相关荷塘的饮食百科

“中医讲五色入五脏，五种颜色的食物，可以分别滋养人的五脏。绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色补肾。这道菜正是一道养生的好食材。一款清新开胃的荷塘小炒，口感清脆，清香无比。是什么让TA入口如此清香呢？我有...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料莲藕：1节菱角：50马蹄：50荷兰豆：50小红尖椒：2个小青尖椒：2个辅料盐：适量美极鲜：几滴鸡粉：1/4勺白胡椒粉：1/4勺水淀粉：适量姜末：少许具体步骤1.准备材料。莲藕去...

食材明细主料藕（一小节）荷兰豆（一把）黑木耳（10克）胡萝卜（半根）红椒（少许）香芹（少许）辅料盐（6克）油（适量）白糖（一小勺）淀粉（一小勺）鸡精（3克）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷塘小炒的做法步骤1、木耳热水泡发，藕切片，香芹切段，胡萝卜切片，红...

“在武汉，人们已经迫不及待的将这个时节最嫩生的莲藕、菱角、莲米，清炒成一道天然组合的菜肴---“荷塘三宝”，它不管是在高档酒楼特色菜馆，还当地老百姓的餐桌上，都是最受追捧的应季特色菜肴。这菜做法也极其简单，备好料后，...

“在那遥远的家乡，有我的成长；有我的回忆；有我的向往；有我的思念........，在那一亩三分地里，曾经有过我们兄弟姐妹的多少追逐嬉戏；在那如诗如画的荷塘边，曾经有过我们的多少欢声笑语。时光如流水，一转眼，那扎着羊角辫，拾着稻穗、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菱角：10颗胡萝卜：1块嫩藕：1节莲蓬：1个荷兰豆：1把辅料油：适量盐：适量具体步骤1.嫩藕去皮切成片，菱角剥壳取肉，莲蓬播出莲子。2.荷兰豆洗净去丝，切成小段，胡萝...

“秋燥加上空气质量经常不好，这个时节是属于需要润肺的季节，莲藕清热生津润肺，黑木耳清肠排毒，而且黑色主肾，黑木耳对补肾很有帮助，彩椒含丰富的维生素C和胡萝卜素，其中β-胡萝卜素在油脂的作用下能转化为维生素A，维生素A对于...

一直以来，水荷塘蒸汽石锅鱼品牌都将传承传统的原生态美食作为自己的重要任务，精心研制出健康营养、口感美味的特色鱼类美食，经过长时间的探索尝试，成功的研制出将蒸汽和石锅相结合的特色石锅鱼产品，同时加以晚上和改善，最终...

吃美味的食物是一种享受，所以食物的世界永远不会缺乏顾客。前段时间，小编咨询了食品达人，最近流行的食物是什么，美食家为小编推荐了一种食物，那就是火锅。火锅相信每个人都不会陌生，很多人一年四季都在吃，各种口味都是自己选...

“粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的，素菜也不例外。例如这道“荷塘小炒”，无论是在色泽、营养还是口味上，都可堪称是素菜中的经典，尤其适合减肥中的女孩子吃。这道菜的食材可以更多样化一些，总之保持食材整体配搭...

“脆、嫩、清新，色彩搭配非常美丽有食欲的一道素菜。烹制过程也非常快手。”食材明细主料藕（100克）黑木耳（50克）青椒（半个）红椒（半个）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒荷塘的做法步骤1、准备材料如图。2、将青...

食材明细主料新鲜莲子（250克）藕（1节）辅料枸杞（适量）配料糖（适量）白醋（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲米藕丁的做法步骤1、将莲蓬中莲子米剥出来，藕切成丁，再准备几颗枸杞；2、将枸杞用冷开水泡上；3、将藕丁放...

食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（适量）辅料木耳（适量）芹菜（适量）配料蒜（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）姜（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷塘小炒的做法步骤1、材料图2、各种材料洗净，莲藕，胡萝卜切薄片，木耳切小块，芹菜切...

“个人觉得这道菜非常适合人少，菜做得少的家庭，人少，菜少，营养可不能少哈，特别有小孩子的，几种蔬菜营养搭配很齐全，颜色也很漂亮，小朋友一定会喜欢，我女儿就很爱吃。荷塘小炒有很多版本，有的加莲子、百合等清凉食材，有的加黑木耳...

每次在闲暇的时候，约上几个好友，大多时候都会选择去吃火锅。火锅不仅方便，还非常的符合大家的口味，酸甜辣可以根据个人爱好自由搭配，非常的方便。尤其在寒冷的冬天里，来上一份火锅，更是美妙绝伦啊，非常的享受。火锅现在在餐饮...

火锅一直都是广大人民比较喜爱的一种美食，他以独特的风味，在中国的饮食文化中占据了大量的篇幅，也在中国饮食历史中留下了浓重的一笔。能取得这样的成就当然少不了各大品牌的不懈努力。其中晓荷塘火锅连锁品牌，取得了不错...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：100青菱：150藕：200辅料盐：适量油：适量具体步骤1.锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入先放入莲藕青菱，芦笋2.迅速焯烫一下，捞出滤干3.锅中放油将...

“六、七月份是莲藕上市的季节，炒一盘清爽的荷塘小炒。”食材明细主料莲藕（1个）黑木耳（适量）辅料荷兰豆（适量）胡萝卜（半个）调料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷塘小炒的做法步骤1、先把莲藕和胡萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：250荷兰豆：50辅料蒜苗：适量油：适量盐：适量小葱：适量红米椒：适量大蒜：适量具体步骤1.荷兰豆去茎洗净2.红米椒切段3.大蒜拍碎4.小葱切段5.蒜苗切段6....

酸菜鱼一直以来是深受大众喜爱的美食，如今也是出现了越来越多比较有特色的酸菜鱼店，而荷塘码头黑鱼馆就是这样一家店。有不少的朋友想要知道酸菜鱼加盟店荷塘码头黑鱼馆好不好?那下面小编就再简单介绍一下吧。酸菜鱼加...

“荷塘小炒是广东的传统名菜，荷塘小炒在颜色和营养的配搭上非常讨人喜爱。如果能买到荷叶，将荷叶焯水后整体铺在盘子底部，一定会荷香四溢，与荷塘小炒的名字更贴切，更有诗情画意了！”食材明细主料莲藕（200克）黑木耳（20克，水发）胡...

“莲藕的维生素C含量丰富，还含膳食纤维，蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质等等，多吃能清热、凉血、散瘀、止血、健脾、开胃等功效，具有较高的营养价值和药用价值。民间有：“荷莲一身宝，...

这绝对是一家文艺青年必打卡的一家餐厅了，白天夜晚、一年四季都会有不同风光。盛夏时节坐在窗边或者外面长廊上，都能最大程度地欣赏到夏日荷塘美景。夜晚则充满了荷塘月色般的意境。周末和节假日这里的人超多。点菜的时...

餐饮提问：晓荷塘火锅加盟费用是多少哆啦A萌软软回答：7-8万吧，不过现在火锅太多了...

晓荷塘火锅店的店面设计美观新颖，擅长因地制宜，根据不同的布局定制设计方案，充分利用店铺的空间。有想投资的朋友听过了晓荷塘火锅店大名，也多多少少知道了晓荷塘火锅店的优势，但是不知道该如何加盟，也不知道是不是具备了加...