）辅料全麦饼干（40G）黄油（10g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白巧克力乳酪蛋糕的做法步骤1、先将用于蛋糕底的黄油融化，将饼干压成饼干碎，并放入模子中，加...

再生产完宝宝之后，妈妈便开始进入了哺乳期，会分泌富含营养的母乳来喂食宝宝，而这个时期宝宝发育所需要的营养来源大多在于妈妈的母乳，因此妈妈的母乳所蕴含的营养价值与宝宝的健康成长息息相关。为了保证母乳的产量和质量...

“去年冬天新做的白菜腐乳，真的是好好吃哦。每一年都会给我堂哥很多，他是我最铁的粉。白菜腐乳下稀饭，搭配下蛋炒饭，蘸大葱吃，都很美味。零几年也写了一篇白菜腐乳的菜谱，但那时拍的那些照片已经很老了，所以重新写一下，贴几张...

说到蛋白乳清想不知道大家了解吗，蛋白乳清营养价值十分丰富，而且对我们补充身体的营养，达到美容养颜的作用也有一定的辅助效果哦，那么，蛋白乳清怎么吃才有营养呢？不妨我们一起去了解一下其中的吃法吧。一、蛋白乳清怎么吃才...

咸肉中的油脂在烧制到一定温度时，油脂会分解成小分子并且溶入水中形成乳剂就会呈现乳白色的汤汁。咸肉可以加入冬笋、五花肉、百叶结、海带等各种食材制作成腌笃鲜，鲜香诱人，美味可口。咸肉可以蒸熟后切片直接食用，在蒸前...

食材明细主料棱角丝瓜（2根）白腐乳（2块）调料味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白腐乳炒棱角丝瓜的做法步骤1、食材：棱角丝瓜、白腐乳。2、将白腐乳用勺子碾碎。3、将棱角丝瓜去皮清洗清洗捞出。4、放在案板上切成片...

“过不去的轻乳酪，不知道换成白巧克力的版本会不会有所改观。只做六寸的一半，应该是个四寸。没有四寸模，也不想要囫囵一个。小小硅胶模做成小蛋糕，一个个吃起来更方便。进了烤箱，失败的惨痛让人不抱有任何的期待。爱什么样...

“白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。白菜含水量丰富，高达95%。冬天天气...

“白玉豆乳奶盖你喝过没有？可以边喝边吃的一款饮料，入口是香浓醇厚的豆香味，结合Q弹有嚼劲的白玉丸子，有趣又好喝，让人一试就爱上。今天给大家分享白玉豆乳奶盖的简单做法，学会后就能随时随地享受这杯超过瘾的白玉豆乳奶盖...

“营养的毛霉腐乳。不喜欢麻辣的朋友，可以试一下这个白味的腐乳。”食材明细主料老豆腐（3斤）香油（适量）高度白酒（适量）辅料干玉米叶（适量）配料盐（适量）花椒面（适量）胡椒面（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）普通（难度）麻油白味腐乳的做法...

食材明细主料白菜（适量）辅料香辣腐乳（1块）葱姜（少许）花生油（1勺）调料盐（少许）生抽（1匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣腐乳炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切丝，葱姜切丝。2、腐乳加生抽。3、捣碎成味汁。4、炒锅放油烧热，放入...

“栽在轻乳酪上爬不起来了。看到这个超级简单的日式轻乳酪，白巧克力，鸡蛋，乳酪，少到不能再少的材料。忍不住就动了心。也并不太指望就在这里爬起来。只是暗自揣测，这一次会是个什么结果。打蛋白，干性发泡，碗壁的冷凝水让人似...

现在大家工作和生活的节奏都比较快，所以有很多人都处于一种亚健康的状态，很多人会通过适量的运动锻炼来增强体质，有一些人会通过食物的方式来提高人体的免疫力，其中乳清蛋白粉就是这样一种物质，但是很多人对于乳清蛋白粉并...

“百搭又利好的大白菜，这么加工都好吃。大白菜洗洗切成块，用腐乳作主调料炒制，不但味道非常好，而且寓意非常好。腐乳与福禄谐音，腐乳白菜，既福禄百财。祝大家牛年吉祥，福禄双收，发大财。”食材明细主料白菜（300g）辅料姜（适量）调料...

食材明细主料白菜（适量）油炸好的五花肉（适量）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）腐乳（小半块）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腐乳炒白菜的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒五花肉，下大蒜，生抽...

食材明细主料木耳菜（170克）白腐乳（3块）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白腐乳木耳菜的做法步骤1、食材：木耳菜（已清洗）、白腐乳。2、取白腐乳3块放入碗中。3、接着，用勺子捣碎。4、起锅倒油烧热，下入木耳菜翻炒翻炒。5、然后...

食材明细主料娃娃菜（185克）辅料白腐乳（适量）调料味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白腐乳炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜（已清洗切开）、白腐乳。2、取白腐乳适量放入碗中，用勺子碾碎。3、起锅倒油烧热，下入娃娃菜翻...