相关凉拌苦菊的饮食百科

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦菊：250辅料葱花：5干辣椒：1颗鸡精：适量蒜头：三瓣香油：适量白醋：适量香菜：5植物油：适量糖：少许凉拌酱油/鱼豉油：适量花椒：10颗具体步骤1.1.苦菊洗干净，用手掰...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料苦菊：2个花生米：大蒜：辅料酱油：粗：鸡精：具体步骤1.苦菊洗净去根2.掐段3.花生米放在袋子里打碎4.大蒜切碎,花生米过油5.加入酱油,醋,鸡精,盐拌匀6.倒在苦...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：2颗辅料生抽：香醋：干辣椒丝：大蒜：盐：鸡粉：酒鬼花生：白糖：具体步骤1.苦菊洗净，切段，装盘2.大蒜切成碎沫3.做料汁:香醋，生抽，白糖，盐，鸡粉，搅拌均匀4.在料汁中加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：200辅料鸡精：适量香醋：适量糖：适量麻油：适量盐：适量油炸花生米：适量大蒜：适量生抽：适量具体步骤1.准备好苦菊和花生米。2.大蒜去皮，切成蒜米。3.苦菊...

“节日餐桌，尤其是春节大餐，那真是把一年好吃的好喝的都摆上桌子的节奏。这才叫年味！我们每年春节都去姥姥家过，我们的家庭大餐真的是特别横，都是硬货，几乎没素。现如今不像过去，一年到头只有春节才能吃上真正的大餐。所以大...

食材明细主料苦菊（500g）辅料陈醋（2勺）蚝油（2勺）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗干净，控干水分。2、控干水的苦菊切成3-4厘米的段，放入一个干净的容器里面3、加入陈醋、蚝油多一些...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦菊：2_3棵辅料花生碎：少许香油：少许盐：少许味精：少许辣椒油：少许具体步骤1.准备新鲜的苦菊。2.分掰开苦菊，择去菜根。3.放在容器中，清水中加入少许食盐，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料卤鸡蛋：1个苦菊：200辅料糖：适量美极鸡汁：适量橄榄油：适量盐：适量醋：适量精盐：适量具体步骤1.洗菜要浸泡洗干净2.改刀成段3.摆盘4.卤蛋切成片5.卤蛋摆盘6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：150辅料黄豆酱：适量油：适量盐：适量蒜：适量香油：适量醋：适量具体步骤1.苦菊择开，洗净2.将苦菊切碎3.切好的苦菊放入盘中，加一大勺海天黄豆酱4.蒜末洒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：300辅料生姜：1小块生抽：适量大蒜瓣：2瓣红柿子椒：1块凉白开：少许蚝油：少许自制麻辣红油：适量花生碎：适量具体步骤1.准备好原材料2.将苦菊洗净后放入凉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：200花生米：20辅料香油：适量盐：适量鸡精：适量油：少量大蒜：10胡椒粉：适量醋：适量生抽：适量具体步骤1.苦菊去跟洗净2.先热锅3.到入少量的油4.把花生米到...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：200辅料芝麻油：适量盐：适量黄豆酱：适量生抽：适量美极鲜酱油：适量鲜贝露调味汁：适量剁辣椒：适量具体步骤1.苦菊洗净，入淡盐水中浸泡十分钟。2.捞出沥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生仁：50苦菊：150辅料香油：适量蚝油：适量糖：适量蕃茄：适量味极鲜：适量醋：适量具体步骤1.将苦菊的头部去除，放入容器中用清水浸泡15分钟以上2.清洗干净后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：一大勺蒜：4瓣苦菊：2棵辅料醋：1勺糖：1勺盐：适量鸡精：适量酱油：少许具体步骤1.苦菊菜两棵2.撕碎3.清水洗干净4.洗干净空干备用5.熟花生粒，蒜头6.花生压...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：150辅料鸡精：适量米醋：适量白糖：适量盐：适量辣椒油：适量大蒜：适量具体步骤1.苦菊洗净沥水2.大蒜5个切末3.把苦菊切断4.调汁用老醋{我用的是米醋}太...

“这道菜是几天前在一家酒店里吃过的，非常的好吃，就想着回家模仿一下，昨天给儿子送饭就想到了做这个菜，拌好之后尝尝味道跟酒店里的一样呢，哈哈算是模仿成功？苦菊是一种廊坊特产的食用植物，苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：100辅料油：适量糖：适量辣椒：三个醋：适量大料：两个盐：一勺半蒜：两瓣具体步骤1.将苦菊洗净备用。2.锅中加入适量的油，油热后，加入辣椒和大料炸香，取出辣...

“喜欢苦菊的清清爽爽。”食材明细主料苦菊（1颗）辅料麻辣花生（少许）洋葱（半个）胡萝卜（半个）调料蒜泥（适量）小米椒（2个）盐（1匙）生抽（2勺）麻油（适量）糖（2勺）醋（4勺）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗净。2、洋葱切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：适量辅料芝麻油：适量盐：适量蒜子：适量花生米：适量生抽：适量陈醋：适量白糖：适量具体步骤1.油炸花生去皮，拍碎。苦菊去根洗净备用，蒜子切米。2.准备碗，放...

“春季里很容易上火，做个清爽的小菜，又简单又美味。”食材明细主料苦菊（适量）辅料熟花生米（适量）配料味级鲜（适量）牛肉粉（适量）醋（适量）白糖（适量）辣椒油（适量）盐（适量）鱼露（适量）香油（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌苦菊的做法...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：200辅料老抽：1鸡精：2红椒丝：洋葱：黑干木耳：香油：具体步骤1.苦菊摘除老叶，去根，2.淘洗干净3.洋葱切成丝4.干木耳泡开焯水5.苦菊加入老抽鸡精香油醋与配料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小洋葱：2个苦菊：2颗胡萝卜：1/3根辅料盐：适量颗糖：适量酱油：适量醋：适量具体步骤1.苦菊洗净备用2.水焯后看出攥干水分3.随便切几刀4.小洋葱切成片5.将各种材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红青椒：10木耳：10苦菊：20豆腐：200洋葱：20胡萝卜：30辅料芥末：香油：适量具体步骤1.苦菊，洋葱，胡萝卜，红青椒备用2.豆腐清洗切块3.木耳泡发备用4.将所有食材加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：150辅料糖：适量味精：适量盐：适量蒜：适量醋：适量生抽：适量具体步骤1.苦菊洗净，沥水。2.蒜拍成蒜末。3.将洗净的苦菊放入盆中。4.放入少许的生抽。5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：200辅料香油：适量蒜末：适量葱花：适量盐：适量白糖：适量米醋：适量辣椒油：适量具体步骤1.苦菊洗择好。2.将苦菊切成一两厘米的段。3.蒜切末，葱切葱花，放...