相关微辣版的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草鱼鱼头：半个辅料蒸鱼头专用剁椒（小包装）：半袋蒸鱼豉油：2汤匙料酒：2汤匙白糖：一小勺盐：一小勺枸杞子：若干颗具体步骤1.草鱼或者胖头鱼的鱼头一个，（我的大碗放不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟微辣版辣子鸡丁是一道很美味的菜品。微辣版辣子鸡丁也是一道家常菜。许多人都爱吃辣子鸡丁。该菜品偏辣，但只是微辣，从名字就可以看出。微辣版辣子鸡丁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料盲曹鱼：500酸菜：200辅料鸡高汤：1500ml姜：3片蒜片：5颗葱丝：适量辣椒干：按个人口味添加盐：3枸杞（点缀用）：10颗淀粉：10橄榄油：50ml具体步骤1.材料大集合2.鱼（提前...

食材明细主料黑豆芽（适量）辅料老干妈（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）白糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒黑豆芽的做法步骤1、黑豆芽洗干净沥干水分备用。2、老干妈一勺加入一勺水拌均匀备用。3、油锅烧至六成熟倒入...

食材明细主料秋刀鱼（3条）生姜（几片）葱花（几根）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）老干妈（一小勺）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微辣版秋刀鱼的做法步骤1、提前准备好所需材料，秋刀鱼去除体内内脏。2、油锅倒入玉米油，签至六成熟，倒入秋...

“多吃面食对胃好，昨晚一道简单的小煮面，简单还美味，适合上班族的人。”食材明细主料面条（适量）葱花（两根）青菜（适量）调料玉米油（少许）盐（少许）老干妈辣椒酱（一勺）生抽（少许）醋（1克）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微辣版小煮面的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟微辣版辣子鸡丁是一道美味可口富含营养的家常菜肴，是川渝地区人民格外喜爱的菜肴。蛋白质含量高的鸡肉有温中益气、健脾胃的功效，加入脂肪含量高的花生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡胸肉：一块尖椒：半个干木耳：适量花生米：适量胡萝卜：一根辅料盐：适量耗油：少许豆瓣酱：少许淀粉：少许水：少许具体步骤1.首先，干木耳泡发，再焯2~3分钟。备用2....

食材明细主料鸡肉（适量）青菜（适量）面条（适量）辣椒（一个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微辣版鸡肉煮面的做法步骤1、鸡肉准备一些备用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入鸡肉，辣椒，生抽煸炒片刻。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪里脊肉：300辅料木耳：适量胡萝卜：适量葱：适量姜：适量蒜：适量蕃茄酱：适量糖：适量淀粉：适量辣酱：适量具体步骤1.木耳，胡萝卜，切丝，炒熟待用。2.肉切丝，加少量干...

食材明细主料排骨（500克）葱花（适量）生姜丝（适量）辅料生抽（一勺）豆瓣酱（一勺）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）微辣版蒸排骨的做法步骤1、排骨清洗干净，加入生姜丝，豆瓣酱，生抽腌制半小时备用。2、水烧开，倒入排骨，大火蒸35分钟。3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这个微辣版辣子鸡丁，味道并不是很辣，但我个人是特别嗜辣的，不过如果你不是很能够吃辣，这个微辣版的辣子鸡丁就很适合。要做好这个微辣版的辣子鸡丁，就必须...

“土鸭一般是老家乡下的农民自己放养在水田或者干涸地，一般不会上火。北京是不太好买，这是舅舅从四川老家逾逾千里装行李箱加冰冻水人力扛过来的。所以我做这类菜一般偏向于川菜家常味道。考虑小孩吃以及干燥寒冷的气候...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟微辣版豆腐烧肉是大哥最近刚刚学会做的菜，特别好吃。前几天他学会了做这道菜，回来就一直说个不停，说想做给我们吃，尝尝他的手艺，让我们享福。我知道他是很...

食材明细主料西红柿（2个）白菜梗（适量）大蒜（几片）青椒（一根）胡萝卜（适量）香菇肉末（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）老干妈（一勺）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大白菜青菜炒肉末的做法步骤1、大白菜梗洗干净切丝沥干水分备用，...

食材明细主料牛肉（适量）大白菜（适量）嫩姜（适量）玉米淀粉（适量）胡萝卜（半个）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（两勺）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大白菜煮牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉生抽腌制半个小时...

食材明细主料红薯粉（适量）大白菜（适量）韭菜（适量）豆瓣酱（适量）辣椒（一个）辅料盐（少许）玉米油（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微辣版红薯粉的做法步骤1、油锅烧热倒入玉米油，炒香辣椒，葱姜蒜，豆瓣酱。2、大白菜洗干净去蒂切断，虾...

食材明细主料蛏子（400克）豆瓣酱（5克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）大料（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微辣版爆炒蛏子的做法步骤1、蛏子买回来浸泡2个小时，清洗干净。2、大料，大蒜切丁，...

“今天来一个微辣版的水煮牛肉，味道棒棒的。家里人不喜欢吃太辣的，所以把炒香的辣椒去掉了。”食材明细主料牛肉（600克）豆芽（500克）葱花（适量）干辣椒（适量）生姜（适量）鸡蛋（一个）辣椒粉（适量）玉米淀粉（适量）大白菜（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量...

“家人吃不了太辣是以尝试微辣版”食材明细主料里脊（半斤）辅料长黄豆芽（3两）圆白菜（3片叶）黑木耳（1把）大葱（适量）大蒜（适量）干辣椒（2个）辣椒酱（1匙）淀粉（适量）海鲜酱油（适量）鸡蛋（1个）盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...

食材明细主料鸡腿（一只）红椒（一个）大葱（一根）花椒（适量）生姜片（几片）辣椒酱（一勺）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）芝麻（2勺）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）手撕鸡肉的做法步骤1、鸡腿冷水下锅，加入大葱，花椒，料酒，生姜片，大火煮20分钟，我选...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆腐含有大量的优质蛋白，还有卵磷脂等一些人体所需的营养物质。豆腐的样子很淳朴，但是它的做法很多样化，而且简单实惠，做法也相当简单。肉末加入豆腐里，擦...

“土豆丝，配上青椒丝、红椒丝；微辣爽口；非常不错的快手菜”食材明细主料土豆（250g）红辣椒（40g）青辣椒（80g）辅料蒜（2瓣）盐（3g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒土豆丝（微辣版）的做法步骤1、将土豆、红辣椒、青椒，洗净准备好；2、将...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟微辣版青椒土豆丝是一道做法简单易懂的家常菜，大家平时在家都会做的一道菜，也很受欢迎。微辣版青椒土豆丝主要是比普通版的青椒土豆丝多了一点辣味，并不...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：两根青椒：一个鸡蛋：三个辅料葱：少许蒜：少许油：适量盐：少许海鲜酱油：少许具体步骤1.黄瓜切片，鸡蛋搅拌后，青椒切丝，葱蒜切片后全部待用！2.冷锅热油，放入鸡蛋，翻...