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相关瘦肉粥的饮食百科
相关瘦肉粥的饮食百科
黑豆瘦肉粥的做法|黑豆瘦肉粥怎么做
2024-01-13
“最近喉咙不是很舒服,想吃清淡点,所以就弄了这个简单说一下黑豆:改善贫血,有营养价值瘦肉:富含蛋白质大米:健脾养胃『微信:1293871958』”食材明细主料瘦肉(100克)大米(100克)黑豆(50克)辅料盐(1匙)香油(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥-陶锅 皮蛋瘦肉粥怎么做
2024-02-24
食材明细主料大米(150g)糯米(50g)精肉(100g)辅料松花蛋(1只)姜丝(5g)配料盐(5g)胡椒粉(5g)料酒(少许)水淀粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、大米洗净入锅煮粥备用2、精肉加盐、胡椒粉、水淀粉抓匀备用3...
鸭蛋瘦肉粥的做法|鸭蛋瘦肉粥怎么做
2024-02-01
“平时皮蛋瘦肉粥煮的多。某天家里没有皮蛋,于是突发奇想用了鸭蛋。从此家人对皮蛋瘦肉粥完全不感兴趣,绝对让你惊喜的味道,一发不可收拾。瘦肉可以换成鸡丝,随意搭配,同样美味。”食材明细主料大米(100克)鸭蛋(1个)里脊肉(100...
皮蛋瘦肉粥的做法 好吃简单的皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做
2024-02-27
“做法很简单,但是味道真的很好~~”食材明细主料皮蛋(2个)大米(一小碗)瘦肉(一小块块)辅料菠菜叶(3-5片)配料盐(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、大米一小碗,淘净2、先将米放入电饭煲中加热,煮开锅,与...
土豆瘦肉粥的做法 美味土豆瘦肉粥 土豆瘦肉粥怎么做
2024-02-26
“土豆营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号,外国人喜欢吃土豆,像我们中国人去吃牛排,服务员总会问你是喜欢配土豆泥呢还是加意大利面,而在外面,像这样的西餐中土豆也是一个重要的组成部份。”食材...
香菜瘦肉粥的做法|香菜瘦肉粥怎么做
2024-01-27
“粥是我们每天都会吃的食物,尤其是作为早餐,可以熬制各种各样的粥,不仅是在我们家庭的餐桌上,就是在饭店里也有各种招牌的粥,每个人的口味不一样,有的人喜欢喝甜粥,有的人喜欢喝咸粥,今天我给大家介绍一款营养价值非常高的香...
芹菜瘦肉粥的做法|芹菜瘦肉粥怎么做
2024-01-07
食材明细主料大米(30ml)小米(10ml)芹菜(一个支梗)鸡胸肉(一小块)花生米(12粒)辅料料酒(两三滴)盐(少量)其他(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜瘦肉粥的做法步骤1、大米小米用量杯量出后淘洗干净2、芹菜洗干净切丁备用3、花生米提前...
皮蛋瘦肉粥的做法 【皮蛋瘦肉粥】十分钟早餐粥之四 皮蛋瘦肉粥怎么做
2024-01-08
“大家耳熟能详的皮蛋瘦肉粥你也可以花十分钟搞定。”食材明细主料大米(20克)糯米(100克)水(1500克)瘦肉(100克)皮蛋(2个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、电饭煲里加入洗干净的米和水,按稀饭...
胡萝卜瘦肉粥怎么做好吃
2021-01-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:适量辅料胡萝卜:适量盐:适量瘦肉:适量(少)具体步骤1.先把胡萝卜去皮,去头尾!2.把胡萝卜和肉切小粒状,。,3.我是用咳嗽水上的小杯来量的,每次两杯(这可是...
美美厨房之皮蛋瘦肉粥怎么做好吃
2021-01-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料猪瘦肉:150皮蛋:100糯米:100大米:150辅料盐:适量香菜:适量香油:适量具体步骤1.两种米洗净浸泡一会2.皮蛋处理一下,切成小块,分成两份备用3.瘦肉切丝4.用水...
老爸做的瘦肉粥怎么做好吃
2021-03-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料猪瘦肉:50大米:50辅料葱:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.材料备好。2.姜切丝。瘦肉随便切。3.电饭煲里面加入适量的米和水。4.把瘦肉和姜丝一起放下去。...
海参皮蛋瘦肉粥的做法|海参皮蛋瘦肉粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料晓芹海参(适量)大米(适量)皮蛋(适量)猪里脊(适量)糯米(适量)辅料葱花(适量)姜(适量)调料盐(适量)香油(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海参皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、猪里脊清洗干净后,剁成肉末。姜去皮后切成...
萝卜冬瓜玉米瘦肉粥的做法|萝卜冬瓜玉米瘦肉粥怎么做
2024-01-02
“秋天的早上来一份温暖的早餐不错!”食材明细主料瘦肉(适量)冬瓜(适量)玉米(适量)萝卜(半个)大米(2碗)嫩姜(一块)辅料生抽(3毫升)胡椒粉(2克)盐(5克)香油(2克)水(大米的三倍)玉米淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜冬瓜玉米瘦肉...
黑米猪肝瘦肉粥的做法|黑米猪肝瘦肉粥怎么做
2024-01-08
“黑米猪肝瘦肉粥功效:益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾,对脾胃虚弱、体乏无力、贫血等有帮助。”食材明细主料黑米(100g)猪肝(三两)瘦肉(三两)辅料红枣(15颗)香菜(适量)红皮花生(十几颗)姜片(三片)鸡精(适量)食用盐(适量)葱花(适量)原味(口味)...
香菇皮蛋瘦肉粥的做法|香菇皮蛋瘦肉粥怎么做
2024-01-04
“天气变化无常,小子说想喝粥。下午五点多才去市场买材料。中间碰到一朋友问“晚上吃啥?”“喝粥啊。”“那么省”爆汗,喝粥就省了,不省啊,买了六块钱瘦肉,两个皮蛋四块钱,两块钱香菇,一块钱香菜。”食材明细主料瘦肉(三两)香菇...
干贝腐竹白果瘦肉粥的做法|干贝腐竹白果瘦肉粥怎么做
2024-01-28
“这段时间流感高发,家里有娃的容易感冒,发烧过后煲些清粥,下火又养胃,这款粥也适合熬夜一族,早起没时间用汤锅慢熬,可晚上睡前提前把材料放入高压锅内预约熬煮,早上来一碗,清理肠胃又败火,干贝的咸鲜让这款粥更提味。”食材明...
鳝鱼瘦肉粥的做法|鳝鱼瘦肉粥怎么做
2024-01-02
食材明细主料珍珠米(适量)鳝鱼(适量)瘦肉(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)葱花(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鳝鱼瘦肉粥的做法步骤1、鳝鱼让卖家帮忙洗净宰杀好。2、瘦肉洗去血水切成薄片。3、瘦肉切好后加入少许盐,花生油...
皮蛋瘦肉粥的做法 冬季养生皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做
2024-02-01
“冬天的早上来碗皮蛋瘦肉粥,不仅能补充碳水化合物,还补充了蛋白质,营养美味还健康,喜欢的看看吧”食材明细主料大米(150克)皮蛋(1个)瘦肉末(40克)辅料盐(1小勺)胡椒粉(1克)香菜(10克)鸡精(1克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)皮蛋瘦...
沙虫瘦肉粥的做法|沙虫瘦肉粥怎么做
2024-02-01
“干的沙虫,虽然不像新鲜的鲜甜,煮粥或打汤却独有一种甘鲜。”食材明细主料沙虫干(一把)瘦肉(200g)姜(50g)米(一杯)辅料盐(三勺)油(适量)生粉(适量)香菜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)沙虫瘦肉粥的做法步骤1、瘦肉切小片...
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥的详细做法 皮蛋瘦肉粥怎么做
2024-02-23
“皮蛋瘦肉粥是广东汉族特色美食,属中国八大菜系粤菜的一种常见的粥,广东人擅长煲汤,制作各种美味的粥类食品自不在话下。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼...
皮蛋瘦肉粥的做法 【皮蛋瘦肉粥】 皮蛋瘦肉粥怎么做
2024-02-24
““大寒大寒,杀猪过年。”大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是一年当中最冷的时期。中医认为,大寒时节气温比较低,人体新陈代谢会减慢,但身体的五脏六腑还需要吸收充足的养分来抵御风寒。圣诞、元旦、马上到来的春节,节...
皮蛋芥菜瘦肉粥的做法|皮蛋芥菜瘦肉粥怎么做
2023-12-30
“家里的芥菜,有点苦味,我觉得煮粥或者煮汤就没感觉苦味。”食材明细主料芥菜(适量)大米(适量)瘦肉(适量)皮蛋(一颗)辅料姜(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)皮蛋芥菜瘦肉粥的做法步...
猪肝瘦肉粥的做法 生滚粥之猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做
2024-02-25
“在粤式的生滚粥里面,猪肝瘦肉粥是比较常见的,也是比较鲜甜的一款粥。用分别腌制好的猪肝瘦肉一起搭配,在煮好的粥底里翻腾几分钟,出来的猪肝瘦肉嫩滑可口,营养丰富,口感柔和顺滑,是一道很好的生滚粥。在这清凉的早晨,一碗热...
好吃的咸蛋皮蛋瘦肉粥怎么做好吃
2021-02-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟咸蛋皮蛋瘦肉粥顾名思义,其实就是采用瘦肉、咸蛋、皮蛋制作而成的一道美味而又滋补的美食。瘦肉选自上等新鲜的猪肉,不仅肉质细嫩而且营养丰富,搭配上美...
自己做的皮蛋瘦肉粥怎么做好吃
2021-02-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:100辅料高汤:500CC盐:适量酱油:适量芹菜:适量鸡粉:适量姜丝:适量皮蛋:适1个胡椒粉:适量具体步骤1.绞肉用酱油,胡椒粉腌一下2.高汤煮开3.放入洗好的大...
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