相关白里透红的饮食百科

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个老豆腐：1块辅料姜：5盐：2葱：2根大料：2个具体步骤1.把西红柿切成小块；豆腐切成小块；葱切葱花，姜切片备用2.把葱姜和两粒大料放到锅中爆香，大料是这...

一个健康的身体十分重要，充足的血色会表现在皮肤上。身体健康的人，皮肤白皙红润，身体柔软有弹性。可是现代女性忙于工作和学习，无暇顾及身体，导致身体虚弱，没有气血。那么女性吃什么补气血呢?有哪些滋补美食适合女性补气血...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：250辅料胡萝卜：80火腿肠：80具体步骤1.火腿肠.胡萝卜切丁2.胡萝卜用开水焯一下3.油少量。把准备好的丁一起放在锅里炒一下。盐适量4.炒好装盘既可...

“味道酸酸的是一道不错的开胃药哦。”食材明细主料茭白（一个）辅料蕃茄（半个）配料盐（半勺）油（半勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒蕃茄的做法步骤1、新鲜茭白2、洗净，去芯，切成小粒3、洗净，切小粒4、炒锅烧热后，全入食用...

红枣可是现在深受大家喜欢的营养食材啊，煲汤、泡茶、煮粥，吃法和做法也有很多。许多时候大家把红枣当做日常小零食，办公之余吃几颗甘甜的红枣既能饱腹又能满足味蕾的要求。红枣是补血的好食材这大家都知道，那红枣美白吗?...

“还是上小学的时候，放学铃声一响，小孩子的我们就像一个个冲闸的“小勇士”争先恐后大声叫嚷着跑出教室，穿过操场，跑向心心念念了一天的校门外，那是一天最“斗志昂然个”的时刻，生怕跑的慢一点，被老师抓着留堂，哈哈其实出了校...

“依旧是西红柿鸡蛋的组合，给它来了个小小的变身煎熟的蛋清味道非常鲜美，有股淡淡的奶香西红柿营养丰富，富含维生素B、胡萝卜素、钙、磷等有助消化、调整胃肠功能的作用还能降低血中胆固醇的含量，对高脂血症大有益处”食...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：250豆腐：500辅料葱：适量盐：少许鸡精：少许具体步骤1.豆腐、西红柿切块。2.热油，7成热时放入葱片爆香，撇出。放入豆腐，轻轻翻炒；放入西红柿，盖锅盖轻炖2分...

食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（3个）饺子皮（200g）调料食用油（适量）白糖（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋水饺的做法步骤1、把西红柿洗净，从中间切开，用小勺挖出西红柿的瓤和汤汁，放入小碗中备用。2、把西红柿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料大米：半碗花生：一小把雪梨：一个核桃乳或牛奶：一瓶辅料具体步骤1.准备好米花生和核桃乳2.米和花生一起泡两小时、煮的时候容易熟！要是早上吃、头天晚上泡着...

椰果。水果小罐头是常见的美食，制作的食材包括水果、白糖、水等。水果小罐头的口味比较多，包括黄桃水果罐头、草莓水果罐头、苹果水果罐头、菠萝水果罐头等。保存水果罐头时，可以将水果罐头放在室内阴凉的地方存放，也可以...

萝卜片5-8分钟，萝卜块15-20分钟。萝卜的品种有很多，如胡萝卜、红皮萝卜、白萝卜、青萝卜、心里美等等，因其品种不同，萝卜的口感也不同使用方法也不同，白萝卜一般将其放入高汤中炖煮，或是切丝后腌制食用，青萝卜一般与五花肉一...

白色中带着透明感。新鲜荔枝的果肉一般呈透明色中带着少许的白色，皮薄果肉厚而且果核也比较小，但是放置较长时间的荔枝则会因保存不当而导致内部的果肉发黄并影响口感，食用起来会有酸酸的味道。荔枝去皮后可以直接食用，也...

不是。黑米里面是白色的，普通的大米里面才是透明的。现在市场上的黑米有真有假，买黑米的时候需要挑选一下，这样才可以买到真正的黑米。可以将黑米放在水中浸泡，浸泡之后不出现褪色的就是真正的黑米。可以抓一把黑米放在鼻...

芋圆。制作芋圆的时候可以使用红薯和木薯粉作为原材料，制作的之前需要将红薯蒸熟并压成泥状，之后加入适量的木薯粉搓成团，切成小块放在开水中煮2-3分钟的时间就可以食用了。芋圆在制作奶茶的时候比较常见，也可以搭配牛奶...

可以。熟透的猕猴桃可以放在冰箱冷藏保存，但是保存时间不宜太久，熟透的猕猴桃应该及时食用，否则容易发生变质，可以在冰箱保存两天左右。想要长时间存放猕猴桃可以挑选一些比较硬的猕猴桃，这样可以存放的时间比较长，猕猴桃可...

可以。山竹主要产自中国东南部的水果，花梗短，果子成熟的时候是紫红色，会有黄褐色的小块。山竹表皮坚硬，里面的果肉硕大分明，而且汁水丰富味道香甜。山竹的果核硬蕊多为透明或者半透明形状，里面的透明硬蕊是可以食用的，另外山...

15至20分钟。红薯的个头不一样，煮制的时间也会不同。个头偏小的红薯需要煮15分钟左右，个头中等的红薯需要煮20分钟，个头偏大的红薯则需要酌情增加煮制的时间。煮红薯的过程中可以用筷子扎一下，若可以将红薯扎透，证明红薯已...

相信大家在吃百合的时候，都是采用清炖的做法。随着食疗的普及，越来越多的人们也渐渐关注到了日常生活中不能轻易忽视的饮食问题，因为饮食保健问题会对身体健康产生直接的影响。那么就有人问到了，白合煮多久才熟透，一起来学...

透明。荔枝的果肉是奶白色的半透明状。荔枝别名离枝，主要分布在广东、福建、四川、云南、海南等地。荔枝的品种比较多，常见的有三月红荔枝、桂味荔枝、黑叶荔枝、元红荔枝、水晶球荔枝、妃子笑荔枝等。保存荔枝时，可以将...

可以。变透明是因为冻伤了，但是不影响食用。在挑选山竹时，最先看的就是看果蒂，新鲜的山竹果蒂应该是绿色的，当颜色过深时说明这样的山竹已经不够新鲜了。另外，也可以选择捏一捏山竹的果壳，新鲜的山竹是能够快速地反弹起来的...

在卤汁中加入糖色。糖色是由白砂糖或冰糖在油锅中不停翻炒至红棕色时加入水熬制成的天然着色调味料，比起同样可以上色的老抽，糖色中的糖分不仅可以调和卤汁中的咸味，使其风味更加醇厚鲜香，还能使猪皮呈天然的红润透亮的颜...

15-20分钟。红薯可以整个蒸，也可以切开蒸，蒸15-20分钟左右，可以用筷子扎一下，感觉里边没有硬心就是熟透了，红薯除了可以蒸着吃还可以烤着吃，选择红薯时尽量选择黄皮的，烤的时候可以用锡纸包起来，避免油滴到烤箱里，另外红薯还可...

芋圆。芋圆是奶茶里比较常见的一种小吃，其口感香甜，软软糯糯非常美味。芋圆是由红薯，紫薯，木薯淀粉，香芋等材料制作而成，芋圆的颜色种类有很多，有紫色，黄色等，白色透明状的芋圆是用特定材料制作而成的，不同原料做出来的芋圆颜色...

加水放入锅中熬煮。首先放凉水加入锅中，再加入适量的白糖，开大火加热直至煮开，煮至沸腾再转小火熬煮，在此过程中需要不断搅拌，防止粘锅。慢慢煮至其粘稠，可以挂丝就证明糖浆煮好了。把它倒入容器中晾凉即可。此过程大概需要...