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相关板薯的饮食百科
相关板薯的饮食百科
自制板薯煮酒怎么做好吃
2020-05-04
准备时间:18分钟    烹饪时间:30分钟由番薯和酒以及不同的调味料制作而成的板薯煮酒。其中板薯让菜肴的颜色丰富,看起来显得很好吃。这道菜肴是十分香的,那是因为米酒让这道菜肴的味道更加...
美味板薯煮酒怎么做好吃
2020-08-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟板薯煮酒是一道美味可口的家常菜肴,富含淀粉和碳水化合物的板薯加入鲜香的米酒一道烹煮,色泽鲜亮诱人,口感甜蜜醉人让人回味无穷。而且制作工艺简单易学...
红薯板栗排骨汤的做法|红薯板栗排骨汤怎么做
2024-02-26
“红薯,属于杂粮,很家常又有营养,用红薯炖排骨汤也很好。”食材明细主料排骨(1根)板栗(150克)红薯(250克)辅料姜(适量)桂皮(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯板栗排骨汤的做法步骤1、1.原料图2、2.排骨焯水3、3.将焯过的...
板栗薯功效居然有这么多
2018-08-23
很多人都分不清楚板栗薯和红薯到底有什么区别,其实板栗薯属于红薯的一种,在口感上与红薯有一点差别,吃起来甜而不腻,还带有一股淡淡的清香,而且板栗薯的营养价值也是非常高的,那么板栗薯的功效都有哪些呢?下面大家跟着小编一...
紫薯板栗粥的做法|紫薯板栗粥怎么做
2024-01-09
“紫薯和板栗都是比较养胃的食物哦。”食材明细主料紫薯(适量)板栗(适量)米(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯板栗粥的做法步骤1、准备食材:紫薯去皮、洗净、切块,板栗的皮比较难剥(小妙招:用刀在板栗...
红薯板栗发糕的做法|红薯板栗发糕怎么做
2024-01-04
“家里好多板栗,老公是不吃的,热量那么高,我又不敢多吃,又不舍得扔掉。煮熟的做到主食里,我就不信老公不吃。”食材明细主料板栗(100克)红薯(80克)面粉(150克)温水(60克)酵母(1克)辅料大枣(1把)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯板...
板栗紫薯糯米糕的做法|板栗紫薯糯米糕怎么做
2024-02-01
“心情不好的时候就想折腾一下自己,做了个简单糯米糕,用的是蒸糕的紫薯和蒸熟的板栗!味道肯定是又香又嫩!”食材明细主料糯米粉(150克)紫薯(1个)板栗(5个)辅料酸奶(5匙)白糖(2匙)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)板栗紫薯糯米糕的...
板栗红薯粥|你了解过吗?
2018-04-11
板栗红薯粥,其实也是粥的一类,我们每天都需要非常多的营养物质来为身体进行调节,必要时可以和一些粥类食品来补充体力,我们日常生活中可以吃的东西很多,对于年轻人一般都是百无禁忌,但是如果吃坏了肚子,粥就可以起到护养作用...
葱香脚板薯(简单版)怎么做好吃
2021-03-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料脚板薯:200辅料香菜:适量盐:适量油:适量香葱:适量具体步骤1.脚板薯2.去皮3.切成块后放入水中浸泡,以免变色4.准备香葱,香菜5.先将脚板薯放锅里煮烂6.放...
板栗鸡汤用生板栗还是熟板栗呢
2018-09-05
生板栗。做板栗鸡汤选用生的板栗,这样在炖煮的过程中让板栗慢慢的入味,和鸡汤融为一体,但是用板栗烧鸡就选用熟的板栗,这样操作起来简单方便一些。在做板栗鸡汤的时候也可以放一些蔬菜、杂粮进去,比如冬瓜,芋头以及玉米等,再...
板栗薯热量是多少|它有哪些功效
2018-08-23
说到红薯,他只是一种代称,因为红薯中也包括很多的种类,不知道大家是否听说过板栗薯呢?其实板栗薯是一般红色红薯的别称。但是尽管味道好吃,一些减肥人士还是不敢食用,那么,板栗薯的热量有多少呢?适合减肥人群吗?同时还有哪些功...
板栗红薯米糊的做法|板栗红薯米糊怎么做
2024-01-04
食材明细主料板栗(70克)白粥(100克)红薯(100克)辅料清水(400克)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)板栗红薯米糊的做法步骤1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆浆机里。3、红薯和玉米一起煮好。4、去皮,放豆浆机里。5、用勺子把...
脚板薯丸子的做法|脚板薯丸子怎么做
2023-12-27
食材明细主料脚板薯(适量)辅料红薯粉(适量)调料盐(适量)咸香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脚板薯丸子的做法步骤1、脚板薯清理干净。2、擦丝。3、红薯粉压碎。4、红薯粉脚板薯加入少许清水盐拌均。5、锅中热油。6、丸子放入...
家常紫脚板薯米果怎么做好吃
2019-12-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟主料脚板薯:适量辅料辣椒粉:适量葱:适量姜:适量蒜:适量糯米粉:适量面粉:一点具体步骤1.有这个把脚板薯擦成泥2.有点恶心3.葱姜砌末,大蒜过一次油爆香!再切一些...
板栗红薯红枣汤的做法|板栗红薯红枣汤怎么做
2024-01-04
“丰收的秋季,板栗、红薯、红枣都先后上市,早上一起煮点汤,淡淡的甜味,温暖的秋日”食材明细主料板栗(适量)红薯(适量)红枣(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗红薯红枣汤的做法步骤1、食材去皮洗净,南瓜入镜...
番薯板的做法|番薯板怎么做
2024-02-23
食材明细主料番薯(适量)粘米粉(适量)辅料花生仁(适量)配料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯板的做法步骤1、第一步:把番薯削皮后切成片。2、第二步:削皮后切成片的番薯放入锅内煮熟。3、第三步:煮熟后的番...
紫薯板栗包的做法 懒人学面食--紫薯板栗包 紫薯板栗包怎么做
2024-02-10
“前些日子听老妈说她小时候吃过板栗包很好吃,我就很想试试。正好在美食上看到有南瓜样子的小蒸包非常可爱,就很想试试看。没想到,还真的很成功,开心呀。赶紧和大家分享下,真的很简单的。”食材明细主料面粉(250g)酵母(1包)牛...
板栗红薯区别、营养价值
2018-08-23
最爱吃路边的炒栗子了,每次买一大袋慢慢的剥开来吃,红薯使我们传统的一个蔬菜,而且每到冬天的时候,大街上就会出现烤地瓜的商贩。光是闻着味道就让我垂涎欲滴了。那么红薯板栗粥你知道怎么做吗?他们做粥有什么样的功效与价...
板栗和红薯能煮吗|板栗和红薯搭配也是有美味的哦
2018-04-11
板栗和红薯基本上可以说是属于同一类型的食物。在食物相克的原理上好像并不存在冲突。所以平常如果想将板栗和红薯放在一起吃的话的,应该是没有问题的。两者都是富含淀粉的食物很多时候两者可能更多时候是提味的。那么...
紫板薯的功效你知道多少?
2018-11-10
关于紫板薯的知识你知道多少呢?他有哪些营养呢?他有哪些危害呢?你知道他对哪些人好对哪些不好吗?萝卜好消化吗?看着里,让我来为你一一解答,让我来告诉你它的营养所在和如何避免它的危害,了解关于它的基本知识。让我来教...
板栗和红薯能一起吃吗|对身体好吗
2018-08-23
相信有大部分人都知道板栗和红薯吧,是很多人生活中必不可少离不开的东西。板栗和红薯有人知道,但它们可以同时吃吗?还是有很多人都不是很清楚吧,平时也没有深入了解过。今天小编就来给大家细细介绍一下板栗和红薯能否同...
脚板薯薯包的做法|脚板薯薯包怎么做
2024-01-03
食材明细主料脚板薯(一斤半)辅料面粉(少量)糯米粉(面粉的一倍)盐(适量)小葱(适量)辣椒(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)脚板薯薯包的做法步骤1、用这脚板薯擦成薯泥。2、擦好的薯泥,黏糊黏糊的。3、把面粉,糯米粉按比例放进...
红薯板栗粥的做法、功效
2018-04-11
最爱吃路边的炒栗子了,每次买一大袋慢慢的剥开来吃,红薯使我们传统的一个蔬菜,而且每到冬天的时候,大街上就会出现烤地瓜的商贩。光是闻着味道就让我垂涎欲滴了。那么红薯板栗粥你知道怎么做吗?他们做粥有什么样的功效与价...
冰糖红薯板栗的做法|冰糖红薯板栗怎么做
2024-03-02
“红薯是很好的粗粮食材,板栗的营养价值很高,把二者结合起来做成美味可口的冬季甜品,在寒冷的冬日吃上热乎乎的美食真是享受呀”食材明细主料红薯(250克)板栗(150克)辅料色拉油(10克)配料冰糖(10克)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单...
板栗饼有板栗吗
2018-06-22
有。板栗饼是以板栗、面粉、白糖、食用油、白芝麻、清水等食材制作而成的食品,入口绵软,甜而不腻,是福建特色的小吃,流行于北京、黑龙江、山东等地。做好的板栗饼可以常温存放,放板栗饼放在食品袋中,置于阴凉的地方即可。制...
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