相关煲仔饭的饮食百科

“做煲仔饭也是极其讲究的，并且每个人都会有她自己的一种喜欢的味道。我个人很少在外面吃煲仔饭，因为卫生是一个很大的问题，自己在家做可按照自己的味道来做，所以我喜欢自己动手做饭。在家做煲仔饭，我最喜欢用的砂锅就是坤...

“煲仔饭是颜值与正义的化身，完美的帮助了不会做饭还巨爱美食的女孩纸们。只需要把食材都准备好切小块，稍微炒炒，和大米一起倒进电饭煲里，煮饭键跳到保温键就可以享用了。”食材明细主料富硒黑糯玉米（2根）鸡腿（2个）大米（适量）辅...

“香菇具有很好的保健和药用价值。降血压、降胆固醇、抗癌。菌菇类和肉类搭配可以营养互补，增强人体免疫力。煲仔饭是懒人料理，饭菜一锅出。饭里面融合了香菇鸡腿的味道，味道棒棒哒！”食材明细主料香菇（200g）鸡腿（500g）大米（适...

“周末婆婆不在，想换换正餐口味，自己做做久违的家乡菜，但素还得兼顾小汤圆，干脆弄个煲仔饭可以吃一天了～第一次发菜谱，有些忘了拍照，大家根据文字脑补吧～”食材明细主料洋葱（半个）大米（一斤半）排骨（一斤）冬菇（6个）青红椒（各半个）包菜（适...

“今天做的这款煲仔饭除了没有锅巴，味道真是不错，而且省时省力，菜饭一起都有了，关键是不浪费，为剩米饭找到了春天。”食材明细主料熟米饭（1碗）油菜心（2棵）广式腊肠（2根）鸡蛋（1个）辅料白糖（2g）蚝油（2g）酱油（3g）开水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分...

“端午放小长假，中午吃了饭就出去玩了，家里剩了些食材，干脆就一锅烩，既把冰箱里的食材用了，又不剩菜好收拾，贤惠如我😜就来一锅煲仔饭吧😁”食材明细主料广味香肠（六根）京华火腿（一小块）豌豆（二两）小白菜（一小把）大米（四盅）辅料生抽（五...

“天气冷了，来一锅热气腾腾的煲仔饭，饭、肉、蛋、蔬菜一锅熟，美味又暖身，呵呵。”食材明细主料大米（200克）辅料鸡腿（2个）西兰花（3-4朵）鸡蛋（1个）配料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）砂糖（适量）咸鲜（口味）煮（工...

食材明细主料腊鸭（1个）腊肠（1根）辅料酱油（适量）蚝油（适量）鸡蛋（1个）青菜（适量）花生油（一滴）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊鸭腊肠煲仔饭的做法步骤1、原材料，忘记拍鸡蛋了米泡了5分钟，酱油和蚝油蒸熟备用2、砂锅放米，加水和油，水以...

“秋风起，腊味煲……来来来，我们一起煲煲仔饭吧😂😂😂”食材明细主料排骨（一小条）腊肠（1节）辅料上海青（一颗）花菇（2朵）虫草花（少量）葱花（适量）大蒜（2瓣）调味料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）豆豉（适量）食用油（适量）食用盐（少许）淀粉（适量）...

“周日的清晨，是被潇潇的雨声唤醒，虽然暂时一个人独居，但也绝不能将就任何一天。趁着雨小，赶紧起来去菜市场买下一天的所需，谁知走到半路，雨渐渐大了起来，听着雨声打在伞上的声音，不禁想起过去种种，想到和王先森热恋伊始，有一天...

“小朋友喜欢吃各种拌饭，偶儿偷懒不想炒菜的时候就给他来这么一道，每次做完都能吃一大碗”食材明细主料大米（2杯）猪肉（200g）干豆角（1小把）红萝卜（1根）辅料九三葵花籽油（适量）盐（适量）鸡粉（1小勺）生抽（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单...

食材明细主料肋排（500克）土豆（2个）油菜（适量）米饭（适量）辅料香辣火锅底料（适量）中辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣排骨煲仔饭的做法步骤1、把香辣火锅底料放入碗中，倒入色拉油调开2、土豆切块，肋排洗净切块3、和火锅底料放在...

“炎炎夏日，每年的六七八月，太阳总是别样热情，在这种高温下，饭仔们是不是会略感食欲不振？这一期，小编要和大家分享一道简单省事的煲仔饭。零脂肪的大米，配上我们的新品德宝尚家米乐陶，颜值高，健康又有营养，有饭又有菜还有肉，营养...

“这回我用这个最佳拍档做了一款有着大排档风味的煲仔饭;长帝CKTF-32GS电烤箱由于是上下独立控温6管平衡式加热,所以整体受热是非常均匀的,用煲仔煮饭就很需要热平衡了,让每个米粒都非常漂亮,还有一点就是瓦煲外面不...

“开心果姐姐这道马蹄牛肉肽米煲仔饭完全是以家人健康营养为目的而设计的一道家常饭菜，牛肉具有补脾胃，益气盘，强筋骨功效，马蹄含有丰富营养比如粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物等等。肽粉是...

“猪肉居高不下，好久没买肉了，也不知道现在价格是多少，其实，猪肉也不是非吃不可的，其他肉食类相对价格较低，也有猪肉里不含的营养物质，搭配着吃，营养更均衡。比如鸭肉，它的蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀...

“这份快捷营养的菌菇鸡肉煲仔饭，不仅适合独自在外打拼的单身人士们，在周末休息时亲自下厨犒赏自己一番；也适合家庭主妇在在为家人准备午餐时稍稍地偷个小懒，不必再费心地考虑菜品搭配。”食材明细主料大米（3杯）去骨鸡腿（3个...

“小朋友最爱的煲仔饭。”食材明细主料鸡肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）奥良烤翅粉（适量）蚝油（适量）酱香（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉煲仔饭的做法步骤1、大米提前泡发，至少三十分钟。2、酱汁。（耗油加生抽...

“在前一阶段，我从淘宝上入了两袋广东腊肠。就想着做一顿广东腊肠煲仔饭。今日，得空便做了这一道腊肠煲仔饭。”食材明细主料大米（一碗）腊肠（3根）小油菜（六颗）鸡蛋（1只）辅料食用油（适量）食用盐（半勺）姜丝（适量）生抽（2勺）蚝油（1勺）香油（1勺）...

“话说今年自晒的腊肠做太少了，现在已经全部消灭完。对于这批腊肠，做得最多的就是腊肠炒荷兰豆和腊肠煲仔饭了。这个西兰花腊肠煲仔饭是某天和宝贝俩人的午餐，最后这娃真是一粒米都刮干净吃了。”食材明细主料自制腊肠（一...

“砂锅煲出来底下全焦，电饭锅做不存在这个问题。而且味道很好”食材明细主料大米（适量）腊肉（适量）腊肠（适量）辅料油菜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）白砂糖（适量）水（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊味煲仔饭的做法步骤1、腊...

“米饭吃法多样。居家生活，想必常常会有一些残羹剩饭，完美处理一些剩米饭，不失为一种乐趣，为生活增光添彩。”食材明细主料剩米饭（300克）豆腐（150克）青椒（1个）牛肉（50克）辅料豆瓣酱（1勺）豆豉（少许）葱花（少许）老抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒...

“把煲仔饭进行到底，继续推出窝蛋滑牛煲仔饭。如果按照传统粤菜做法，应该是使用牛肉粒，但是我自己还是喜欢吃这种片的。如果你腌制好了牛肉一顿做不完，第二天可以做滑蛋牛肉，这样一举多得。”食材明细主料牛里脊或者牛上脑...

“一个人在家吃饭的时候，还要费时费力的炒菜烧饭么？最喜欢的就是一锅出的美味，焖米饭的时候同时菜也好了，米饭熟了就可以直接吃，有肉有菜，香喷喷的腊味煲仔饭味道简直太赞啦~~~！”食材明细主料米饭（适量）香肠（适量）香菇（适量）青椒（...

“之前做的滑鸡煲仔饭还蛮好吃的，这次又做了沙茶排骨饭，味道也不逊色，做法也简单。（图中做料的是两个人的量）”食材明细主料泰国香米（7~8分米杯/煲）排骨（6~8块/煲）辅料胡萝卜（半根/煲）蒜头（2粒/煲）配料沙茶酱（适量）生抽（适量）味精（适量）...