相关蜜汁蒸三宝怎么做好吃的饮食百科

“年夜饭桌上，除了丰盛的菜肴外，一道甜点是必须的,传统的八宝饭就是很多家庭的选择。八宝饭味道甜美，象征团团圆圆、生活甜甜蜜蜜，可用糯米做出来的八宝饭，吃多了不容易消化，今天就不用糯米做出一道醇香可口的甜品。“蜜汁...

“此菜含丰富的营养素，有润燥、健脾、益气的功效。蒸是一种重要的烹调方法，我国素有“无菜不蒸”的说法。其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。蒸菜的口味鲜香，嫩烂清爽，形美色艳，而且...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:22分钟宝宝三文鱼球蒸南瓜是刚刚添加辅食的宝贝妈咪们经常做的美食，主要是以三文鱼为主要食材搭配南瓜等烹制而成，三文鱼是味道鲜美蛋白质含量丰富的海鲜产品...

食材明细主料三文魚肉（1片）辅料蔥粒（1大匙）薑末（2茶匙）醬油（1杯）米醋（1茶匙）蜂蜜（2大匙）熟芝麻（少许）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁烤三文鱼的做法步骤1、把以上的材料（除三文魚和芝麻）在碗裡攪拌均勻，製成調料汁。2、取一隻保...

“冬天气候干燥，容易上火，变着花样让家人多吃些水果，才能安然过冬。火龙果，雪梨，菠萝都可以清热去火，搭配蜂蜜是一道不错的冬日果盘。”食材明细主料菠萝（适量）雪梨（适量）红心火龙果（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蜜枣：10个黑米：适量圆粒糯米：500辅料枸杞：20葡萄干：适量具体步骤1.将糯米泡一夜,取一圆碗,内壁涂上一层食用油,以免粘碗.依自己喜好摆出漂亮的形状,糯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟过年的时候，我们家的饭桌上，除了丰盛的菜肴外，总是少不了一道甜点传统的蜜汁蒸三宝就是很多家庭的选择。蜜汁蒸三宝做出来的味道甜美，象征团团圆圆、生活...

“夏天没胃口，吃吃蒸菜还是很不错的，不油腻又饱腹。”食材明细主料南瓜（200克）土豆（一个）豆角（200克）辅料面粉（一碗）配料酱料（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）吉祥三宝的做法步骤1、南瓜切丝，用面粉拌好。2、豆角切段，也用面...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：100血糯米：50辅料红枣：1个莲子：20粒白糖：20猪油：适量葡萄干：15糖桂花：25熟瓜子仁：10红豆沙：80熟核桃仁：25水淀粉：适量冰糖：15具体步骤1.糯米，血糯米，莲子提前...

“初夏季节，枇杷正是时令鲜果，加点甜瓜，西瓜，红绿黄颜色鲜艳，美味去火。”食材明细主料枇杷（适量）无籽西瓜（适量）甜瓜（适量）调料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁枇杷三鲜的做法步骤1、主要原料。2、甜瓜去皮去籽，切...

“香甜蒸玉米是是常吃的早餐，蒸笼下放鸡蛋，蒸笼里放玉米，刷牙洗脸玉米鸡蛋就好了。配上一杯牛奶或豆浆，营养早餐就这么快搞定。玉米营养丰富，蒸着吃更健康，原汁原味，不上火。”食材明细主料玉米（2根）辅料土鸡蛋（2个）蜂蜜（10ml）甜味...

“板栗南瓜面嘟嘟，好吃是好吃，感觉太干啦。淋上蜂蜜刚刚好。在饭店吃过，蒸的时候淋的糖浆，我不喜欢，我还是觉得淋上蜂蜜的口感更好。”食材明细主料板栗南瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁蒸南瓜的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟你们有吃过南瓜吗？南瓜是一种很好的食材哟，特别是南瓜有这降血压的功能，吃南瓜对老年人预防高血压有很好的效果。假如你们家中有老年人的话，那就去学学这...

“上次做酥皮肉饼剩下了一点肉馅，随手按了一下放入披萨盘中竟然无意中做成了好吃的猪肉脯。心里痒痒了很久了，实在太忙，今天早晨5点半起床，还是把猪肉脯给做出来了。”食材明细主料猪肉（250克）辅料蒜（两瓣）姜（一小块）配料蜂蜜（1...

“眼看着过元旦了，聚会肯定是少不了，也是‘煮妇、煮夫’最忙碌的时候。这道【柠香蜜汁三文鱼】就是我准备过节期间用来宴客滴，摆盘稍微下点功夫卖相肯定过关了，加了柠檬汁味道超级好，营养价值和档次也都没的说，最主要很容易...

“山药软糯，哈蜜瓜甜甜的，还有一股浓郁的桂花香味儿，爽口不腻。”食材明细主料山药（适量）红枣（适量）哈蜜瓜（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）水淀粉（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁三样的做法步骤1、山药去皮洗一下。2、...

食材明细主料蜜薯（适量）辅料太阳（适量）原味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）三蒸三晒蜜薯干的做法步骤1、蜜薯洗干净，去皮，小的不用切，大个的稍微切一下。2、上锅蒸25分钟，用筷子能扎透，刚刚熟就好，不要蒸到很软。3、放到太阳底下晒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：1/2个胡萝卜：1/2根菠萝：1/5片番茄汁：1罐（200克）糖：2大匙太白粉：1杯辅料具体步骤1.马铃薯去皮切片，蒸熟（或用微波煮熟），压泥后加入适量盐及太白粉，做成小丸子，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的蜜汁蒸三宝是用红枣和莲子以及南瓜蜂蜜等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，红枣是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，含有非常丰富的营...

“最近偏爱粤菜的家常风味，尤其是以鲍汁为主的调味，简单用到在售的鲍汁商品就能点缀出相当高级的菜式，一点也不逊色于广州各酒家的出品。比如这道活用鲍汁的代表——鲍汁扣三宝，在尝试之前谁能想到它能如此家常。”食材明...

食材明细主料糯米（适量）辅料红豆沙（适量）山楂糕（适量）葡萄干（适量）蔓越莓干（适量）蜜豆（适量）配料白糖（适量）蜂蜜（适量）黄油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜汁八宝饭的做法步骤1、糯米淘洗净后加入水和几滴食用油，先泡二个小时...

“山药：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。而南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育。红枣：补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、去便秘，解郁、除皱...

“很多人喜欢吃五花肉做的肉粽，虽然蛋白含量高，却含有大量脂肪。因此高血脂病人应避免食用，可选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等。因为糯米升糖指数高，不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。用各种豆类与粽子搭配，营养更加...

“这是一款适合小宝贝的美食，，，最近入了些三文鱼，想着应该给宝贝也尝尝这来自深海的美味，于是就尝试了这款简单的菜品。。制作简单，比较适合宝贝们吃哦”食材明细主料三文鱼（50g）鸡蛋（2个）辅料水（100ml）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分...

“我不爱喝买的饮料；尽管是什么什么果汁，也只是10%。所以，要喝果汁自己做，或是椰子这样打开就喝的百分百纯天然。小时候，在我们老家，椰子那是比较稀罕的，喝完椰子水，椰子肉也要取出来吃完。现在还能回味起那个味道。现在到了...