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相关海参的饮食百科
相关海参的饮食百科
海参刺身的做法 海参最营养的吃法是刺身 海参刺身怎么做
2024-01-09
“其实懂海参的人都知道,海参最营养就是生吃,推荐一个吃海参的好方法。不知道是哪儿传下来的,说是要空腹吃,不介意味道的,可以早上热热空口吃。我家的吃法,为了让海参带点儿味道,一般是早上蒸蛋羹时放海参进去,同时海参肠和那...
海参炖蛋的做法 海参炖蛋──“鱼儿厨房”私房菜 海参炖蛋怎么做
2024-01-05
“国宴中最常用的食材是什么?我猜是鲍鱼、鱼翅......或者裙边,没想到会是它!中国人吃海参已经有上千年的历史了,海参“其性温补,足敌人参”,因补益作用而得名。海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味...
海参松茸鸡汤的做法|海参松茸鸡汤怎么做
2024-02-26
“海参所含胆固醇极低,脂肪含量相对较少,是一种典型的高蛋白,低脂肪,低胆固醇食物,对高血压,高脂血症和冠心病患者尤适宜。松茸又名松菌,产于海拨3800米以上雪域高原,松茸天然无污染,药用和营养价值奇高,富含松茸醇、维生素C、B...
海参木耳焖鸡脚的做法|海参木耳焖鸡脚怎么做
2024-01-09
“海参搭配木耳是偶尔在一篇美食文章里看到的,那就不妨一试。除此两种食材之外自己还选用了鸡脚蘑菇等,做法简单营养效果很好。”食材明细主料发泡海参(1条)鸡脚(4只)蘑菇(10枚)辅料黑木耳(适量)姜片(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口...
海参发制方法的做法 简单快捷的海参发制方法 海参发制方法怎么做
2024-02-05
“黄渤海盛产高品质海参,烟台是山东刺参优质产地之一。久居烟台,深谙海参的营养价值,也会好几种海参的发制方法,今天要介绍的是我最喜欢的一种方法——高压锅发制法,用时少,发制效果非常好,QQ的,肉肉的,值得推荐给大家。”食材...
海参木耳烩芦笋的做法|海参木耳烩芦笋怎么做
2024-01-08
“这段时间几乎天天都离不开芦笋,首先我喜欢芦笋的清爽与口感,其次,新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值。再有就是最近芦笋大量上市价钱实惠又新鲜,所以就想着法子如何搭配着吃。这次用了...
银鱼海参小米粥的做法|银鱼海参小米粥怎么做
2024-01-07
“用海参来熬个粥吧。海参自身并没有什么味道,加一点银鱼干,让粥带上那么一点点的海味。懒人电饭煲版,直接用了默认时间。后来想起其实小米并不需要煮到一个半小时那么久,应该设置一下熬煮时间的。中途揭盖,小米粥已然熬成...
蒜薹海参丝的做法 家常小炒——蒜薹海参丝 蒜薹海参丝怎么做
2024-02-24
“最近正儿八经拍菜菜比较少,觉得在厨房里烟熏火燎地忙活就够人受的了,如果再一步步地拍步骤,拍成品,想想就让人崩溃。一天下午心血来潮,拍了一盘蒜薹海参丝,从来没想过更没试过这样的搭配,菜菜上桌后一尝,确实很不错,海参丝的...
红烧海参斑鱼的做法|红烧海参斑鱼怎么做
2024-02-10
“海参斑鱼产於冰岛及其北极和北大西洋两岸的冷水海域,生活在海底150-200米深处,海参斑鱼色泽雪白、肉质鲜美,口感滑嫩,是不可多得的深海冷水鱼种.,味道甘美之极;冷冻海参斑鱼几乎无鱼腥味,鱼皮最厚,占鱼重量的三分之一,是不...
海参炒淮山的做法|海参炒淮山怎么做
2024-02-28
“经常看到大家炒淮山薯,我家基本上都是用来煲汤用,这是第一次尝试用海参搭配淮山薯一起炒。”食材明细主料海参(150克)淮山(300克)辅料香菜(适量)大葱(适量)姜片(适量)配料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)烧(工...
虫草花玉米海参汤的做法|虫草花玉米海参汤怎么做
2024-01-07
“汤清味美不油腻,虫草花鲜美,海带结筋道,玉米香甜,很好喝的一款汤。”食材明细主料虫草花(适量)水果玉米(适量)海带结(适量)海参(2个)辅料香油(适量)生抽(适量)盐(适量)麻椒粉(适量)小米椒(一个)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虫草花玉...
小米南瓜捞海参的做法|小米南瓜捞海参怎么做
2024-02-23
食材明细主料小米(适量)南瓜(半个)辅料海参(1-2条)配料精盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米南瓜捞海参的做法步骤1、准备小米一小碗,南瓜半个,海参我准备了一个,嘻嘻2、南瓜切开去皮挖瓤3、切成小块,上蒸锅蒸熟4、将...
葱烧海参的做法 【葱烧海参】---如何熬制一碗好的葱油 葱烧海参怎么做
2024-02-23
“葱烧海参这道菜,就像川菜中的回锅肉等知名菜,名声在外,这道菜是近些年高档宴请中最常见的主角之一。这道传统著名的鲁菜,是出自鲁菜中的胶东菜系,很多内地以海鲜为主打酒店都以这道菜为噱头,争相叫卖。这道菜好吃的最关键...
砂锅海参江瑶柱粥的做法|砂锅海参江瑶柱粥怎么做
2024-01-09
“砂锅粥,是一道中华传统名点,以广东,福建的砂锅粥最知名,口味较清淡,用砂锅、生米明火煲粥,粥七成熟的时,放原料在加配料煮成,经典的粥品有砂锅生鱼粥、砂锅海虾粥、砂锅膏蟹粥等。今天我在家做的这一款砂锅粥食材是用海参与...
鲍汁海参的做法 『家夏』鲍汁海参|营养滋补快手菜 鲍汁海参怎么做
2024-01-28
“最近工作实在太累了,正巧青岛的大哥给我发来的即食海参和鱿鱼丝,看到以后就受不了了!都说春季要滋补,那就做个鲍汁海参吧,超级简单还营养滋补~”食材明细主料海参(50g)西兰花(20g)米饭(1碗)辅料鲍汁(1袋)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗...
肉末海参时蔬熬豆腐的做法|肉末海参时蔬熬豆腐怎么做
2024-01-07
食材明细主料海参(1个)豆腐(200克)莴笋叶子(100克)西红柿(30克)肉糜(50克)辅料食盐(3克)花生油(5克)生抽(3克)鸡精(0.5克)清水(50克)咸鲜(口味)煨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉末海参时蔬熬豆腐的做法步骤1、莴笋叶子洗净切末2、西红柿切小块3、...
青椒烧海参的做法|青椒烧海参怎么做
2024-02-24
“总吃葱烧海参,想改变一下口味,于是做了这道青椒少海参!嘿,味道还不错!”食材明细主料海参(4只)辅料青椒(2个)配料姜(适量)葱(适量)生抽(适量)料酒(适量)香油(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒烧海参的做法步骤1、所需...
懒人海参的做法|懒人海参怎么做
2024-01-08
“快手懒人餐,因为想着今天要补充蛋白质,嗯就很神速的弄了一根烂人海参吃吃。”食材明细主料海参(1根)辅料姜片(适量)料酒(适量)醋(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人海参的做法步骤1、海参泡发洗净,姜切片,加水。2、加...
肉沫海参的做法|肉沫海参怎么做
2024-03-01
“做一道肉沫海参,味道也非常鲜美,做法很简单!”食材明细主料肉沫(适量)海参(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)高汤(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉沫海参的做法步骤1、材料,切好的肉沫,海参。2、油锅里炒香肉沫,加入生...
海参滋补火锅的做法 冬季滋补|原汁上汤——海参滋补火锅 海参滋补火锅怎么做
2024-02-25
“火锅——在寒冷的冬季必不可少!海参——保健滋补佳品!健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鲜剂。两者强强联合,搭配...
海参木耳烧豆腐的做法|海参木耳烧豆腐怎么做
2024-02-05
食材明细主料水发海参(适量)芦笋(适量)豆腐(适量)木耳(适量)辅料姜片(适量)葱段(适量)蚝油(适量)料酒(适量)红椒(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海参木耳烧豆腐的做法步骤1、豆腐洗净,切块状2、海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加...
葱香干贝海参的做法|葱香干贝海参怎么做
2024-01-31
“葱烧海参是胶东地区的传统菜,团圆喜庆的时刻更是必不可少,新年到来之际恭祝大家在新的一年里健康长寿,生活幸福美满。”食材明细主料干海参(5粒)大葱(一棵)干贝(10粒)辅料特级酱油(15毫升)红烧酱油(15毫升)蚝油(15毫升)白糖(一小勺)...
海参鸡蛋羹的做法 海参鸡蛋羹的简单做法 海参鸡蛋羹怎么做
2024-01-11
“对于不会做饭的姑娘来说,在家也能轻轻松松做一碗美味的广参堂海参鸡蛋羹,只要准备简单的食材就十分钟左右就可以做出完美的美食啦。”食材明细主料海参(1支)生抽(10g)辅料鸡蛋(2个)芝麻油(5g)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
海参小米粥的做法 “炖菜”~~~海参小米粥 海参小米粥怎么做
2024-01-08
食材明细主料海参(适量)小米(适量)辅料食盐(适量)葱(适量)清水(适量(最好是鸡汤或高汤))南瓜(适量)鸡精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅(有鸡汤高汤或话,不用🎃,南瓜只是为了熬...
肉末海参的做法 鲁菜精品----肉末海参 肉末海参怎么做
2024-02-26
“海参是一种非常名贵的海参海产品。因含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿童,以及体质虚弱者食用。海参中的牛磺酸、尼克酸等,具有调节神经系统、快...
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