相关香山的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：300辅料辣椒：1颗糖：适量盐：适量醋：适量葱：1段具体步骤1.辣椒，葱切好备用2.山药去皮，切成斜条3.热锅凉油，放入辣椒，葱4.放入山药翻炒5.炒至变色放入糖醋盐6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟葱香山药鱼饼可以用来做早餐，耗时也不长，做出来的饼鲜香软嫩。葱香山药鱼饼容易消化，味道鲜美，营养丰富。这是鱼的又一种做法，你学到了吗?山药补气健脾，滋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：200辅料油：适量米醋：适量葱：适量蒜头：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.蒜头切碎，葱切细，葱要多点。2.山药去皮切成片。3.热油炒香蒜粒。4.倒入山药大...

“喧软，香甜，浓浓的红枣的甜香味儿。原本不爱吃山药的孩子一次能吃两三个😂”食材明细主料山药（适量）去核红枣（适量）辅料面粉（适量）发酵粉（适量）纯牛奶（一盒）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香山药红枣馒头的做法步骤1、铁棍...

“星期天在街上买了一块野生的紫山药，这紫色没有人工栽培的炫丽，原想煮出来的山药汁一定会是淡淡的紫色，没想到加了牛奶后紫色消失了，但山药的功效没消失就行。紫山药含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质，它有滋肺益肾...

食材明细主料山药（适量）辅料草莓味炼奶（适量）配料蓝莓酱（适量）黑芝麻碎（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香山药泥的做法步骤1、准备好的山药。2、把山药洗净去皮，放入蒸锅，大火蒸40分钟3、蒸好的山药，放入保鲜袋中。4、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟饼类食物很是受大家的喜欢，饼类食物很香，种类很多，搭配很多样。总能看到街边的卖饼类小吃的摊位生意很不错。奶香山药糯米饼是一种饼，浓浓的奶香，软糯的山...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟饼类食物很是受大家的喜欢，饼类食物很香，种类很多，搭配很多样。总能看到街边的卖饼类小吃的摊位生意很不错。奶香山药糯米饼是一种饼，浓浓的奶香，软糯的山...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：一根辅料淀粉：少许花生油：适量豆豉：适量辣椒油：少许盐：少许糖：适量鸡精：少许具体步骤1.山药切条，沾干淀粉平底锅煎熟。2.热油炝锅，倒入一勺切碎的豆豉炒香...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.鲜奶：100㏄奶油：15公克鲜奶油：50㏄B.全蛋：50公克细砂糖：40公克玉米粉：20公克C.山药：200公克市售白豆沙馅：50公克柚子果酱：30公克D.日式饼皮面煳：适量辅料具体...

“铁馄山药炒着吃，炖汤吃，蒸得吃，三种都试过，都不受家里人的喜爱。于是我就想着煎着吃。煎了三种，这是其中之一。”食材明细主料山药（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香山药饼的做...

“奶香浓郁蜂蜜和玉米面有助于肠道蠕动，对瘦身的美眉有效果哟^_^”食材明细主料玉米面（适量）山药土豆（适量）辅料奶（适量）蜂蜜（适量）泡打粉（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香山药玉米饼的做法步骤1、首先把玉米面用开水...

“今天圣诞节，分享一道非常简单营养的美食➺圣女果奶香山药，食材是圣女果、山药、牛奶，小孩也能吃！非常健康营养”食材明细主料圣女果（8个）山药（100g）辅料牛奶（5ml）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圣女果奶香山药的做法步骤1...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家带来的是一款不管是小朋友还是老年人，更或者是女性朋友都喜欢的甜甜的草莓奶香山药泥，主要的食材就是山药，别看山药打理起来非常麻烦，但是它的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟骨香山药汤是一道由骨头、山药、红枣等食材做成的汤水。汤汁鲜香美味，骨头和山药在水中熬制，食材的味道融于汤汁中，带上几颗红枣可以使汤汁更为清甜，同时也可...

“糯米和芝士是好多人不能抗拒的美食。糯米和芝士完美合体，做出来的芝士糯米饼，软糯拉丝，不管是做早餐还是零食都是绝绝子。”食材明细主料山药（1段）糯米粉（半碗）芝士（适量）辅料牛奶（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道浓香型的草莓奶香山药泥是一道吃在嘴里口感特别好的美食，这道美食有很多人都特别喜欢吃这道草莓奶香山药泥，如果你没有吃过这道草莓奶香山药泥，那你...

“把鱼换一种吃法。有时候会觉得麻烦，怎么也动不了手。真正行动起来，其实也并不费多少事儿。料理机几乎搞定一切。不过，清洗也会是阻碍行动的理由之一。终于投入行动之，终于见到成果，才知道，这饼还真是不错。鲜香软嫩。。。...

“铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年种植历史，曾为历代皇室之贡品，属于四大怀药(怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花)的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品，原产地为焦...

“突发奇想想用紫薯做馒头。于是开始动手，用现成的紫薯泥和山药泥做了包子。由于分别加了玫瑰酱和椰蓉，包子特别香甜可口。”食材明细主料面粉（300g）紫薯（1至2个）山药（1根）辅料鸡蛋（1个）牛奶（150ml）糖（适量）盐（少许）橄榄油（15ml）酵母（3至...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：250面粉：100糯米粉：60淡奶油：50盐：3水：适量辅料色拉油：少量具体步骤1.山药蒸熟去皮2.用手或擀面杖将山药压成泥，一定要细并忽略冻红的某蹄3.山药泥与粉...

“山药豆现在很常见了，但是我小的时候在我们这里是见不到这个食材的。很幸运的是我老家当时种植山药，所以每到这个季节，我有个堂叔总是会来我家走亲戚，他们家里种山药，他来的时候就会带些山药及山药豆给我们。因为我老爸爱...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟葱香山药鱼饼是一道非常不错的饼，这道美食有着自己独特味道，如果你不喜欢吃带有葱香味的食物，那这道葱香山药鱼饼就特别的不适合你，但是如果你家里有人喜...

“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。1.降低血糖2.防肥胖3.补肾虚4.预防心血管...

食材明细主料山药（1000g）糯米粉（适量）辅料玉米油（适量）调料奶粉（适量）芝麻馅儿（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶香山药糕的做法步骤1、铁棍山药，去皮切长段。（Tips：山药去皮时务必带上手套）2、将山药上锅蒸至熟透。3、将山...