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相关消夏的饮食百科
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红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤|红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做
2024-02-27
“以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥,陪一碟小菜,我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到,这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣搭配桂圆和葡萄干同食,才能达到最...
清风凉蛋糕的做法 蛋糕用蒸不用烤,清凉不上火!|最消夏的超简单传统糕点----清风凉蛋糕 清风凉蛋糕怎么做
2024-02-29
“这两天温度一下就跳到了30多度,夏浪来袭,酷热难耐,怎么办呢!今天给大家介绍一款清凉香甜的四川传统糕点——凉蛋糕,嘿嘿,记得小的时候,可以很方便的买到,因为是蒸制的,所以它的含水量大,保存期比较短,现在的蛋糕房已经很少制作...
西瓜汁凉糕|消夏佳品怎么做好吃
2020-02-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料红瓤西瓜:7500马蹄粉:500辅料香草粉:1白糖:1000花生油:15具体步骤1.选用红瓤西瓜,取出瓜瓤,挑去瓜子,把瓜瓤切成小粒,放入干净白布内,挤出瓜汁3000克待用。2.将...
剪剪私厨之消夏啤酒鸭|美丽厨娘怎么做好吃
2020-02-25
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料1年以内的嫩鸭:1只辅料姜:3片八角:2个老抽:5勺盐:5啤酒:2瓶生抽:3勺葱:若干具体步骤1.鸭子洗净,斩块,用生抽腌制1-2小时2.鸭块沥干,生姜切片3.热锅下油,放入姜片,...
蝶豆花蜂蜜牛奶的做法 消夏饮品:蝶豆花蜂蜜牛奶 蝶豆花蜂蜜牛奶怎么做
2024-01-05
“熬夜看球消暑饮品,漂亮又美味。”食材明细主料蝶豆花(适量)牛奶(适量)蜂蜜(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蝶豆花蜂蜜牛奶的做法步骤1、蝶豆花适量。2、纯净水适量。3、放适量白糖。4、大火烧开。5...
凉皮的做法 制作消夏美食“凉皮与烤麸” 凉皮怎么做
2024-02-27
““凉皮”通常都是使用面粉或米粉来制作。面粉制作比较容易一些,而米粉就要选用好的大米,再额外掺杂一些其它的粉类才行。今天主要介绍用面粉制作的凉皮。用面粉制作凉皮的副产品面筋可以用来制作烤麸。“烤麸”是佛教...
红枣银耳莲子羹的做法 消夏甜品——红枣银耳莲子羹 红枣银耳莲子羹怎么做
2024-01-02
食材明细主料银耳(一朵)红枣(5个)新鲜莲子(一把)辅料冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)未知(难度)红枣银耳莲子羹的做法步骤1、木耳泡发一晚,洗净去根,撕小块。2、新鲜莲子3、剥出莲米,洗净。4、枣洗净切片,与莲米、银耳一起放入煮锅里,加适...
美味冰激凌的做法 清凉消夏夜|美味冰激凌 美味冰激凌怎么做
2024-01-09
“为家人在炎炎的夏日带来一丝清凉,既美味又健康,无论大人还是孩子吃起来都放心~~”食材明细主料鸡蛋(4个蛋黄)牛奶(2袋)辅料白糖(2两)甜味(口味)煮(工艺)一天(耗时)简单(难度)美味冰激凌的做法步骤1、哈根达斯太贵了,像我这种穷人真是...
夏季最强刮油消脂苦瓜水的做法 不用怀疑,夏季最强刮油消脂苦瓜水 夏季最强刮油消脂苦瓜水怎么做
2024-01-05
“夏天来了,每天吃的比小鸟少羡慕那些可以穿裙子秀身材的漂亮MM不仅长得好看!!身材又好!!!皮肤又好!!!眼睛又大!!!腿又长......又白!!!还.........瘦!!!!!!(抓狂中......)”食材明细主料苦瓜(200克)清水(150克)辅料蜂蜜(2大勺)冰块(适量)苦味(口味)榨(工...
夏季消暑绿豆汤的做法|夏季消暑绿豆汤怎么做
2024-01-05
“绿豆具有消暑,清热解毒的功效,薏米除湿良药,绿豆和薏米都属性寒凉,所以我在里面加入几颗红枣中和一下。”食材明细主料绿豆(40g)薏米(30g)红枣(6颗)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)夏季消暑绿豆汤的做...
夏天夏天悄悄来临|怎么选西瓜更消暑
2018-05-17
夏天将至,大家最渴望的水果一定是西瓜吧,在炎热的夏天,大口大口地吃着冰箱拿出来的西瓜,那真的是夏天一大快乐的事啊。那大家又知道怎么选西瓜的呢,怎么让选的西瓜又大又甜又多汁呢?西瓜又可以怎么吃呢?小编下面就给大家介绍...
夏天|什么水解渴消暑?
2018-10-19
夏天的渐渐到来,伴随着温度的升高,随便一运动,人就容易出汗。在这种情况下,人体内的水分容易随着汗液流失,流失过多就容易达到缺水状态。人体在缺水的时候容易疲劳,发生事故。因此一旦人因为缺水而导致注意力涣散,就应当及时...
夏天消暑菜
2018-06-19
夏天的时候大家都喜欢吃一些消暑的菜,所以夏季的凉拌菜还是很畅销的,夏天大家都喜欢吃一些凉的食物,或者是吃一些清火的食物,像苦瓜之类的食物。下面为大家介绍一些夏天消暑菜,大家要是有兴趣就可以在家试试看。夏天消暑菜...
冷面的做法|夏天消暑美味
2018-11-19
说起炎热的天气,不能不提及消暑降温,长时间暴露在高温环境中很容易导致中暑,引起体温调节紊乱等一系列症候群,如果不能够及时控制体温,后果不堪设想。那么,今天我们就来说一道可以消暑的美食——冷面。食材方面,本文...
夏天的消暑解渴茶|来一杯吗?
2018-08-29
夏天很快就到了,小伙伴们都开始找西瓜、雪糕、饮料来储备了。虽然这些冷饮,冰冻水果十分的解渴,但是对肠胃不好的小伙伴来说,简直是煎熬啊!既然如此,不如我们了解一下夏天的消暑解渴茶有哪些?学习一下怎么做消暑解渴的茶?让我...
夏天|捧一个西瓜消暑解渴可好
2018-12-10
欢迎来到绿色世界,啦啦啦啦,开玩笑啦。夏天越来越近,甚至有的地方已经入夏了,夏天的热情,让大家都有点受不住。对于这情况,小伙伴们也是使出了浑身解数。西瓜,相信是不少人的解暑首选,清凉的绿色外表,多汁清甜的内心,无论是从外...
这个夏天|你需要一碗解暑消热汤
2018-08-22
进入五月,全国各地的温度都有了显著的提高。南方许多城市的医院已经开始有中暑患者前来就诊。大家在暑热难耐时,都喜欢来一根冰棍或者一瓶冰饮解暑。但过量使用冰品对我们的肠胃有着很大的伤害,那么有没有什么方法,既能保...
夏季消暑解渴汤推荐
2018-09-10
小编相信在很多人的眼里,夏天到来的头等大事除了让自己补充充足的水分外,更重要的一点就是消暑解渴了吧。中暑的滋味,小编想很多小伙伴应该都体验过,非常不好受。那么,对于消暑解渴来说,什么最方便呢,那就是消暑解渴汤了。接...
夏日消暑饮品冬瓜茶的做法|夏日消暑饮品冬瓜茶怎么做
2024-01-02
“瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益寿的理想饮品。妈妈家自种的冬瓜,吃不完,那就熬冬瓜茶,慢慢吃,夏日里可是不错的饮品哦,冰镇更加的美味!用苏泊尔的双...
夏天喝什么解渴又消暑?
2018-10-02
夏天气温比较高,水分很容易丢失,需要及时补充。那么我们夏天喝什么解渴又消暑?很多人都会选择冰镇的饮料来解渴,但是这些琳琅满目、酸酸甜甜的饮料真的能解渴吗?下面小姐姐就来和大家分享一下,适合夏天喝的,既能消暑解渴又不...
夏天吃什么消火
2018-08-19
炎炎夏日到了,因为环境的改变,饮食结构的变化等种种因素,导致现代的人么越来越易上火的问题频发,上火容易导致心绪不定烦躁等,可能对于工作、学习有影响,现代人对于食物有着较高的要求,那么具体夏天吃什么消火呢?接下来在正文...
冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎么做
2024-02-24
“冬瓜茶是一道众所周知的饮料,而且被视为最佳解燥消肿的养生茶,具有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。夏日炎炎,来一杯解解暑气吧。”食材明细主料冬瓜(500克)辅料红糖(50克)冰糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冬瓜...
夏枯草汤的做法 清肝消肿---夏枯草汤 夏枯草汤怎么做
2024-03-01
“由于免疫系统的原因,我的肝功能一直不太稳定,2月前还出现了下肢水肿,一位朋友知道后,给了这个方子,并提供了食材,让我有空就煲一煲,没想到不但味道不错还真有利尿消肿的功效呢!”食材明细主料鸡骨草(1小把)夏枯草(1小把)辅料红...
夏浓浓沙拉的做法 夏浓浓沙拉…夏日消暑 夏浓浓沙拉怎么做
2024-01-13
“第一次做沙拉,第一次分享,因为平时喜欢跑步、游泳,慢慢对饮食会趋向原味,尝试一下自己设计的沙拉,放我不喜欢却有营养的生洋葱、紫甘蓝,这样一款沙拉就比较容易接受了,吃完觉得压力也减轻一些啰,希望有朋友喜欢~”食材明细主...
夏季消暑必备|蔬菜水果搭配大法
2018-02-23
众所周知,蔬菜水果就是人体的调和剂,我们每天都需要吃蔬菜一斤,水果半斤。但是大多数人会被果蔬的清淡甚至苦涩的味道吓退,并不喜欢吃,尤其是急需要营养的儿童和想要减肥的小仙女。怎么才能让果蔬吃出美味呢?让小编来给您...
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