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相关鲫鱼百合汤怎么做好吃的饮食百科
相关鲫鱼百合汤怎么做好吃的饮食百科
鲫鱼百合汤的做法|鲫鱼百合汤怎么做
2024-03-01
“鲫鱼是美味的河鲜,中医亦认为它有利水消肿、益气健脾、清热解毒的作用。百合不仅气味鲜甜,营养丰富,且药用价值较高,有调肺止咳,宁心安神,补中益气。这汤味道鲜美,大家不妨试试。”食材明细主料鲫鱼(2条)鲜百合(1包)辅料姜丝(适...
百合薏米汤的做法 【百合薏米汤】 百合薏米汤怎么做
2024-02-25
“薏米的功效与作用 薏米属禾本植物,又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识,作饭食为佳馔,并视其为名贵中药,在药膳中应用很广泛,被列为宫廷膳食之一。薏米的营养价值较高,含...
鲫鱼汤的做法 月子餐#鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做
2024-01-05
“给朋友做的月子餐,只放入葱姜盐调味,就没放别的调料(调料有回奶的风险)。”食材明细主料鲫鱼(1条)葱(10g)植物油(10g)姜(适量)辅料盐(1g)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲫鱼汤的做法步骤1、葱姜切片,鲫鱼收拾干净,朋友买的鲫鱼...
绿豆百合汤的做法 解暑良品--绿豆百合汤 绿豆百合汤怎么做
2024-02-29
“记忆中每个夏天妈妈都会煮一大锅清热解毒的绿豆百合汤,甜中带点微微的苦,回味中苦中又带着甘甜,妈妈说夏天这是最好的饮料了,要多喝才能不被毒辣的太阳光晒死,现在自己成家了,到了夏天我也煮了一锅,大家一起分享。”食材明...
丝瓜百合汤的做法|丝瓜百合汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料丝瓜(适量)百合(适量)辅料香菜(适量)小葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜百合汤的做法步骤1、百合泡半小时。2、丝瓜切片。3、香菜小葱切段。4、百合放入锅里。5、加入适量水。6、加入丝瓜...
鲫鱼汤的做法|鲫鱼汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料鲫鱼(250g)辅料姜(适量)开水(1500ml)香菜(适量)调料食用油(适量)料酒(10ml)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲫鱼汤的做法步骤1、半斤鲫鱼洗净,我喜欢去头、刮鳞片,不介意的伙伴可以洗净直接下锅。2、起...
百合蛋汤的做法|百合蛋汤怎么做
2024-02-24
“入秋后气候干燥肺热、肺燥、咳嗽等季节性疾病也常发作,所以入秋后要常食一下百合预防这些疾病的发生。百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别...
百合淮山加州鲈鱼汤的做法|百合淮山加州鲈鱼汤怎么做
2024-01-11
“加州鲈营养成分肉质鲜美、抗病力强,富含蛋白质、维生素A和维生素B,富含多种微量元素:钙、镁、锌、硒等,加州鲈鱼血中还有较多的铜元素。”食材明细主料加州鲈鱼(1条)辅料干百合(适量)干淮山(适量)枸杞(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)煮(...
百合鸡爪花胶汤的做法 枸杞百合花生鸡爪花胶(鱼胶)汤 百合鸡爪花胶汤怎么做
2024-02-10
“此汤有清润滋补功效。花胶亦即鱼肚,是中国四大补品之一,有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。有很高的营养价值,固本培元,养血颜样样皆能。现在所用的胶是...
滋养陈皮百合鲫鱼汤怎么做好吃
2020-07-12
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时陈皮百合鲫鱼汤是一道由百合和鲫鱼共同烹饪而成的佳品。百合有清火、润肺、安神的作用,特别适宜失眠多梦的人群,而鲫鱼由清热解毒的功效并且口感很好,味...
枸杞百合汤的做法|枸杞百合汤怎么做
2024-01-04
“百合有养阴润肺止咳,清心安神的功效,枸杞能增强人的免疫力,提高机体的抗病能力,枸杞和百合都具有滋阴养血润燥的作用,秋天可以多煮些来吃,而且做法很简单,无需很长的时间。”食材明细主料鲜百合(500克)枸杞(1小把)辅料冰糖(适量...
美味陈皮百合鲫鱼汤怎么做好吃
2020-06-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味陈皮百合鲫鱼汤是一道健康美味的养生汤,陈皮可以很好的去除鲫鱼的鱼腥味,百合是一道药材,营养健康,浓浓的白色鱼汤配合陈皮和百合一起小火熬制,在冬天...
奶汁百合鲫鱼汤怎么做好吃
2019-12-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:适量木瓜:适量鲜百合:适量薄荷:适量鲜奶:适量辅料葱:少许姜:少许盐:少许具体步骤1.清洗鲫鱼,将葱姜改刀、木瓜切小片。2.锅中放少许油将鱼两面略煎。3.鱼...
鲫鱼百页丝汤的做法 【催乳靓汤】鲫鱼百页丝汤 鲫鱼百页丝汤怎么做
2024-01-08
“鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。鲫鱼的肉质细嫩,是通乳的食物,对新妈妈的通乳有很好的效果。”食材明细主料鲫鱼(500g)百页(两张)辅料香菜(适量)食盐(适量)花生...
莲子百合汤的做法 莲子百合汤-清汤版 莲子百合汤怎么做
2024-02-23
“为什么是清汤版呢。因为我本身想着把银耳熬得粘粘的,熬出胶来。但是后来发现这样好费煤气。所以这次就煮的比较快。但是加了绿豆,所以汤也是挺沙感的。如果想要熬出胶来,口感粘好吃的话,就用电饭煲吧。如果这样的话就先...
鲫鱼莲藕汤的做法 #一碗好汤#鲫鱼莲藕汤 鲫鱼莲藕汤怎么做
2024-01-09
“鲫鱼莲藕汤是一道由鲫鱼、莲藕等食材熬制成的美食。藕中含丰富的维他命C及矿物质,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。鲫鱼肉嫩味鲜,具有和中补虚、除湿利水、温胃进食,补中生气之功效。可做粥、做汤、做菜、做小吃...
百合鸡汤的做法|百合鸡汤怎么做
2024-01-28
“百合主要含生物素、秋水碱等营养物质,有良好的营养滋补之功,对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合,有助病情改善,皆因百合可以解温润燥,常食有润肺、清心、调中之效,可止咳、止血、开胃、安神。”食...
百合淮山鲈鱼汤怎么做好吃
2020-02-09
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料干百合:适量鲈鱼:适量淮山:适量枸杞:适量姜片:适量水:适量盐:适量米酒:适量辅料具体步骤1.干百合以冷水浸泡约20分钟;淮山、枸杞略沖洗,备用。2.鲈鱼去鳞、沖洗...
猪肚百合汤的做法 【猪肚百合汤】 猪肚百合汤怎么做
2024-02-10
“这道药膳就不仅仅能够防癌抗癌,而且还特别适合处在放化疗期间的癌症患者来食用.而大家都知道,放化疗期间很多患者会出现消化道的症状,恶心,呕吐,食欲不振,不想吃饭,而他的吸收能力也很差,这时候用猪肚体现这个中医食疗的以...
百合雪梨汤的做法 木子山芽百合干-百合雪梨汤 百合雪梨汤怎么做
2024-01-28
“最近多回南潮湿天气,不少小伙伴都感冒咳嗽,下面推荐一道简单的糖水,百合雪梨汤,能够驱燥润肺,化痰利水,适用肺热咳嗽多痰的人。”食材明细主料百合干(适量)雪梨(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单...
清蒸鲫鱼的做法 百无禁忌的滋补汤【清蒸鲫鱼】 清蒸鲫鱼怎么做
2024-01-28
食材明细主料鲫鱼(1条)辅料瘦肉(适量)马蹄(适量)姜片(适量)葱花(适量)姜末(适量)胡椒粉(适量)葱节(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清蒸鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼一条,先用刀击晕,用刀尖去除鱼鳃,用刀背刮去鱼鳞。剪开鱼肚取出内脏,小...
百合甜汤的做法|百合甜汤怎么做
2024-01-09
食材明细主料百合(3颗)辅料冰糖(3块)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合甜汤的做法步骤1、新鲜百合洗净,掰开2、放入砂锅炖煮半小时3、加入冰糖炖5分钟,关火冷却,放入保鲜碗放冰箱冷藏,比绿豆汤好喝哦...
百合金鲴立鱼汤的做法|百合金鲴立鱼汤怎么做
2024-02-28
“百合可润肺止咳、清心安神,可以治疗肺热咳嗽、虚烦惊悸、失眠多梦等症,是非常好的保健食品,特别女性更应该多吃来滋补,金鲴立鱼的鱼刺附近有点苦味,有清热祛痰的功效,两者结合能滋阴润燥,化痰定喘,养阴益气的作用。煮后的百...
百合绿豆汤的做法|百合绿豆汤怎么做
2023-12-27
“百合润肺效果不错,绿豆清热解毒,它两搭配在一起适合夏天吃,你们学会了吗?”食材明细主料百合(适量)绿豆(适量)老冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合绿豆汤的做法步骤1、百合绿豆。2、老冰糖。3、绿...
口味鲜美的陈皮百合鲫鱼汤怎么做好吃
2020-06-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟陈皮百合都有生发黑发的功能,特别适合头发有谢顶或者白头发多的人们食用,加上美味的鲫鱼,荤素搭配的很好,陈皮百合吸收了鲶鱼的鱼香味,鲶鱼吸收了陈皮百合...
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