相关炒花生的饮食百科

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟槐花炒花生是将槐花和花生米一起放入油锅中炒制而成的一道下酒菜，短时间就可以做好，吃一口香脆可口，十分美味，大家在家中制作这道槐花炒花生的时候先槐花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生苗：250猪肉：150辅料生粉：少许油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.花生苗去掉黄叶2.洗干净备用3.锅里放油烧热4.肉用生粉抓一抓，这样不容易炒老5.等肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟叉烧炒花生芽是一款花生做成的美食，是用新鲜的花生和水一起做成的一款美食，需要的时间比较长，但是做成美食以后吃起来非常好吃，这款花生吃了可以补气血，可...

“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：120公克蒜苗：10公克辣椒：5公克盐味花生：30公克白胡椒粉：1小匙辅料具体步骤1.吻仔鱼洗净沥干；蒜苗、辣椒切末状，备用。2.热锅，倒入稍多的油，放入作法1的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天教大家一道简单好吃的下酒菜。干炒花生一直是我们钟爱的下酒菜，成本较低，营养价值却极高。花生中含有粗纤维和脂肪，外面的红衣其实还有一定的补血益...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：400辅料油：适量盐：适量具体步骤1.先把花生成好过一下水2.将油耗的5成热的时候把花生放入油中3.要不断翻炒不能间断待油热至七八成的时候就关火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：200肥肠：100花生仁：50辅料油：适量盐：适量蒜头：适量胡椒粉：适量红椒：适量生抽：适量米酒：适量香菜：适量具体步骤1.红椒切丝，蒜头切碎，香菜切细。2.香菇洗净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花生芽：100蟹味菇：100辅料芹菜：50黄椒：40红椒：30盐：10色拉油：10具体步骤1.选用长3厘米左右的花生芽（这时候的花生芽口感最好）洗净备用。2.蟹味菇切去根蹄，也选...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.所有材料洗净。2.五花肉剁成肉末.花生先用油炸脆.豇豆洗净切小段备用。3.锅里放油,炒香姜.蒜再放肉末炒,其间放少许料酒,再放豇豆炒至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：300黑花生：250杏子：200辅料黄油：30盐：1/2小勺绵白糖：30鸡蛋：1个奶粉：30酵母：4紫薯：30糖：135淀粉：15水：200具体步骤1.把所有材料准备好。高筋面粉300g...

“喜欢花生芽那独特的味道和爽脆的口感，因此时不时买回花生芽来尝尝鲜。平时总是将它与肉类搭配在一起炒，今天就准备换换来个简单的素炒，只用双椒来搭配炒它，其实加入双椒主要是为了配色让菜品好看，这样素炒花生芽就是要吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟叉烧炒花生芽是花生做成的一款美食，这款美食适合作为夜宵或者午餐等来吃，制作起来比较简单，这款美食不但是营养价值比较高，还是一款非常好吃的美食，口感不...

食材明细主料花生芽（250g）猪肉（适量）辅料彩椒（适量）葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒花生芽的做法步骤1、所需食材:花生芽、彩椒、猪肉。2、花生芽切掉根部，头顶的皮...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:27分钟主料红皮花生：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤1.红皮花生洗净溧沥水，晾干待用。2.热锅冷油放入花生小火翻炒三分钟左右3.花生皮略微泛红，花生略微泛黄。4....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香酥炒花生，就是将花生米用油炒制而成的一款常见小吃，其口感脆香，令人欲罢不能。花生是一种常见的食材，营养十分丰富，富含脂肪和蛋白质，常吃花生可以预防贫...

“五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵...

炒花生是下酒常见的菜色，那么它对人体有什么作用呢？接下来小编就为大家介绍炒花生有营养吗。花生是最常见的五谷类食物，所以在我们的餐桌上是经常可以见到的。我们是否了解他呢，下面我将为大家一一到来，希望给大家有效果。...

香菜拌抄花生米，是一道简单开胃菜。香菜又叫芫荽，含有需多挥发油，香菜的香味便是由这些挥发油散发出来的，香菜的香味与花生米的醇香相融合，味道十分鲜美，所需材料也很简单，根据个人的口味轻重自由的增减辅助材料。主料香菜：1...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟之前有段时间，身上总是会一不小心就发现有淤青的痕迹，然后一个老中医说是血小板太低的缘故，我赶脚这种事儿很多女性的小伙伴都跟我一样，常常发生，如果你和...

“七月苋菜“金不换”，苋菜营养极高，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。”食材明细主料绿苋菜（300g）红皮花生米（1把）辅料蒜瓣（4瓣）调料禾然有机酱油（2勺）白糖（1）芝麻香油（1小勺）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苋菜炒花生的做法...

“用八角，桂皮，香叶等大料煮过的花生再炒，香味浓郁，咸鲜可口。这次加上豆腐干一起炒，呵呵，竟有火腿味出来了，这一大盘我作零食全吃光了，作为下酒菜肯定也很赞哦。”食材明细主料花生（适量）辅料豆腐干（适量）配料食用油（适量）盐（适量）味...

“在家宅了一天，晚上继续看《海贼王》。中午做牛奶花生浆剩了一些花生渣，里面含有花生的红衣，营养价值很高，丢掉实在可惜。花生渣可以用来煎饼，熬粥，或者伴点糖或盐直接吃。想起最近看到有网友用做花生浆剩下的花生渣炒花生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无豇豆肉末炒花生一道特色菜，本是两道菜豇豆肉末和油炸花生米，搭配在一起炒成一道菜，花生的酥脆香，豇豆软香可口，肉末入味细嫩，豇豆营养价值很好，含有蛋白质、各种维生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：400辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材：花生。2.锅加热，放油。油不用太多。3.放入花生。4.不停的进行翻炒，小火。5.炒至变色，沥掉锅内油铲出...