相关四丁多味花生辣酱的饮食百科

“这款辣酱由于放花生米味道更香，吃了放不下筷子哦。无论用做下面条汤料，还是过粥都是很不错的。花生米特意剥去皮，色泽更好看。”食材明细主料竹笋（适量）豆干（适量）土豆（适量）精肉（适量）花生米（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）甜面酱（适量...

“花生的营养价值很高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的热量也高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%，其它如蛋白质、钙、磷、钾、铁等也都比牛奶、肉、蛋高。我把花生...

“炸酱面用他那不起眼的外表和百变口味，一直吸引着大众的口味，成为千家万户餐桌上永不陨落的明星。从北方到南方都有不同的做法，可是无论里面的菜码怎么变，制作过程有多不同，永远不变的是那浓浓的酱香味。”食材明细主料土...

“今天翻看冰箱，里面有几种食材各剩下不多，各自成菜也不够吃啊。于是干脆放一起炒吧。结果促成了一道美味的下饭菜。”食材明细主料猪肉（100g）胡萝卜（1/3个）土豆（1个）架豆角（100g）辅料鸡粉（少许）郫县豆瓣（适量）花椒粉（少许）糖（2小勺）蒜（...

食材明细主料鸡肉（400克）麻辣花生（50克）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣花生炒鸡丁的做法步骤1、准备材料.2、鸡肉切丁,放入半勺盐,半勺料酒抓匀,腌10分钟.3、热锅入油，放入鸡丁.4、翻炒...

“炎炎夏日，您可曾想到爽快一下呢？爱吃辣的朋友们有口福了。米饭、馒头、花卷的绝配下饭菜！你还在等什么呢？”食材明细主料猪里脊肉（适量）辣椒（适量）辅料花生米（适量）酱（适量）配料盐（少许）味精（适量）酱油（适量）八角（适量）花椒面（适量）中辣（口...

“关于今天的菜名儿，你会读吗？到底是：香辣花生酱鸡丁，还是：香辣花生酱鸡丁。从你断句的方式，我就知道，你是否得猜对我今天的菜。虽然只是一字之差，这意义可完全不同，选中后者的同学，恭喜你，答错了…虽然有创意，但今天咱要说鸡丁，跟...

“只要是下厨房，就离不开油盐酱醋茶~~~~尤其是厨房调料里的酱料~~无论是厨房高手，还是厨房小白~~都对酱料趋之若鹜~~对于厨房高手来说，酱料可让美味更美味，也可让烹饪更方便~~如果缺个调料什么的，酱料会是个好帮手哦~~对于...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：2个辅料麻辣花生：30蒜：3瓣姜：1小块干辣椒：3个尖椒：1个小红辣椒：5个蜂蜜：2汤匙红烧酱油：1汤匙盐：1茶匙黑胡椒：适量具体步骤1.鸡腿去骨、切丁，姜、蒜、干辣椒...

“在超市逛的时候，小家伙说要吃花生酱，拿起一瓶看看，一堆的添加剂，犹豫再三还是没买。回家搜了几个菜谱，综合一下，也做出来了，而且小的十分喜欢，后来，花生酱还成了表现好的奖励，真是一举数得啊！”食材明细主料红衣花生（适量）辅料开...

食材明细主料去皮五花肉（600克）辅料豆瓣酱（三茶匙）辣椒粉（30克）白芝麻（30克）料酒（三茶匙）姜（一块）大葱（一截）花椒（一小把）鸡粉（半茶匙）中辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香辣五花肉丁酱的做法步骤1、准备食材2、五花肉切小丁，姜切末3、起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：300面粉：60花生：200五香豆腐干：100辅料料酒：适量辣椒酱：适量油：适量姜：适量八角：适量鸡精：适量盐：适量桂皮：适量甜面酱：适量老抽酱油：适量具体步骤1.准...

食材明细主料溪鱼干（适量）花生笋（适量）西瓜皮（适量）辅料豆瓣酱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼干花生笋丁西瓜酱的做法步骤1、西瓜皮削去外层翠衣，切成条。2、煮好晒半干的花...

“过年了，自己在家做点小零食，原本打算是做怪味胡豆的，没买到蚕豆，改做怪味花生，没想到味道超好...花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需...

“花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基...

食材明细主料豌豆（120克）胡萝卜（1小段）香肠（1小块）香菇（5个）辅料葱（1个）花生油（适量）配料豆瓣酱（2汤匙）生抽（1汤匙）淀粉（2汤匙）糖（少许）清水（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱炒四丁的做法步骤1、准备好材料2、胡萝卜、香菇洗净切成...

“春节，饮食更要注重营养均衡，大吃鸡鸭鱼肉的同时，素菜也不能少，而且，食材的品种不可以单一。基于这个考虑，将土豆、胡萝卜、黄瓜、黑木耳四色时蔬搭配在一起炒成酱香味道，味道很不错，营养也丰富。”食材明细主料土豆（70g）黄瓜（5...

四季宝花生酱是一种酱料，是属于花生酱的一种，包含了花生酱的所有特点，如美味甜腻，含有浓郁的花生香气等。四季宝花生酱的用途也是跟花生酱一样，人们喜欢用它拌面、凉拌菜，或是涂抹在面包上、馒头上，在广东有些地区会喜欢把它...

“5.1过后一直天天犯困不知道怎么回事，今天熬住不睡。睡习惯没睡有点难受，来个辣椒辣一下。话说这个是老公的大爱，他最爱辣椒了。可是我不喜欢吃辣椒也包括孩子，但是他没有他就吃不下饭。为了提高他的食欲，我在市场卖会半...

食材明细主料鲜红椒（适量）花生（适量）芝麻（适量）干黄酱（适量）老干妈（适量）姜（适量）辅料菜籽油（适量）糖（适量）盐（适量）白酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生辣椒酱的做法步骤1、鲜红椒和姜洗净晾干2、花生过油捣碎，芝麻焙熟，干黄酱...

食材明细主料精瘦猪肉（约300克）花生仁（两把）辅料白洋葱（半个）配料甜面酱（适量）白糖（适量）料酒（适量）五香粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜酱香炸肉丁脆花生的做法步骤1、1.备料：精瘦肉半斤多约300克，两把花生仁，半个洋葱，甜...

“这菜微辣，花生松脆很下饭哦”食材明细主料牛肉（750克）花生仁（150克）辅料油（适量）盐（少许）香辣烤肉酱（少许）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生牛肉辣酱的做法步骤1、所有食材2、花生仁洗净沥干水份，牛肉洗净切小丁3、起油锅...

“香辣，夹馒头，拌凉皮又香又辣，特别下饭。”食材明细主料麻辣花生（适量）辅料红油辣椒（适量）香辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生辣酱的做法步骤1、昨天做好的红油辣椒。2、麻辣花生适量，花生连花椒一起放搅拌杯里。3、适...

食材明细主料猪肉（适量）茭白（适量）花生（适量）苋菜（适量）黄豆芽（适量）面粉（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）配料白糖（一小勺）欣和葱伴侣豆瓣酱（一勺）甜面酱（半勺）料酒（一勺）植物油（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白花生肉丁炸酱面的...

“这是我用九阳面点机做的超级大花卷，除了整形需要自己动手外，揉面、发酵、蒸制，全部由面点机来完成。一起来看看吧。”食材明细主料中筋面粉（300克）清水（180克）酵母（3克）辅料自制花生酱（适量）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普...